Melhor resposta
O teste de faixa branca a amarela?
Vou apenas descrevê-lo em detalhes aqui .
Ano: ~ 2012
Local: Centro comunitário, Mediterranean Garden Apartments, West Jakarta, Indonésia
Horário: 08:00 – 13:00
Clima: muito ensolarado, mas soprava uma brisa fresca
Assembleia : estavam presentes cerca de 60 examinadores . A maioria de nós era faixa-branca, mas havia cores mais brilhantes entre nós em menor número. Conheci pessoalmente alguns deles, mas é triste dizer que a maioria deles não me considera parte de sua “Liga”. Caramba, alguns foram totalmente desdenhosos.
Aquecimentos : alongamentos, correndo ao redor deste pátio.
Técnicas de mão e chute : eu me lembrei de ter sido testado em ap-chagi (chute frontal), chute de martelo e alguns socos e bloqueios. Nada muito complicado. Os três examinadores iniciais estavam escrevendo algo em um formulário, mas não olharam muito para mim.
Poomsae / Técnicas de formulário : Owen e Oreun Saju Jireugi, assim como Il Kibon 1. Passei muito tempo tentando memorizá-los na semana anterior.
Observando os coloridos cintos vão sparring : Minha primeira vez assistindo a um sparr. Também fui a primeira vez que vi meus amigos se enfrentando de maneira não verbal.
Quebra de prancha : Eu estava muito nervoso sobre este, mas as pranchas eram extremamente frágeis.
Esperando pelos resultados : bem gasto falando lixo e jogando Uno.
Obtenção de resultados : Oba! Eu passei! Então, novamente, quase todos os outros faixas-brancos também foram aprovados.
Em conclusão, bastante sem intercorrências. Eu recomendo guardar a ansiedade para o exame de faixa preta.
Resposta
Décadas atrás, eu era faixa-branca em Taekwondo. Já vi centenas de faixas-brancas ao longo da minha carreira. Muitos abandonaram a prática por diferentes motivos, principalmente na faixa amarela. Mas todos, incluindo os grandes mestres, começaram como faixa-branca em algum momento!
Uma faixa-branca em qualquer arte marcial inicia seu desenvolvimento no aprendizado da arte. Vou fazer algumas suposições aqui, mas acho que todos os faixas-brancas aprendem:
- Disciplina : Você pode comparecer às aulas no horário, com seu uniforme e / ou equipamento? Você pode dizer “Sim, senhor” conforme apropriado?
- Autoconsciência : Você está percebendo que não sabe nada e tem muito aprender? Você consegue começar a corrigir os erros que comete? Você está reconhecendo aspectos do seu corpo que você precisa aprimorar ou ficar “em forma” conforme vai explorar esta arte marcial (para a maioria, é a flexibilidade e o seu núcleo, mas depende do indivíduo).
- Aptidão física: Aprender uma arte marcial, é claro, é um exercício físico. Você estará aprendendo e praticando sistemas de flexibilidade, resistência, cardio e aeróbio em seu corpo. O faixa-branca aprende e desenvolve seu corpo conforme começa a praticar.
- Técnicas : é claro, cada arte marcial tem seus próprios focos. O taekwondo inicia o aluno com chutes e socos, geralmente bloqueios e posturas, em um esforço para desenvolver todos esses aspectos do aprendizado. Outras artes marciais fazem coisas semelhantes, quebrando teorias complexas em ações factíveis para um iniciante. Eu estudo Hopkido, minhas aulas iniciais eram sobre como cair, bloqueios básicos e lançamentos.
A maioria das artes marciais terá um aluno no nível de faixa branca por 6 a 8 semanas antes de permitir o teste para a próxima faixa.
Tradicionalmente, a faixa branca não tem cor, o que significa que o aluno está livre de quaisquer habilidades, mas também livre de quaisquer hábitos ruins. Mudar para a próxima cor mostra avanço em habilidades e níveis.
Se você estuda uma arte diferente que tem um programa de execução diferente das classificações de iniciante, deixe-me saber nos comentários! Adoro ouvir sobre isso.