Beste svaret
Det er mange årsaker til magesmerter, og smerte følger med sult av en enkel grunn: slik kroppen vår trenger næringsstoffer, starter hjernen vår prosessen som vi kjenner igjen som sult. Meldingene om sult fører vanligvis til at vi leter etter mat og harmoniserer beredskapen i fordøyelsessystemet ved å gi det stoffet som skal fordøyes.
Magens syre er utrolig og har blitt studert nøye. Magesyren er kraftig nok til å fortynne metall. Hvis man legger en dråpe magesyre på et treverk, vil den brenne gjennom den! Dette er ikke å si at smerten du føler er forårsaket av at denne syren ødelegger innsiden, men mer for å beskrive hvilke fenomenale systemer som er satt på plass ved måltider. Noe av smertene skyldes fordøyelsesprosessen som krever bevegelse og trykk for å redusere all maten vår til en flytende form som kan behandles helt til avfallet.
Energien som fordøyelsen krever er betydelig og mange føler deg utmattet etter et rikelig måltid. Alt dette skjer hvis du spiser eller ikke, og mens det å spise virker det logiske svaret for å lette ubehaget, er det ikke alltid mulig. Avhengig av hver personlige situasjon, skiftarbeid, kirurger, piloter, dykkere og andre yrker som forbyr å følge en naturlig syklus, vil kroppen din fortelle deg at det er på tide å spise, men livet vil fortelle deg noe annet. Vi har alle vært i en situasjon der magen blir flau høyt mens vi deltar på et seminar eller underviser i en klasse ved universitetet, eller betjener klienter på tellingen.
Hvis du vet at kramper er samtidig Hvis du mangler et måltid, kan du berolige det med et hardt godteri som bruker den tilgjengelige salivasjonen og sender sukker til magen. Sukkeret absorberes først i munnen, og dette kan redusere intensiteten av forespørselen om mat sendt av hjernen, og dermed redusere fordøyelsesprosessen. Du kan spise en diettknekker og drikke et stort glass vann. Disse midlertidige tiltakene med deres ubehag og hjelper deg til neste tilgjengelige øyeblikk du kan bruke til å spise.
Hvis du på forhånd vet at dagen din blir hektisk og du ikke får tid til å sitte og spise, tilbered ingefærte med stevia (plantesukker uten kalorier) i vannflasken din, for å drikke når du føler ubehag i magen.
Hvis det er et problem å spise, av en eller annen grunn, kan du gjenta denne prosessen to eller tre ganger. Manglende måltid bør ikke forårsake alvorlige smerter, så det kan være lurt å diskutere med fastlegen din om det er mulighet for bakteriesår.
Begge smertene er veldig like, da det bare er så mange måter magen din kan kommunisere på. smerter i hjernen din.
Svar
Sannsynligvis er det diett. Fordøyelsessystemet ditt kan bli betent.
Når jeg gjør vondt, faste jeg. Når jeg kjenner forkjølelse, faste jeg. Når jeg er sliten, sover jeg og sover.
Fordøyelsen beskatter kroppen. Hvis du tar en lengre pause for å fjerne for helbredelse, utmerket. Tenk på det, hunder vil ikke spise når de er syke. Når de kommer seg, spiser de. Det er den naturlige metoden vi har glemt. I stedet for i menneskeriket søker vi etter hva vi skal spise når vi blir syke. Vi bør ha faste klinikker for syke pasienter som trenger hjelp. Det kan være fremtiden. Jeg trenger ikke en klinikk for å faste. Jeg slutter å spise og går på mine vanlige måter når jeg gir kroppen min hvile. Jeg finner ikke måter å beskatte systemet på. Jeg mediterer mer. Jeg prøver å tilpasse meg raskt til livet mitt. Så jeg ferierer ikke eller starter ikke nye prosjekter. Jeg gjør fasten vellykket.
Du sa at du gjorde vondt selv om du ikke har spist, så spis kanskje greener. Tilbake til hunder spiser de gress når de er syke. Noen ganger kaster de, men hovedsakelig hviler de.
Kanskje ikke spis før ubehaget avtar. Spis deretter en grønnsaksuppe. Ingen kjøtt eller animalske proteiner. Ingenting i tillegg til de grønne suppene. Noe som kål, purre, løk, grønnkål, brokkoli. Jeg mener greener. Ikke kok for lenge. Bevar de grønne maktene. Du kan hakke løk eller grønn løk og dryss det på buljongen før du drikker. Har ikke mye. Hvis du bare drikker kjøttkraft, har du det bra. Hvis du skal tygge noen greener, flott. La systemet hvile igjen. Mål hvordan du har det etterpå. Du kan gjenoppta fort.
Svarte bønner er gode, men linser kan være bedre å håndtere, men du bør legge til bønner, ikke mye, men dette er helsemiddel.
Maksimer greenene . Senere kan du tilsette kokte grønnsaker til bønnene dine, men til magesmerter stopper, hold det lett. Kanskje bønner lim eller det vi kaller i USA refried beans. Det er kokte bønner presset til en pasta. Deilig!