É ruim para minha saúde dormir com as mesmas roupas que uso o dia todo?


Melhor resposta

Isso provavelmente não afetará sua saúde e ao contrário do que as pessoas acredite, não ser excessivamente limpo pode ter o efeito oposto e pode aumentar sua imunidade. As pessoas tomam banho com frequência, principalmente por motivos sociais e porque é esperado na sociedade moderna cheirar a limpo e lavado. Tomar banho diariamente pode ser mais prejudicial à saúde do que tomar banho apenas algumas vezes por semana. Pode não melhorar sua vida social, mas aumentará sua imunidade.

Mas passar muito tempo sem tomar banho ou trocar de roupa pode causar irritação superficial em sua pele e pode reter a umidade e levar a infecções por fungos, como atleta coceira. Quando você passa um tempo sem tomar banho ou trocar de roupa, provavelmente sentirá um pouco de coceira. Existe uma razão para isso. Células mortas da pele, fungos e pequenas criaturas que você não pode ver podem estar se acumulando. Isso geralmente não causa qualquer tipo de doença interna ou algo do tipo, mas você pode ter alguns problemas superficiais em sua pele ou cabelo.

Mas o maior problema de saúde aqui é um caso óbvio de depressão grave ou algum outro transtorno mental ou emocional que está contribuindo para sua falta de energia ou concentração. Muitas vezes as pessoas usam as mesmas roupas porque não conseguem tomar a decisão de usar algo diferente ou não têm energia para limpá-las ou tomar banho. É para isso que você precisa de ajuda. Alguém para ajudá-lo a descobrir por que sua energia está esgotada a este nível.

Espero que você possa encontrar algumas respostas (se ainda não as tiver) e que possa começar a se sentir um pouco melhor .

Tomar banho diariamente – é necessário? – Harvard Health Blog

Resposta

Partindo do pressuposto de que você trabalha em um local de trabalho casual …

Se você está adormecendo com as roupas que já vestia para trabalhar, mas você acorda de manhã, toma banho e coloca roupas limpas antes de voltar ao trabalho …. I acho que todos nós já fizemos isso uma vez ou outra, e a única desvantagem real pode ser a falta de conforto. Eu sempre prefiro dormir de pijama do que com roupas de verdade. Mas, do contrário, nenhum dano foi causado.

Se você está acordando com as mesmas roupas que vestia ontem e depois não está tomando banho e trocando-as antes de ir para o trabalho , você é um desastre esperando para acontecer . Você pode não conseguir sentir o cheiro do seu próprio corpo ou ver manchas de comida em suas roupas, mas outras pessoas podem, e você está violando normas sociais importantes por não usar roupas limpas para trabalhar.

Se você estiver tomando banho à noite e se vestindo com as roupas de trabalho limpas de amanhã antes de ir para a cama e, em seguida, rolando para fora da cama para ir trabalhar de manhã , então você tem potencial problema de conforto e também potencialmente um problema de suas roupas não estarem mais frescas devido ao fato de você ter suado nelas durante a noite. Se você as usar apenas por um dia, isso não é fatal, mas é abaixo do ideal.

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