Melhor resposta
Eu pessoalmente conheço 3 pessoas que tentaram e tiveram sucesso em seus objetivos. Eu recomendei a um amigo meu e recomendaria a você (se você tiver um pouco de autodisciplina).
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A dieta de 2 semanas é dividida em várias partes distintas.
1.
A dieta:
a dieta parte da dieta de 2 semanas é apenas isso – dieta. Consiste em duas fases (cada fase com 1 semana de duração). Durante sua primeira semana de dieta, você provavelmente verá uma queda de peso em torno de 5 quilos. Ele lhe dará todas as informações sobre como você pode perder até meio quilo de gordura corporal (ou mais) por dia, simplesmente pelos alimentos que você come e não come. A dieta requer alguma motivação e mudanças de curto prazo em seus hábitos alimentares, mas eu prometo a você que se você conseguir passar da primeira semana dessa dieta, você terá controle total de seu peso pelo resto de sua vida. Na verdade, muitas pessoas disseram que depois de terminar a Fase # 1 da Dieta das 2 Semanas, elas sentiram que poderiam realizar qualquer coisa.
2.
Os exercícios:
uma das razões pelas quais as pessoas falham em suas dietas é porque o treino necessário para ter sucesso é demais para a maioria das pessoas. Este não é o caso com a dieta de 2 semanas. Os exercícios de dieta de 2 semanas são projetados para queimar gordura e colocá-lo em ótima forma em cerca de 20 minutos apenas algumas vezes por semana. Embora você possa perder peso rapidamente apenas com a dieta, um treino de qualidade como o da dieta de 2 semanas pode dobrar seus resultados de perda de gordura. O treino de dieta de 2 semanas é dividido em dois treinos separados. Um é para aqueles que preferem se exercitar na academia local e o outro é um treino em casa, usando apenas o peso do seu corpo e um único equipamento. Não importa qual dos exercícios que você escolher, você descobrirá que eles são, de longe, os melhores exercícios para queimar gordura que você já viu!
3.
Suplementos:
O relatório do suplemento fornece uma visão de alguns dos suplementos dietéticos mais populares usados atualmente. Isso incluirá uma revisão dos suplementos não incluídos na própria Dieta das 2 semanas.
4.
Motivação e mentalidade:
o relatório de motivação contém informações valiosas que usei em meus clientes no passado. Ele vai mostrar como concentrar sua energia para alcançar seus objetivos. Existem algumas dicas, truques e segredos realmente ótimos para perder peso e mantê-lo fora.
Perder peso é simplesmente uma questão de ciência. O modo como ganhamos e perdemos peso é controlado, em grande parte, por nossa composição biológica. Você compreenderá melhor os hormônios do corpo e como eles reagem positiva ou negativamente com os nutrientes que você ingere em relação à perda e ao ganho de peso.
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Resposta
“Nunca vi meu ganho de peso ao longo dos anos como um grande problema, até que tudo desmoronou de uma vez quando minha namorada me deixou. Anos de maus hábitos se juntaram de uma vez e eu estava uma bagunça.
Depois disso, tentei todos os tipos de dietas extremas que não funcionaram de jeito nenhum. Foi quando um amigo recomendou a Dieta de 2 Semanas para mim e honestamente mudou minha vida. Mesmo depois de ler pela primeira vez, fiquei surpreso ao ver quantas coisas em que acreditava sobre saúde e nutrição estavam totalmente erradas.
Eu perdi um total de 7 quilos. É incrível, estou ótima e não tenho tanta energia há anos. As pessoas têm me dito como estou bonita, e até meu ex me deu um grande elogio na semana passada. Ha, não que eu a aceitasse de volta.
A dieta de 2 semanas é o programa de dieta para perda de peso rápida e segura. Com base em uma década de pesquisa científica, ele promete livrar seu corpo de quilos de gordura indesejada em apenas 14 dias.
Brian Flatt criou este programa notável. Como treinador, treinador de perda de peso e nutricionista, ele se cansou de ver clientes perdendo constantemente a “batalha da protuberância”.
A dieta de 2 semanas tem sucesso onde outros sistemas de perda de peso falham porque trata da inflamação celular , que é a verdadeira causa do ganho de peso, mas também porque corrige as informações questionáveis que muitos dieters recebem da indústria de dieta tradicional.
O sistema de dieta ajudou milhares de pessoas a perder peso, provando ser virtualmente infalível. Flatt agora pode oferecer uma garantia de 60 dias, 100\% sem sentido, “perca peso ou é grátis” com seu sistema.
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O sistema completo de dieta de 2 semanas inclui:
The Launch Handbook – que explica a ciência revolucionária em linguagem simples.Quem está fazendo dieta recebe um curso rápido simples e fácil de seguir sobre os nutrientes específicos necessários para perder gordura, aumentar o metabolismo e recuperar a saúde e a energia.
The Diet Handbook – que revela como quem faz dieta pode adaptar seu plano de perda rápida de peso ao seu tipo de corpo. Quem faz dieta encontra exatamente o que, como e quando comer todos os dias. Este manual elimina as suposições que muitas vezes acompanham outros planos de dieta.
O Manual de atividades – que discute como uma quantidade moderada de exercício é mais do que suficiente na busca da perda de gordura. Usando esses exercícios inovadores, as pessoas que fazem dieta obtêm resultados incríveis se exercitando apenas 20 minutos por dia, durante 3-4 dias por semana.
Manual de motivação – o que possibilita esses resultados incríveis ao desenvolver a mentalidade certa, permitindo que as pessoas que fazem dieta permaneçam motivadas em seus objetivos. Cultivar a força de vontade é a chave para uma mentalidade vitoriosa.
Juntos, esses manuais formam um sistema completo e fácil de seguir que produz uma verdadeira perda de peso. Neste exato momento, está criando um impacto dramático na saúde das pessoas em todo o mundo.
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