Melhor resposta
Primeiro, um preâmbulo.
Não sou mais santo ou mais nobre do que qualquer outra pessoa. Certamente já observei mulheres bonitas ao longo de meu casamento de 16 anos.
Alguns anos atrás, minha esposa e eu participamos de um curso sobre Como tornar seu casamento à prova de casos. Houve muitos pontos importantes para tirar, mas aqui está o mais adequado para responder à pergunta feita.
Praticamente ninguém acorda em uma manhã de sábado e diz: “Hmmmm, nunca trapaceei antes e hoje parece um dia chato com pouco a fazer, então acho que vou sair e ter um caso. ” Em vez disso, a ação de trapacear é precedida, às vezes ao longo de muitos anos, por uma série de pequenos compromissos que fazemos em nossa mente.
Tudo começa com a decisão de dar uma segunda olhada em uma mulher bonita. O que se segue é tipicamente uma fantasia sobre como alguém gostaria de ter aquela mulher sexualmente. Se encontrarmos essa mesma mulher regularmente, como no escritório, as fantasias se tornam mais frequentes. Gastamos tempo com essas fantasias, entregamo-nos a elas, o tempo todo dizendo a nós mesmos que nossos pensamentos são inocentes porque ainda não tomamos nenhuma ação. ISSO é uma das várias grandes mentiras em uma série de mentiras que contamos a nós mesmos.
Acabamos fazendo contato com a mulher. Se uma amizade começa, tentamos passar mais e mais tempo com ela. Começamos a contar a ela coisas que deveríamos contar à nossa esposa. Coisas íntimas. Coisas que só nossa esposa deveria ouvir. Se a mulher começa a ter as mesmas conversas conosco, a intimidade se aprofunda.
Eventualmente, nós dois acabamos na cama um com o outro.
Um olhar, vários meses antes , tornou-se uma fantasia, que se tornou contato, que se tornou intimidade emocional, que por fim se tornou intimidade física.
Se um homem também optou por saturar sua mente com pornografia ou clubes de strip, suas defesas se tornam ainda mais fracas. Esse tipo de estímulo visual acaba nos convencendo de que MERECEMOS o prazer sexual de outras mulheres.
Depois que a infidelidade é descoberta – e quase sempre será descoberta -, olhamos para trás, para nosso casamento e vida familiar destruídos e nos maravilhamos como tudo chegou a esse ponto final trágico.
Para evitar que esse desastre de trem comece, aprendi a aplicar a técnica “Control Alt Delete” quando uma linda mulher entra em meu campo de visão. Em outras palavras, eu rapidamente reconheço que ela é linda (sim, os homens SÃO visualmente conectados), mas então eu forço meus olhos a se moverem rapidamente para outro ponto focal e redireciono meus pensamentos para outra coisa. Em alguns segundos, eu me esqueci completamente dela, enquanto continuo minha vida. Essa técnica realmente fica mais fácil com a prática.
Nesse ponto, a decisão depende de você. Apenas não tente se enganar pensando que seu caso “aconteceu de repente”. Não foi repentino. Alimente lixo em sua mente e ações cheias de lixo resultarão em ações.
Resposta
Para mim, isso tem muito a ver com o que você está pensando especificamente e sobre quem. A fantasia de se divertir rapidamente com o carteiro ou a empregada não é o mesmo que pensar consistentemente em querer dormir com o companheiro de seu melhor amigo ou com um colega de trabalho. Se seus pensamentos são simplesmente fantasias, converse com seu parceiro sobre elas para que vocês possam representá-las juntos. Não tenha vergonha. Quem melhor para discutir pensamentos íntimos do que seu cônjuge? Aposto que eles também têm fantasias.
O que me preocupa é se você estiver pensando em uma pessoa específica o tempo todo ou se estiver flertando com alguém e sentir química, então está realmente considerando isso com aquela pessoa. Em vez de ser apenas um pensamento superficial com tesão sobre como conduzir uma ação, é um desejo por alguém. Se você permitir que isso continue, você acabará chegando a um ponto em que não deseja mais seu parceiro.
Se você se viu desejando outra pessoa específica de forma consistente, tentando encontrar desculpas para vê-la, pensando sobre como eles cheiram, como eles se parecem em certas roupas, etc. você precisa fazer algo porque você não está mais focado em seu parceiro. Você precisa descobrir o que está faltando ou errado em seu relacionamento. Um ponto muito importante aqui, não precisa ser sobre sexo. Pode ser apenas falta de atenção, confiança ou apoio ou eles pararam de tentar impressioná-lo por não se barbear ou usar moletom o tempo todo e você não se sente mais importante por causa disso. Ou, em sua opinião, eles não estão colocando o suficiente no relacionamento ou na família e você se sente decepcionado. Encontre o motivo.
Em seguida, converse com seu parceiro sobre isso. Você pode ser o tipo de pessoa que nunca iria traí-los fisicamente, mas também deve se defender contra traí-los emocionalmente, para não perder inadvertidamente o interesse em seu parceiro, deixando sua mente vagar.Tente resolver ou satisfazer as condições que estão causando seus pensamentos, mas se você chegar a um ponto em que prefere traí-los e depois passar pelo aborrecimento do divórcio, seja honesto com eles e termine o relacionamento. Ambos merecem estar com alguém que está totalmente comprometido com o outro.