Beste Antwort
Können Sie sich vorstellen, eine Party am Pool zu genießen, wenn Sie im Pool ertrinken und alles, was Sie hören können, ist Menschen, die eine tolle Zeit haben und lachen, ohne zu wissen, wie Ihr Körper durch das zweite Wasser, das Ihre Lungen füllt, immer schwerer ins Wasser taucht?
Depressionen sind so.
Menschen, die an einer klinischen Depression leiden, geben so viel Energie aus, um jede Sekunde eines zutiefst schmerzhaften Lebens zu überstehen, und geben fast die gleiche Menge Energie aus, um sich davon zu überzeugen, nicht aufzugeben, es zu versuchen – für die sie keine Energie mehr haben „andere Leute.“
Meine am meisten bevorzugte Beschreibung von Depressionen stammt aus Andrew Solomons Buch Noonday Demon, in dem er erklärt, dass es bei Depression nicht um Mangel geht des Glücks, sondern des Mangels an Vitalität – Mangel an Leben .
Depressive Menschen schließen andere oft aus, weil sie Geben Sie jede Unze Lebenskraft aus, die sie haben, um „am Leben“ zu bleiben, wenn die Alternative scheint … so viel einfacher – ansprechender – friedlicher.
Depressive Menschen können andere ausschließen, weil sie nicht „Ich möchte mich nicht mit unwissenden Kommentaren von wohlmeinenden Freunden oder Familienmitgliedern befassen und zum tausendsten Mal hören, dass sie“ aufmuntern „sollten, weil sie so {klug / talentiert / was auch immer} sind.
Hierin liegt Die Ironie: Depressive Menschen können es nicht tolerieren, mit Menschen zusammen zu sein, aber depressive Menschen brauchen am dringendsten die Anwesenheit von Menschen, um sich daran zu erinnern, dass die depressive Person ein Bedürfnis hat zu existieren.
Antwort
Ja und aus all den Gründen, die andere sagten.
Aber hauptsächlich, weil Depressionen keinen Glamour haben:
Selbstpflege steht ganz unten auf der Prioritätenliste. Du isst nicht gut, du bewegst dich kaum, du duschst selten, du schläfst nicht gut, du ziehst dich schäbig an und schläfst manchmal in deinen Kleidern. Manchmal schaffen Sie es überhaupt nicht ins Bett, sondern schlafen dort ein, wo Sie sitzen, Nacht und Nacht.
Sie weinen so viel, dass Ihre Kleidung Rotz darauf bekommt. Sie verschütten selbst Lebensmittel, wenn Sie schließlich eine Mahlzeit zu sich nehmen, die aus etwas anderem als einer Scheibe Brot oder einer Tüte Pommes besteht. Ihre Beine und Füße schwellen durch Inaktivität wie Luftballons an. Sie bekommen Hämeroide, wenn Sie sich zu lange hinsetzen.
Durch schlechte Ernährung und Stress bekommen Sie Pilzinfektionen am ganzen Körper. Sie stehen vor Schalen. Sie bekommen Schuppen, es kommt in Ihre Handtücher und auf Ihre Bettwäsche, dass Sie wahrscheinlich seit Monaten nicht mehr die Energie hatten, sich zu verändern. Pilz gelangt dann in die Falten Ihrer Haut und in die intimen Bereiche. Es ist schmerzhaft und peinlich.
Ihr Haus riecht, weil sich Müll ansammelt und Sie befürchten, dass Geruch auf Ihnen liegt. Tatsächlich denken Sie, Sie riechen ekelhaft.
Sie können nicht in einen Spiegel schauen, aber wenn Sie dies tun, ist das Spiegelbild schrecklich .
Sie können kaum sprechen und haben sowieso nichts zu sagen. Wenn Sie Sime-Wörter finden, stammeln Sie und hören Tränen zurück. Sie haben das Gefühl, Sie tun nichts anderes, als über sich selbst zu sprechen und wie scheiße Sie sich fühlen Langweilige Menschen.
Sie werden dich verachten.
Oder dich bemitleiden.
Mit anderen Menschen zusammen zu sein, ist das Letzte, was du brauchst.