Melhor resposta
Não existe “Nenhum nível seguro de cancerígenos”. Portanto, qualquer exposição ao carcinógeno é prejudicial de acordo com a opinião geral do cirurgião atual.
O dano de um cigarro por mês ou qualquer coisa menos do que um por dia é insignificante para a maioria. A exposição a agentes cancerígenos é maior para o americano médio de usinas de carvão e carne processada. Bronzear-se uma hora por dia é mais perigoso. Estudos com fumantes leves descobriram que eles experimentavam poucos riscos em comparação com a população em geral.
Muitos dos perigos que os fumantes enfrentam estão relacionados ao estilo de vida, tendo a ver com as tendências demográficas das pessoas que fumam. Pessoas que fumam têm maior probabilidade de ser sedentárias e com sobrepeso. Também é mais provável que sejam homens, um importante fator de risco para doenças cardíacas e pulmonares.
O único risco sério é que muitos comecem a fumar sem considerar o risco ou monitorar seu uso. É fácil passar de um cigarro por mês para dois e, eventualmente, fumar em níveis perigosos. Parece que é mais fácil nunca fumar do que expressar moderação nas escolhas de estilo de vida.
É um risco de longo prazo, e não de curto prazo. É preciso fumar muito por décadas para ver câncer, doenças cardíacas ou câncer. A estimativa atual é de cerca de 100.000 cigarros antes que o câncer se instale em média. Com um cigarro por mês estimado em 8.330 anos, você teria sorte de viver tanto tempo.
Você verá DPOC antes disso, mesmo que evite fumar por toda a vida, o mesmo acontece para algum tipo de câncer. As chances de desenvolver câncer aumentam progressivamente após os 50 anos.
Resposta
Vamos falar novamente sobre os perigos do fumo, porque até mesmo uma tragada no cigarro causa muito mais danos a você do que você imagina. Por exemplo:
- Com a primeira baforada, a fumaça passa pela boca e deixa uma fina película marrom nos dentes. Gases tóxicos – como amônia e formaldeído – colocam seu sistema imunológico em pânico, causando inflamação em todo o seu corpo.
- Então, conforme a fumaça do cigarro entra em sua traqueia, ela desacelera temporariamente seus cílios – o minúsculo varredor- cabelos que funcionam para limpar seu sistema respiratório de muco e partículas invasivas.
- Com a primeira tragada de um cigarro, você também inala nicotina – que imediatamente entra em sua corrente sanguínea através de milhões de minúsculos capilares em seus pulmões. À medida que a nicotina atinge as glândulas supra-renais, o corpo recebe uma descarga de energia que aumenta a pressão arterial e a frequência cardíaca. Já que seu coração não consegue relaxar completamente entre as batidas, você acaba de se colocar em maior risco de ter um derrame.
- Outro ponto negativo: o monóxido de carbono – o produto químico tóxico no escapamento do carro – começa a se acumular em seu sangue. Isso torna mais difícil para o corpo transportar oxigênio para os órgãos vitais. Ao mesmo tempo, o sangue transporta a nicotina para o cérebro – onde as células nervosas liberam uma onda do hormônio do bem-estar dopamina. Tudo isso acontece nos primeiros 10 segundos.
- Ainda não convenceu um único cigarro pode machucar? Veja só: cerca de 4.000 produtos químicos e toxinas ainda estarão atacando seu corpo por até 8 horas após a última tragada, e uma mancha de alcatrão marrom pegajoso ficará para sempre em seus pulmões. Pior ainda, conforme seus níveis de dopamina voltam ao normal depois de fumar, seu corpo vai ansiar por outra alta de nicotina – mesmo se você não estiver ciente disso. Se você ceder, ficará mentalmente fisgado, e é assim que fumar se torna um vício.
Conclusão: especialistas dizem que nicotina nos cigarros é tão viciante quanto a heroína – mesmo se você fumar apenas uma vez.