Melhor resposta
“De repente, há uma sensação avassaladora de paz, quando parei de lutar e cedi a o fato de que eu estava me afogando. ” Isto é de um relato de uma experiência de quase morte.
Um mar perfeitamente calmo de paz está logo abaixo da superfície de nosso ego / eu superficial, EM TODOS NÓS, SEMPRE.
Para chegar a essa paz, não temos que morrer ou destruir nosso ego superficial. Não temos que ir ao topo da montanha e ficar longe da turbulência humana, ou suprimir nossas ondulações emocionais.
Nós apenas temos que permitir que o ego superficial e os assuntos diários se acomodem, através da meditação ou da natureza ou outros meios, o vasto domínio da paz dentro de nós pode ser realizado.
Nós também podemos manter nossa luz da consciência para brilhar nessa paz em todos os momentos, e carregar essa paz interior conosco, não importa a turbulência superficial .
Em breve, o controle de nosso ego superficial e emoções negativas diminuirão, permitindo-nos estabelecer ainda mais essa paz. É um ciclo de feedback positivo. E tudo o que é preciso é um primeiro passo.
Com que freqüência eu sinto uma sensação de paz?
A sensação está presente, em todos nós, o tempo todo. A questão é até que ponto cada um de nós permite que a paz em nós venha à tona e não sejamos sobrecarregados pelos assuntos diários que nos afetam.
Resposta
Estou respondendo a esta pergunta como se fosse uma pergunta feita por mim mesmo quando eu era um jovem adulto. Estou supondo muitas coisas, já que não te conheço, mas não acho que o que passei foi terrivelmente extraordinário. Não senti que houvesse outra pessoa dentro de mim, mas eu estava familiarizado com uma voz separada dentro da minha cabeça. Minha suposição é que você está lidando com algo semelhante.
Acredito que você esteja sofrendo de depressão muito provavelmente. Essa voz é ativamente contra o estado normal de querer estar vivo. A voz não é natural porque é anti-existência. Como deseja que você não exista, também deixará de existir com você. É uma besteira completa.
A voz é uma grande mentirosa. Provavelmente tem muitos argumentos contra o seu valor e valor neste planeta. Provavelmente nunca fecha. Você provavelmente até acredita agora. Provavelmente comanda sua vida.
A boa notícia é que você pode calar a boca, desarmá-lo e levar uma vida fabulosamente rica, recompensadora e bem-sucedida. O tipo de vida em que você gosta de si mesmo e não exige mais a perfeição.
Ter pensamentos sérios de se machucar é uma grande bandeira vermelha para encontrar um terapeuta eficaz para começar a entender essa voz para que você possa retomar o controle e aprender a amar e aceitar a si mesmo. Por meio de seu terapeuta, você pode descobrir que precisa da ajuda de um psiquiatra e de remédios por um tempo para colocar os pés em terreno estável.
Eu também não descartaria o ensinamentos de Jesus Cristo. Pode haver grande consolo em descobrir que você é profundamente amado exatamente como existe hoje, com defeitos e tudo, e que sua presença no planeta hoje é necessária, mesmo que você não saiba por quê.
Comece hoje mesmo a estender a mão para outras pessoas, lendo livros sobre como outras pessoas escaparam de suas vozes perigosas e loucas, marque uma consulta com um bom terapeuta, adie o sofrimento até amanhã e continue adiando até que você possa pensar sem isso voz gritando sua merda insana com você.
E também c Considere dizer a sua família e amigos que você quer se machucar. É bem possível que você venha a entender muito rapidamente quantas vidas você destruiria se a voz falasse com você para acabar com a si mesmo. Tenho certeza que você não quer machucar os outros também. Se você não se importa tanto sobre machucar os outros, então você provavelmente está andando por aí com uma quantidade excessiva de raiva e precisa de ajuda profissional o mais rápido possível.
Eu desejo nada além do melhor. Boa sorte para você. A vida sem a voz é realmente fantástica.