Melhor resposta
Definitivamente, é possível mudar a cor da sua pele.
Vegetais e frutas, quando consumidos de maneira adequada, proporcionam o melhor resultado que você nunca pode imaginar.
Honestamente, dizendo isso por experiência própria.
Todo e qualquer vegetal e fruta é bom para a pele de alguma forma ou de outros. Mas apenas alguns itens funcionam mágica.
Suco de cenoura, maçãs, laranjas, romã, chá de hortelã, óleo de gergelim cru e requeijão estão em primeiro lugar na minha lista.
Eu comia tudo isso regularmente (exceto suco de cenoura e chá de menta, que comecei há um ano e meio antes) nos últimos 10 anos.
RESULTADO?
Eu era assim há 10 anos, quando estava no padrão IX.
10 anos depois, esta é a minha aparência.
Em além do acima, há outras coisas que se juntam à lista.
Vegetais
- Tomates maduros
- Pepino
- Bagas de peru
- Vegetais de folhas verdes
Frutas
- Maçã
- Laranja
- Limão
- Romã
- Limão doce
- Uvas pretas
Óleo
- Óleo de gergelim (bruto)
Produtos lácteos
- Leite
- requeijão
Ervas
- Menta
O suco de cenoura é a poção mágica . Por 1 ano, deve-se consumir regularmente com o estômago vazio, você verá um resultado muito bom. Depois disso, pode-se parar de consumir ou reduzir o nível de ingestão.
Cenoura + água = beba concentrado e não diluído.
Suco não significa que se deva ingerir em copos grandes. Não. Beba como as pessoas bebem vinho ou tomam doses.
Há uma questão que gira em torno do Quora.
Beber suco de cenoura deixa sua pele amarela ou laranja?
E muitos afirmam que isso é verdade. é apenas parcialmente verdade. Quem já fez tal afirmação, verifique a foto do perfil e o lugar onde eles moram, porque isso acontece com pessoas brancas ou com um tom de pele claro.
Não com pele morena ou morena (como eu não pareço amarelo). Casos como overdose ou consumo prolongado podem deixá-los amarelos.
Existem ainda outras maneiras possíveis de melhorar o tom de nossa pele. Como sempre é? comida sempre está em primeiro lugar.
Poucas pessoas no Quora vinham apoiando continuamente minhas respostas em tópicos como comida, nutrientes e beleza.
Todos esses escritos são puramente baseados na minha experiência acima .
🙂
Resposta
É possível clarear a pele, mas na verdade este é um procedimento médico reservado para determinados pacientes com necessidade de procedimento. É por isso que você deve discutir sua preocupação com um dermatologista. Alguns pacientes têm uma doença que afeta a pigmentação da pele, chamada vitiligo. Em pacientes que sofrem de vitiligo, o sistema imunológico ataca as células produtoras de pigmento da pele, chamadas melanócitos. Isso faz com que percam todo o pigmento de manchas de pele por todo o corpo. Como isso pode deixar os pacientes com variações desfigurantes no pigmento da pele, medicamentos e tratamentos foram desenvolvidos para ajudar a uniformizar o tom da pele, iluminando as áreas pigmentadas da pele. Clarear a pele envolve reduzir a quantidade de melanina que pigmenta a pele, seja diminuindo sua produção, clareando-a ou danificando as células que produzem o pigmento. O problema com esses procedimentos é que a melanina é importante para a sua saúde porque é a sua principal proteção contra o câncer de pele. O clareamento da pele só deve ser feito por um médico, porque muitos dos produtos oferecidos sem receita foram comprovados como inseguros ou até tóxicos e podem causar danos à pele a longo prazo. Dermatologistas normalmente não oferecem clareamento da pele por razões puramente cosméticas, porque aumenta substancialmente o risco de câncer. Você deve levar suas preocupações sobre a cor de sua pele a um dermatologista. Eles podem informá-lo sobre quaisquer opções seguras disponíveis para clarear o pigmento de sua pele ou, mais importante, podem oferecer aconselhamento para ajudá-lo a aprender a amar a cor natural de sua pele.A pele bonita vem em TODAS as cores, então é muito mais seguro trabalhar com um conselheiro que pode ajudá-lo a aprender a ver a beleza em sua própria pele do que tentar mudá-la por meio de produtos químicos e medicamentos.