Melhor resposta
comida picante parecia ser a culpada. Mas foi estranho – alguns alimentos picantes, como jalapenos, não causaram problemas, enquanto outros desencadearam um ataque como um relógio.
O molho chirachi foi o principal gatilho. Cheezits Hot-N-Spicy, mas não Cheezits regulares. O sanduíche de frango apimentado desta rede estava bom, mas daquela rede causou um ataque. E assim por diante.
Então, eu tive um grande problema após um jogo de basquete – mas desta vez foi no joelho, não no pé. Especificamente, parecia que estava nos músculos ou tendões ACIMA do meu joelho, não na articulação. A única coisa que pude pensar que poderia ter causado isso foi um cachorro-quente de trinta centímetros que comi no jogo. Tive uma terrível enxaqueca mais tarde naquela noite, e o problema no joelho começou alguns dias depois.
Fui ao meu médico, que disse que achava que meu joelho estava com água, e me encaminhou a um ortopedista . Ele fez sua assistente tentar drenar meu joelho, mas ela não conseguiu encontrar nenhum fluido. Ela o chamou, e ele também não pôde. Finalmente, ele se levantou e disse: “Eu estava errado – não há fluido na articulação do joelho.” Eu disse a eles que não era o joelho que doía, mas o tecido acima, mas eles não ouviram. Depois de uma semana ou mais, a dor foi embora por conta própria.
Depois de comparar continuamente os ingredientes, fazer pesquisas e observar quais coisas causaram os ataques, eu finalmente decidi que tenho três alergias alimentares que causaram os meus ataques de gota e minha dor nas pernas:
- Pimenta de Caiena
- Paprika
- Nitratos
Os Cheezits HNS usam páprica para cor, e provavelmente pimenta caiena também. O chirachi certamente usa pimenta de Caiena. E aquele cachorro-quente no jogo? Carregado com nitratos, que causou enxaqueca e dor no tecido do joelho.
Chave para curar a gota em um suco de fruta – Leia aqui
Resposta
A gota não é diretamente fatal. No entanto, pode levar a doenças graves se não for tratada.
A gota é o resultado do acúmulo de cristais de ácido úrico nos tecidos moles. Freqüentemente ocorre nas articulações dos dedos dos pés, mas pode ocorrer nos pés, tornozelos, joelhos, mãos e pulsos. Os ataques de gota podem ser extremamente dolorosos e causar vermelhidão na articulação subjacente. A diminuição da mobilidade articular pode ocorrer à medida que a gota progride. Quando a gota ataca, ela surge rapidamente e atinge o nível mais intenso de dor em oito a doze horas. Depois que a dor mais intensa passa, algum desconforto nas articulações pode durar de alguns dias a algumas semanas. No início do curso da doença, esses ataques se resolvem espontaneamente ao longo de uma semana ou mais. Se não forem tratados, eles ocorrerão com mais frequência e durarão mais.
Se cristais de ácido úrico suficientes se acumulam em uma articulação, eles podem realmente destruir essa articulação. Ainda mais sério, a gota pode ocorrer nos rins e causar danos renais crônicos. A gota também pode torná-lo mais suscetível a adoecer gravemente devido a outras condições médicas, como diabetes, pressão alta e colesterol alto.
A gota ocorre com mais frequência em homens (mais comumente entre as idades de 30 a 50) do que em mulheres e é mais frequente em afro-americanos do que caucasianos-americanos. Geralmente não ocorre em mulheres até chegarem à menopausa. Comer uma dieta rica em carnes e frutos do mar e em bebidas adoçadas com açúcar de frutas (frutose) promove níveis mais elevados de ácido úrico, o que aumenta o risco de gota. O consumo de álcool, especialmente de cerveja, também aumenta o risco de gota. Se você está acima do peso, seu corpo produz mais ácido úrico e seus rins têm mais dificuldade para eliminá-lo, o que aumenta muito o risco de gota. Certas doenças e condições tornam mais provável o desenvolvimento de gota. Estes incluem hipertensão arterial não tratada e condições crônicas como diabetes, síndrome metabólica e doenças cardíacas e renais. O uso de diuréticos tiazídicos – comumente usados para tratar hipertensão – e aspirina em baixas doses também pode aumentar os níveis de ácido úrico. O mesmo pode acontecer com o uso de medicamentos anti-rejeição prescritos para pessoas que se submeteram a um transplante de órgãos. Se outros membros de sua família tiveram gota, você tem mais probabilidade de desenvolver a doença.
O que você pode ajudar a prevenir a gota?
- Mantenha sua ingestão de líquidos alta: mantenha-se bem hidratado, incluindo bastante água. Limite de quantas bebidas adoçadas você bebidas, especialmente aquelas adoçadas com xarope de milho rico em frutose.
- Limite ou evite o álcool: Converse com seu médico sobre a quantidade ou tipo de o álcool é seguro para você. Evidências recentes sugerem que a cerveja pode aumentar o risco de sintomas de gota, especialmente em homens.
- Obtenha sua proteína de produtos lácteos com baixo teor de gordura: produtos lácteos com baixo teor de gordura podem na verdade ter um efeito protetor contra a gota, então eles são suas melhores fontes de proteína.
- Limite a ingestão de carne, peixe e aves: uma pequena quantidade pode ser tolerável, mas pague perto atenção a quais tipos – e quanto – parecem causar problemas para você.
- Mantenha um peso corporal desejável: Perder peso pode diminuir úrico níveis de ácido em seu corpo. Mas evite o jejum ou a perda rápida de peso, pois isso pode aumentar temporariamente os níveis de ácido úrico.