Melhor resposta
Não, isso não é universalmente verdadeiro.
É multifatorial.
O treinamento é claramente um fator, então uma pessoa sem treinamento e barrigas musculares mais longas com tendões curtos não são universalmente mais fortes do que pessoas que são o oposto, mas treinam. Isso deve ser óbvio.
O próprio comprimento da alavanca ( a junta ) também é claramente um fator. Pessoas com braços / pernas mais longos serão mais fracos ao pressionar e agachar em relação às pessoas com membros mais curtos, mas podem levantar pesos e puxar com mais força. Este é um fator independente em relação ao tamanho da barriga do músculo ou comprimento do tendão. A estrutura corporal desempenha um papel muito importante.
Alavancagem ( em oposição às alavancas ) em relação à barriga dos músculos e o comprimento do tendão é sempre relativo ao eixo de rotação ou movimento. Um tendão que está mais longe do eixo de rotação ou movimento normalmente tem maior vantagem biomecânica e potencial de força.
Pense nisso como uma maçaneta em uma porta. Se você colocar a maçaneta muito perto da dobradiça ( digamos, no meio da porta, ou entre o meio da porta e a própria dobradiça ), você obter baixa alavancagem. É por isso que colocamos as maçanetas da porta quase o mais longe possível da dobradiça.
Uma barriga muscular do braquial / bíceps que está mais longe da articulação do cotovelo é teoricamente mais forte durante a flexão do cotovelo, mas mais fraco, talvez durante a flexão do ombro.
Barrigas musculares altas na panturrilha podem torná-la realmente mais eficiente ( ou seja, provavelmente mais forte ), mas pode dificultar a flexão do joelho até certo ponto. Isso também tornará o desenvolvimento das panturrilhas mais difícil e a área da secção transversal de um músculo também está associada à força. Ainda outro fator envolvido aqui é a área da secção transversal do músculo.
No entanto, muito longe do eixo do movimento também pode prejudicar a força em algum grau, dependendo do movimento. A força não é linear, mas se você começar mais longe em desvantagem, pode não conseguir fazer um peso se mover, mesmo que consiga mantê-lo em movimento ( ou seja, uma amplitude parcial de movimento , e sim, amplitude de movimento é outro fator nesta equação).
Por exemplo, a diferença entre uma elevação lateral de braço reto e uma elevação lateral de cotovelo flexionado, ou uma elevação reta braço lat pulldown vs um pulldown regular. Se você aumentar o comprimento do braço de momento, pode não ser capaz de gerar a força necessária para fazer o peso se mover. Você sempre será mais forte em um pulldown regular do que em um braço reto, e será capaz de levantar mais com uma elevação lateral de cotovelo flexionado do que uma elevação lateral de braço reto por causa do comprimento do braço de momento.
Muitos músculos também são biaxiais, o que significa que cruzam mais de uma articulação, então algumas pessoas serão mais fortes em certas posições do que outras com base na anatomia do músculo abdominal / tendão também.
Posso esmagar uma fileira enquanto estar na média em um queixo levantado, por exemplo, com base nisso por causa de onde meu braço está posicionado e a alavancagem ( músculo / tendão ) atuando em minha alavanca ( osso ) daquela posição ( e a influência de vários músculos envolvidos também ).
O ponto de inserção também é importante. Onde os tendões realmente se inserem e qual a força real que você obtém é importante e nem sempre conhecido por um indivíduo com base na aparência de tendões longos e barrigas musculares curtas ou tendões curtos e barrigas musculares mais longas.
Mais longo os tendões também tendem a armazenar melhor a energia elástica, o que pode resultar em melhor força dependendo do movimento e da relação de todos esses outros fatores.
Depende da ação que você está fazendo. Também depende do tipo de força que você está medindo. A força da velocidade pode se beneficiar de tendões mais longos apenas por causa da energia armazenada que pode ser utilizada. Formas mais lentas de força podem não se beneficiar na mesma medida.
Depende de uma ampla variedade de relações e o comprimento da barriga do músculo / tendão não pode ser aplicado universalmente a todos os movimentos, indicando se uma pessoa será mais forte ou mais fraca do que outra pessoa. É apenas uma parte da equação.
Resposta
A mecânica é a sua resposta porque é isso que se aplica. Assumirei que todos aqui entendem o que é uma alavanca. Se considerarmos a ação de fazer uma rosca direta de bíceps e olharmos para a parte do braço que faz o trabalho, ou seja, o tendão proximal conectado ao ombro e o tendão distal conectado ao osso do rádio na parte inferior do braço.Eles têm um espaço entre eles que conecta os dois para permitir que o movimento ocorra, chamado de bíceps, que atua como a parte superior da alavanca. Se for mais longo, então provavelmente tem mais massa e, portanto, provavelmente mais força, mas apenas em relação a uma pessoa com o mesmo tamanho e comprimento total de braço proporcional cujos tendões podem ser mais longos. E se considerarmos a inserção, que é onde o tendão distal se conecta ao osso do rádio no antebraço, quando este está localizado mais longe do cotovelo, então a quantidade de esforço ou alavanca é reduzida, fazendo com que pareça ser mais forte porque mais visível peso está sendo levantado.