Beste Antwort
Natürlich würde ich niemals eine „Diagnose“ anbieten, weil ich das tue Ich kenne dich nicht. Aber ich werde einige Vorschläge machen, was mit jemandem geschehen könnte, der die Art von Dingen erlebt, die Sie beschreiben.
Manche Menschen erleben eine extreme Art von Trauer, in der sie sich davon überzeugt haben, dass es eine Zukunft ist Verrat an der Person, die sie verloren haben, und an sich selbst als verantwortliche Person. Das heißt, sie denken, vorwärts zu gehen bedeutet, die Person aufzugeben, die sie verloren haben, und aufzugeben, es besser gemacht zu haben. Sie bleiben also bei der Vergangenheit und fühlen sich etwas treu.
Leider kann eine solche Situation die verlorene Person nicht zurückbringen, sondern nur den Trauernden daran hindern, sich vorwärts zu bewegen.
Die Angst, glücklich zu sein, ist Teil dieses Prozesses. Die Idee, dass, wenn sie wahre Freude empfanden, dies beweisen würde, dass sie weitergezogen sind, und dass der Verlust abgeschlossen ist.
Solange dieser Trauernde weiterhin trauert, ist es so Das endgültige Ende ist nicht wirklich gekommen. Trauer bietet bei all den damit verbundenen Schmerzen auch etwas Trost.
Eine Niederlage zuzugeben ist sehr schmerzhaft, noch schmerzhafter als Trauer. Außer, dass jeder manchmal besiegt wird, jeder öfter versagt als wir Erfolg haben. Und eine Niederlage zu akzeptieren ist tatsächlich uns selbst treu.
Sobald wir eine Niederlage in Bezug auf das, was wir trauern, akzeptieren, können wir endlich die Möglichkeit akzeptieren, es erneut zu versuchen. Denn so schwer es ist, eine Niederlage zuzugeben, so können wir nur so herausfinden, dass wir einen erbärmlichen Misserfolg überleben und trotzdem für das nächste Ziel arbeiten können.
Folgendes kann ich Ihnen mit Sicherheit sagen: Die Zukunft wird nicht wie die Vergangenheit sein, außer in einer Hinsicht: Sie werden in anderen Dingen scheitern, und je mehr Ziele Sie versuchen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie scheitern. Aber je mehr Ziele Sie versuchen, desto mehr Chancen haben Sie auf Erfolg.
Die Erfahrung, die Sie in der Vergangenheit gemacht haben, hat NICHT funktioniert. Sie haben Ihr Bestes gegeben, wenn man bedenkt, wozu Sie damals fähig waren. Wenn Sie sehen, dass Sie jetzt anders handeln würden, dann nur, weil Sie aus der Niederlage gelernt haben. So funktioniert das Leben! Wir lernen nicht zu viel aus dem Erfolg. Wir lernen viel aus dem Scheitern. Ich gehe davon aus, dass Sie aus dieser vergangenen Beziehung so viel gelernt haben.
Jetzt ist es Zeit, das zu nehmen, was Sie tun Ich habe gelernt, akzeptiere, dass es vorbei ist (auch wenn das etwas Trauriges ist) und nimm deine Lektionen in deine Zukunft.
Es ist ein Prozess, aber es beginnt mit einer Entscheidung: der Entscheidung zu Akzeptiere die Realität der Vergangenheit und erlaube dir zu akzeptieren, dass sie wirklich vorbei ist.
Keiner von uns weiß, was die Zukunft bringt. Aber wir alle wissen, dass wir die Vergangenheit nicht noch einmal erleben können. Sie ist Teil von die menschliche Verfassung.
Sie sind kein schlechter Mensch, wenn Sie einfach akzeptieren, dass die Vergangenheit wirklich passiert ist, dass Sie wirklich Fehler gemacht haben und dass sie vorbei ist.
Sie sind es würdig für die Zukunft, was auch immer es sein mag. Niemand verdient es, in seiner gescheiterten Vergangenheit stecken zu bleiben. Jeder hat die Chance, das Leben zu leben, das Sie jetzt haben, und die Fehler der Vergangenheit als VERGANGEN zu akzeptieren.
Mut – du kannst das tun, du kannst darin leben die Gegenwart und akzeptieren Sie, dass die Vergangenheit außerhalb Ihrer Kontrolle liegt.
Es ist schwer, und ich bin wirklich froh, dass Sie einen Therapeuten haben, der Ihnen dabei hilft.
Antwort
Vergangenheit ist Vergangenheit. Vergangenheit ist für immer vorbei. Niemals zurückkehren. Möge es sehr gut oder schlecht sein. Wir sollen diese Wahrheit akzeptieren. Wir sollen zur Zeit leben. Wir sollen uns auf die Zukunft freuen. Dies ist die rationale und positive Einstellung zum Leben. Aber manchmal können sich viele Menschen nicht aus der Vergangenheit zurückziehen. Sie sind von der Vergangenheit besessen und mehr mit der Vergangenheit als mit der Gegenwart verbunden. Tatsächlich beginnen sie in der Vergangenheit zu leben und ignorieren sowohl die Gegenwart als auch die Zukunft. Dieser Geisteszustand ist ein Symptom für eine psychische Erkrankung, nämlich BPD / OCD (Borderline-Persönlichkeitsstörung / Zwangsstörung).
1. Du lebst gerne in der Vergangenheit. Das bedeutet, dass Sie mit Ihrer Gegenwart und damit in Ihrem Unterbewusstsein irgendwie unzufrieden sind und gerne Schutz in der bevorzugten Vergangenheit suchen.
2. Jetzt müssen Sie herausfinden, warum Sie die Gegenwart nicht mögen. Es gibt sicherlich einige Probleme, denen Sie nicht gerne begegnen.
3. Sie müssen mit Ihrem Leben in Bezug auf einige oder alle der folgenden Angelegenheiten unzufrieden sein.
a) Möglicherweise liegt eine Krise in Ihrem Arbeits- / Berufsfeld vor.
b) Dort Dies kann eine Belastung für Ihre Beziehungen sein, insbesondere für jemanden, auf den Sie sich verlassen und den Sie lieben, wie Ehepartner, Eltern, Geschwister und Kinder.
c) Sie sind mit Ihrer Umgebung, den Nachbarn Ihres Ortes, unzufrieden.
d) Sie können sich den sich ändernden Umständen nicht anpassen.
e) Sie sind frustriert mit Ihnen, Ihrer Familie, Ihrer Gesellschaft und Ihrem Land.
f) Andere strenge Realität oder bittere Wahrheit, der Sie sich nicht stellen müssen.
4.Meditation ist in diesem Fall sehr nützlich und liefert ein gutes Ergebnis. Für eine dauerhafte Lösung müssen Sie jedoch die Ursache des Problems herausfinden, das Sie verfolgt und für das Sie sich entscheiden, der Gegenwart zu entkommen und in der sichereren Vergangenheit Schutz zu suchen.
5) Üben Sie daher geduldig Meditation . Yoga, tiefes Atmen und Pranayama wirken sich auch auf den geistigen Frieden aus. Bete regelmäßig zu Gott. Das Gebet macht Sie positiv eingestellt.
6) Für eine dauerhafte Heilung müssen Sie sich selbst diagnostizieren. Selbstberatung. Was ist die Ursache für Probleme? Überprüfen Sie alle Bereiche Ihres Lebens,
A. Arbeits- / Berufsfeld: – Sind Sie mit Ihrer Arbeit nicht zufrieden? Wenn eine Änderung nicht verfügbar ist, müssen Sie sie anpassen.
* Haben Sie einen gesunden Wettbewerb mit Ihren Mitarbeitern. Es wird keine Monotonie der Arbeit geben.
* Ein einzigartiger Tipp. Messen Sie sich mit sich selbst und fordern Sie Ihre frühere Leistung in Bezug auf Quantität, Qualität oder Wert heraus.
* Ein weiterer wunderbarer Tipp. Betrachten Sie die Arbeit des Eigentümers als Ihr eigenes Geschäft. Arbeitsplatzsicherheit, Gehaltserhöhung und Arbeitszufriedenheit sind garantiert.
* Machen Sie zwischen den Arbeiten eine Pause. Alle Arbeit und keine Ruhe machen Jack zu einem schlechten Arbeiter.
* Vergleichen Sie sich niemals mit jemandem. Sie sind einzigartig auf dieser Welt mit all Ihren Verdiensten und Nachteilen.
B. Familienleben und Beziehungen: – Sind Sie mit Ihren Beziehungen unzufrieden? was ist dein Problem? Gibt es Probleme mit Ihrem Ehepartner? Sind Sie nicht teilweise dafür verantwortlich? Sie sehen, wir bekommen keinen Ehepartner von Geburt an. Sie selbst wählen ihn / sie. Jetzt gehört er / sie Ihnen. Ein Haustier oder eine Ware wird nach sorgfältiger Überprüfung gekauft, es wird Ihnen. Es kann nicht geändert werden. Sie müssen sich anpassen Im Falle des Ehepartners, der ein vernünftiger Mensch ist, sollte er akzeptiert und angepasst werden. Bei all seinen Verdiensten und Nachteilen gehört er Ihnen. Wahre Liebe kann alle Probleme heilen. Ist es nicht schwierig zu zähmen? ein wildes Tier? Im Fall eines Menschen können sie mit Liebe, Verständnis und gegenseitigem Respekt gezähmt / verwaltet werden.
Bei Kindern ist die Generationslücke ein großes Problem. Sympathisches Verhalten und besser Verständnis wird auch Lücken minimieren und Probleme lösen. Tatsächlich können alle familiären Probleme durch eine Diskussion mit Liebe, gegenseitigem Respekt und Verständnis gelöst werden.
C. Problem mit Nachbarn und Umwelt: -Anpassung ist die beste Politik in In diesem Alter wirst du nichts Perfektes in deinem Leben bekommen. Daher musst du dich anpassen. Du kannst die Welt nicht verändern, Henc Wir ändern uns. Alle Probleme können mit Liebe, Diskussion und gegenseitigem Respekt gelöst werden. Was nicht geheilt werden kann, sollte ertragen werden.