Melhor resposta
Você está longe de estar sozinho; apenas 6\% dos jogadores do ensino médio continuarão a jogar na faculdade e, em muitos casos, não é porque eles não eram bons o suficiente. O fato de você não ter a intenção de seguir o futebol na faculdade não significa necessariamente que seja uma perda de tempo agora. Ao contrário da crença popular, nem tudo o que você faz na vida deve servir diretamente a algum grande plano mestre.
Jogar futebol tem as seguintes vantagens potenciais:
- Mantém você em forma
- Mantém você disciplinado e responsável (prática, treinamento, etc. resulta em um cronograma bastante rígido)
- Boa atividade extracurricular para faculdades
- Ser capaz de praticar um esporte em um alto nível é um testemunho visível de sua disciplina na busca de um objetivo
- Uma maneira fácil de fazer amizades de profundidade variada com colegas de equipe
- É divertido (presumivelmente)
Considere isso em comparação com as seguintes desvantagens potenciais:
- Risco de lesão
- Nenhum propósito final se você não pretende ir mais longe
- Leva muito tempo que você poderia dedicar aos acadêmicos outros interesses ou atividades extracurriculares, especialmente aqueles que você pretende prosseguir
- Mesmo que você não se machuque seriamente, jogar futebol pode ser fisicamente e mentalmente drenando
- Grupo de amigos potencialmente menos diverso se você passa a maior parte do tempo com jogadores de futebol
Não sou jogador de futebol e não sei sua situação , então, se houver outros prós ou contras que você possa pensar que eu perdi, adicione-os aos seus cálculos e decida de acordo. De qualquer forma, não há uma decisão obviamente certa ou errada.
Resposta
Deixe-me dar uma resposta curta: sim, há esperança. Na verdade, às vezes você sentirá que esperança é tudo o que você tem.
Se você ler essas sugestões e internalizá-las, prometo que algo nesta lista irá ajudá-lo. Sei que existem muitas outras sugestões por aí que podem ser úteis, dependendo da pessoa, mas essas são as que funcionaram para mim.
- Isso fica melhor conforme você envelhece. Não tenho certeza se é biologia, experiência de vida ou uma combinação. Mas MESMO fica melhor.
- Evite relacionamentos instáveis. A depressão agrava tudo. A estabilidade é a chave. É realmente melhor ficar sozinho do que em um relacionamento negativo de qualquer tipo, e isso inclui amigos e familiares. Encontre pessoas positivas com quem passar seu tempo. Sua sobrevivência depende de peneirar qualquer um que o derrube.
- Tenha (ou encontre) um propósito enorme. Ter dois filhos como mãe solteira me forçou a permanecer viva (literal e figurativamente).
- Retribua. Ajude outra pessoa. Sair de si mesmo para servir aos outros é muito curativo e terapêutico . APENAS FAÇA. Confie em mim. Isso salvou minha vida mais de uma vez.
- Trabalho duro para encontre alegria nas pequenas coisas . Crianças, gatinhos, cachorrinhos, flores, praia, chuva, citações literárias. Seja o que for, faça muito. São os pequenos momentos de alegria que farão você ver outro dia.
- Encontre um médico e fique com ele. Eles começarão a conhecê-lo e isso é importante: ocasionalmente, você precisará trocar seus remédios. Estranhamente, às vezes esses medicamentos funcionam por anos e depois não funcionam mais, ou você pode desenvolver novos efeitos colaterais. Se de repente começar a sentir algo incomum ou novo para você. Exemplo: nova fobia, agravamento da depressão, um achatamento geral depois de passar bem, etc…
- Leve sua doença a sério. Estou tão sério quanto meus antidepressivos como diabético são sobre insulina / remédios. Troque-os conforme necessário, sob supervisão do seu médico (veja o número seis).
- Evite coisas noir se precisar. Filmes deprimentes, livros , poesia e música não são seus amigos. Mas eles vão fingir que são. Eles vão intensificar a propensão da depressão de se alimentar de si mesma. Leia e observe coisas edificantes. Ouça música animada.
- Se você tem um sistema de fé, aprender isso pode ser muito útil e pode lhe trazer paz.
- Evite oportunidades de chafurdar. Por exemplo, se estar em um fórum online sobre depressão realmente ajuda você, vá em frente. Mas se isso apenas faz você ficar sentado pensando sobre sua depressão o dia todo, evite-o. Esses ambientes nunca me ajudaram. Pessoas que estão deprimidas usam quase exclusivamente pronomes de primeira pessoa. Vá a um fórum e veja por si mesmo. É a natureza da doença. Ele se alimenta de si mesmo.Estar em uma sala onde todos estão falando sobre sua dor pode não ser útil. Da mesma forma, ler livros sobre outras pessoas deprimidas pode ajudar a entender no início, mas não faça disso sua leitura diária. Isso pode parecer frio, mas foi importante para minha sobrevivência.
Aos 50 anos, sofre de depressão clínica desde então meus adolescentes, falo com autoridade. A vida não tem sido fácil, mas tirei o melhor proveito dela e encontrei o sucesso e, muitas vezes, a felicidade.