Melhor resposta
Psicologicamente, sempre culpo minha amigdalectomia por volta dos 11 anos de idade por minha luta com o peso – foi depois minha amigdalectomia que passei de criança magrinha a obesa e depois de anos lutando, tentando todas as dietas convencionais etc. e aos 40 anos finalmente aceitei meu vício em comida. Eu coloquei marcadores claros no lugar que me orientariam a perder 22 quilos em 5 meses, e mantendo isso por mais de dois anos.
É claro que agora eu sei que a perda ou ganho de peso realmente não não tem nada a ver com minha amigdalectomia (pelo menos de acordo com a ciência atual), você pode perder algum peso após sua amigdalectomia, pois você lutará para obter uma grande quantidade de calorias, mas depois de se recuperar, as coisas voltarão normal.
Se você deseja perder peso após a amigdalectomia, você precisa garantir que está com um déficit calórico em torno de 15\% a 20\% do seu TDEE.
Resposta
Estou no 7º dia de recuperação e até agora perdi algo mais de 5 quilos. A recuperação tem sido muito difícil para mim. Eu sentia muita dor toda vez que trocava embora estivesse tomando remédios, também sentia náuseas e toda vez que comia alguma coisa eu vomitava. Nunca tive problemas com alimentos, distúrbios alimentares ou fiz dietas extremas antes. Amo comida e gosto de preparar minhas refeições, mas durante esse período todos os cheiros e comidas me incomodavam e não tinha apetite. E isso foi um grande choque para mim. Pelo menos eu bebo muitos líquidos e espero que qualquer dia a partir de agora me cure e comece a comer alimentos sólidos para que meu apetite volte e eu possa comer toda essa comida que tenho sonhado