Beste svaret
Nei, dette kalles søvnparalyse, det er normalt. Du tankene våkner før kroppen din. Hvis det var omvendt – ville du sove. Kroppen må være i en veldig avslappet tilstand mens du sover, så det du gjør i drømmene dine, beveger ikke din fysiske kropp. Hvis du plutselig våkner i REM-fase – kan du ikke bevege deg på en stund. Ikke få panikk, bruk denne tiden til å huske drømmene dine, eller planlegg dagen din, eller si noen positive bekreftelser … kroppen vil våkne snart. Noen mennesker klarer å få seg astralt projisert fra kroppen sin i løpet av disse episodene. Du kan prøve å gjøre dette hvis du vil, men les litt på det først slik at du ikke blir veldig redd når du ser på kroppen din fra taket …
Svar
Du burde ikke være bekymret: det er bare søvnlammelse. Jeg vet imidlertid at det kan være skremmende, selv når man vet hva det er. I mitt tilfelle opplevde jeg ofte det når jeg bodde alene, og pleide å høre ondsinnede stemmer fra salen utenfor soverommet mitt, selv om jeg aldri kunne forstå hva de sa. Selv om jeg visste at de ville stoppe når jeg klarte å bevege en finger eller tå, hvoretter jeg kunne riste av lammelsen, sluttet den aldri å være skremmende. Jeg hadde lest at man noen ganger kunne la kroppen ligge i den tilstanden, men det klarte jeg aldri, selv om jeg har gjort det ved andre anledninger.