É muito pior fazer flexões de mão fechada e barra fixa em vez da pegada normal ou ampla?


Melhor resposta

Como as duas respostas anteriores dizem, quanto mais perto a pegada, mais seus bíceps são incluídos no movimento. Então, se você estiver realizando sobrecarga progressiva, é mais do que bom começar com barras de apoio e flexões, mas …

Como o diploma MCS online da UIUC é visto ou classificado pelos empregadores ou programas de doutorado?

Melhor resposta

[A2A] Não posso responder sobre os empregadores, exceto anedoticamente : Ótimo! Mas, tendo servido no comitê de admissão de pós-graduação mais do que algumas vezes, posso responder sobre programas de doutorado.

Os programas MCS em Illinois – tanto …