Beste svaret
Nei .
Dette er en debatt jeg har hatt med flere mennesker gjennom årene. De to vanligste argumentene som brukes til fordel for polakker er at de hjelper med timing og balanse. Disse påstandene kan være sanne, men balansen og timingen er en del av lærte teknikker og ikke iboende for polbruk.
Før noen skyter opp skrivefingrene for å fortelle meg at jeg er feilinformert (jeg er sikker på mange av dere tror jeg er en idiot, du har sannsynligvis rett), men svar på dette spørsmålet:
Kan du gå på ski uten staver?
Absolutt. Dette betyr ikke at de er ubrukelige, snarere tvert imot. Jeg er helt enig i de andre svarene, at stolper er et utmerket verktøy for å undervise i balanse og timing, men de er akkurat det, undervisningsverktøy. «Trenger du virkelig skistenger når du går på slalåm?» Faktum er at de ikke er nødvendige, selv for avanserte teknikker.
Balanse kommer fra kroppen din.
Mange hevder at du ved å bruke riktig polteknikk kan rette opp balanseproblemer. Resultatene er klare, men årsaken er misvisende. Å bruke riktige polteknikker kan hjelpe til med å rette problemer med holdning som påvirker balansen, men til slutt er polene en del av en teknikk for å løse et problem. Problemet er ikke mangel på stolper, det har med holdning og kroppsposisjon å gjøre. Kan du korrigere stillingen med en annen metode som ikke involverer staver? Absolutt. Balanse er problemet, poler er bare en løsning.
Timing dikteres av sinnet, terrenget eller begge deler.
Pole planter kan brukes til å lære en skiløper når man skal starte en sving ved å lære en sekvens av bevegelser gjennom repetisjon. Tidspunktet er imidlertid ikke styrt fra å plante stangen. Du kan like gjerne lære noen en sekvens der de klikker fingrene før du begynner svingen. Timing kommer fra tankene dine. Selv om du bruker en stangplante som en stikkord for din tur, bestemmer du til slutt når du skal plante stangen din. Du kan variere tidspunktet til hvilket intervall du velger. Polene dikterer ikke dette, skiløperen gjør det.
Skal du bruke stolpene dine?
Jada, spesielt hvis du synes de er nyttige for å korrigere dårlig form med spesifikke polingsteknikker.
Er de nødvendige? Absolutt ikke.
Snowboardere har klart seg helt uten stenger for alltid.
Snowboardere styrte deg ikke feil på sidecut- eller rockerprofiler eller terrengparker. Følg dem et skritt videre og grøft polene.
Jeg hevder at stolper ikke er annet enn krykker, de kan hjelpe deg med å manøvrere, men til slutt er de begrense potensialet ditt.
Slipp dem, så kan du være et dyr som denne fyren.
Ekstra redigering:
Hvis du trenger en forklaring fra en skiløper for å forstå hva som betyr noe for balansen, snakker her Deb Armstrong om myten om «hendene fremover» for balanse. Balanse kommer fra kroppsposisjon, ikke polposisjonering. (Undervisningen starter om 38 sekunder.)
Svar
For ski trenger du bare ski. Stolper er valgfrie.
Faktisk læres veldig små barn å gå på ski uten stenger, fordi stolper kan være farlige. Ikke bare kunne et barn ved et uhell treffe et annet barn med en skistavle, men et barn kunne pusse seg selv på en skistang hvis de planter stangen rett foran dem i et forsøk på å stoppe seg fra å gli fremover.
Skistenger skal ALDRI plantes i snøen rett foran skiene. De skal alltid plantes litt til siden.
På den annen side er skistenger veldig nyttige på mange måter:
- Å skyve deg fremover når du sitter fast i flatt terreng. Faktisk presser syklistene ofte skistavene for å øke starthastigheten, ikke bare i selve startporten, men kanskje et par ganger mer for å få mer fart.
- Å plassere kroppen din riktig når du utfører en parallell sving. Når du planter stangen din fremover, blir hele kroppen justert akkurat for svingen. Og det hjelper også timingen din, fordi det polanlegget er et signal til kroppen din at dette er det nøyaktige øyeblikket for å starte svingen. Noen ganger har jeg trent på løp uten skistenger, og jeg fant meg selv i å bevege hendene og armene akkurat slik jeg hadde beveget meg hvis jeg hadde skistenger. Det hjelper ganske enkelt å sette i gang svingen.
- For å hjelpe deg med å komme deg på beina igjen hvis du faller. Også selv om du faller i dyp pulverformig snø, der skistavene ikke ser ut til å hjelpe mye fordi de synker for dypt inn, kan du bruke skistavene til å sette dem sammen i en hånd, men til høyre vinkler til hverandre. Plasser deretter de kryssede stolpene på snøen med lengden på stolpene parallelt med snøoverflaten. På denne måten vil ikke stolpene dine synke så dypt, og det vil være lettere å stå opp selv i veldig dyp og lett snø.
- Å vinke på ski venner. Hvis du er langt foran dem i en overfylt skråning, kan det å løfte stolpene dine i luften hjelpe vennene dine til å se deg og være i stand til å følge deg lettere. Eller hvis du blir skilt fra vennene dine og ser dem i det fjerne, men de ikke ser deg, kan det å vippe stengene dine tiltrekke seg deres oppmerksomhet.
- Å vinke stolpene dine mot en fotograf. Noen ganger liker vi bare å lage morsomme bevegelser for et bilde. Vink skistavene dine. Hev dem loddrett i luften, eller fest dem til hodet ditt som «kaninør» -antenner.
- For å gjøre triks på snøen. Skistavene ble brukt på mange kreative måter i skiballetten.
- Å trekke på snøen. Noen ganger vil du bare illustrere noe du sier ved å tegne et enkelt diagram på snøen. Du kan vise hvordan du kan snu effektivt rundt en løpsport. Eller du kan tegne et raskt kart «Du er her» i snøen. «Vi er her, og denne stien gafler her, og hvis du tar venstre gaffel, vil den ta deg tilbake til hytta.»
- Å trekke noen andre. Du kan trekke ungen over en flat bakke hvis ungen henger på enden av skistaven. Du kan også hjelpe snowboardere som er strandet på flate steder på samme måte.
- Å klemme stolpene dine mot hverandre når du vil heie noen ellers, som om de lykkes gjennom et løpskurs, eller en nybegynner lykkes med å utføre sin første snøplog (kile) sving.
- Å treffe noen når de virkelig irriterer deg i bakkene. OK. Denne er litt av en vits. Ikke slå noen. Men noen ganger vil du kanskje trykke på noen i heiselinjen foran deg med en skistav når de ikke hører deg fortelle dem: «Hei, du har bare sluppet hansken!» id = «e91dd8befe»> Å treffe bakken med stangen din når du er sint på deg selv. Racere gjør det ofte når de savner en port.
- Å feste et bånd eller et lite trekantet flagg på skistaven din hvis du er på ski med en gjeng med venner eller en guidet gruppe skiløpere for å identifisere dere som en del av den samme gruppen.
- Å feste et skråmåler til skistaven din . Det er egentlig et stykke papir der linjer ble tegnet i forskjellige vinkler. Når dette gjøres riktig, kan dette polhellingmåleren hjelpe deg med å finne ut hvor bratt en skråning er (i grader). Søk på internett etter et polhellingmåler, eller spør meg hva det er, og jeg legger ut noen bilder av det.
- For å komme deg ut av skibindingen . De fleste bruker en skistav for å trykke på skibindingen for å frigjøre den.
- For å endre innstillingene dine på noen alpinturer ( randonee) bindinger. Diamir Fritschi-bindingene er perfekte for dette. Med en enkel bevegelse av skistaven kan du bytte fra klatringmodus (fri hæl) til nedoverbakke (låst hæl). Med en annen enkel skistavsbevegelse kan du endre høyden på hælstøtten når bakken du klatrer blir brattere.
- For å hvile hodet på de stasjonære skistavene fast i bakken når du er veldig sliten og trenger å puste pusten eller få litt blod i hodet.
- For å støtte skiene og stolpene dine sammen til en relativt stabil trekantet plattform som du kan lene deg mot (eller legge deg på) for å få litt solbrenthet og hvile deg mellom løpene. Gamle tidtakere pleide å vite hvordan de skulle støtte skiene slik. I dag har de fleste yngre mennesker ikke engang hørt om det. Dessuten har vi ikke tid til å hvile i bakken i disse dager, og vi prøver ikke å fange solen. Vi tar faktisk på oss mye solkrem for å unngå å bli brent av solen. Likevel er det et godt triks å vite hvordan du kan støtte skiene dine sånn i tilfelle du noen gang trenger det.
- Å slå slalomporter med stolpene dine. i stedet for armene eller bena. Racers blir faktisk lært hvordan du gjør dette ordentlig.
- Å kontrollere bevegelsene dine i en heiselinje. Heislinjer er ikke alltid ideelle. De er ofte ikke flate.Skiene dine vil kanskje gå fremover i en stigning, så du stopper deg selv fra å løpe over skiene til personen foran deg i kø ved å plante stavene godt foran deg. Når en heiselinje går litt oppover, kan du også skyve med stolpene for å forhindre at du glir bakover. I de åpne bakkene kan du gjøre det ved å plassere skiene i en kile, men i en heiselinje er det vanligvis ikke nok plass til å spre skitippene eller halene dine.
- Brukes som fotstøtter i stolheis. Når du er i stolheis som ikke har fotstøtter, kan du plassere tuppen av skiene dine i skinnstroppene på skistavene, og deretter plasserer du den nedre delen av skistavene under deg. Du sitter på stolpene, og skitipsene dine hviler og blir holdt av stolpestroppene. Noen mennesker har funnet ut at dette letter presset på knærne som ville oppstå hvis skiene bare dinglet fritt. MERKNAD: Hvis du gjør dette regelmessig, vil dine skarpe skikanter til slutt kutte gjennom stangstroppene dine.
- For å klemme skistaven mot andres skistav i en «high five» slags bevegelse, som klirrende briller i en skål når du feirer noe.
- Å bruke som sele for å hjelpe et barn eller en nybegynner skiløper å komme seg ned bakkene. Det er kommersielt tilgjengelige seler bare for det formålet, men i en klype kan du bruke stolpene dine til det. Du fletter sammen stolpestroppene slik at stolpene i utgangspunktet er bundet sammen. Deretter svinger du stolpene over en nybegynner, slik at stolpestroppene er foran magen (eller hoftene). Du holder på skikurvene på hver stolpe. Nybegynnerskiene foran deg og du går bak, og fungerer som en brems for å bremse personen. Jeg har sett OL-gullmedalje Nancy Greene benytte seg av denne teknikken for å trygt få en nybegynnerkvinne ned bakken, der en uforsiktig og tankeløs kjæreste hadde ført den unge damen sin første løpetur på dagen til en skråning som var altfor lang og for bratt for henne.
Wow! Jeg trodde aldri jeg ville komme i nærheten av 20 gode grunner til å bruke skistenger. Men, her er det. Ganske en liste. Så av alle disse grunnene foretrekker jeg å gå på ski med skistavene mine i stedet for uten dem.