Melhor resposta
Não, isso é chamado de paralisia do sono, é normal. Sua mente acorda antes de seu corpo. Se fosse o contrário – você seria um sonâmbulo. O corpo deve estar em um estado muito relaxado enquanto você dorme, então tudo o que você fizer em seus sonhos não moverá seu corpo físico. Se você acordar repentinamente na fase REM – você não pode se mover por um tempo. Não entre em pânico, use esse tempo para se lembrar dos seus sonhos, ou planeje o seu dia, ou diga algumas afirmações positivas … o corpo vai acordar em breve. Algumas pessoas conseguem se projetar astralmente de seus corpos durante esses episódios, você pode tentar fazer isso se quiser, mas leia antes para não ficar com muito medo de olhar para seu corpo do teto …
Resposta
Não se preocupe: é apenas paralisia do sono. No entanto, sei que pode ser assustador, mesmo quando se sabe o que é. No meu caso, quando morava sozinho, vivia isso com frequência e costumava ouvir vozes malévolas vindas do corredor fora de meu quarto, embora nunca conseguisse entender o que diziam. Embora eu soubesse que eles iriam parar assim que eu conseguisse mover um dedo do pé ou do pé, depois do qual eu pudesse livrar-me da paralisia, nunca deixou de ser assustador. Eu li que às vezes é possível deixar o corpo nesse estado, mas nunca consegui, embora já tenha feito isso em outras ocasiões.