Beste svaret
Psykologisk skylder jeg alltid på mandelektomi rundt 11 år for min kamp med vekt – det var etter min tonsillektomi at jeg gikk fra tynn gutt til overvektig og etter år med sliter, prøvde alle konvensjonelle dietter osv., og i 40-årene aksepterte jeg endelig min avhengighet av mat. Jeg satte tydelige markører på plass som ville lede meg til å miste 50 kilo på fem måneder, og etter å ha holdt det utenfor i over to år nå.
Selvfølgelig vet jeg nå at vekttap eller vektøkning virkelig ikke gjorde det. Hvis du ikke har noe å gjøre med mandelektomi (i det minste i henhold til dagens vitenskap), kan du gå ned i vekt etter mandlene, da du vil slite med å få inn en stor mengde kalorier, men når du har kommet deg, vil ting være tilbake til normal.
Hvis du vil gå ned i vekt etter tonsillektomi, må du forsikre deg om at du har et kaloriunderskudd på rundt 15\% til 20\% av TDEE.
Svar
Jeg er på den 7. dagen for restitusjon, og jeg har så langt gått ned noe mer på 5 kilo. Gjenopprettingen har vært veldig vanskelig for meg. Jeg hadde mye vondt hver gang jeg byttet, selv om jeg hadde medisiner, og jeg led også av kvalme og hver gang jeg spiste noe jeg pekte på. Jeg hadde aldri problemer med mat, matlidelser eller hadde gjort ekstreme dietter før. Jeg elsker mat og liker å tilberede måltidene mine, men i løpet av denne perioden ga hver lukt og mat meg avsky og hadde ikke appetitt. Og det var et stort sjokk for meg. I det minste drikker jeg mye væske, og jeg håper en hvilken som helst dag fremover å helbrede og begynne å spise fast mat, så appetitten min kommer tilbake, og jeg kan spise all denne maten jeg har drømt om