Melhor resposta
Olá,
Em primeiro lugar, seria ótimo se você tivesse descrito seu perfil em detalhes como sua qualificação, cidade, etc.
Existem milhares de jovens na sua situação, mas muito poucos têm a coragem de tirar isso de seu peito e estou feliz que você fez isso no QUORA.
Eu acredito em uma coisa que é: quando uma porta se fecha, outra se abre, mas para que isso aconteça você precisa verificar se a porta está aberta ou não. Existem muitas oportunidades de trabalho no mercado e tenho certeza, você deve ter algum talento e paixão, dependendo de qual você pode pelo menos conseguir um emprego.
Não sei sua qualificação, mas uma coisa eu O que posso dizer é que essa situação acontece quando você estabelece um padrão muito alto, em termos de salário e falta de vontade de aprender coisas novas. É preciso adaptar o novo ambiente para sobreviver neste mundo.
Este mundo está cheio de pessoas boas e más, ambas igualmente (vamos acreditar nisso). Se você é bom em habilidades de comunicação, pode encontrar um emprego adequado ou, se for bom no uso de sites de redes sociais, pode optar pelo Gerenciador de Redes Sociais ou, como mencionou que é um graduado, pode definitivamente aceitar aulas de meio período ou período integral.
Sem dúvida, a competição está acirrada hoje em dia, mas, sendo um graduado, eu acho, você certamente deve ter algo em você para conseguir um emprego e ganhe seu sustento. As oportunidades não chegarão a você, mas é você quem terá que estar em busca e só então conseguirá um emprego.
O que entendi na minha vida é que, não se preocupe com o que os outros vão pensar, apenas pense em você mesmo e em seus entes queridos e comece a agir de acordo. O mundo está aí para falar sobre você e isso é bom, as pessoas nunca falam bem sobre as pessoas, é nossa natureza falar besteiras sobre os outros.
Só quero que você saiba que existem mais oportunidades do que você pensa, pode ser menos naquilo em que está interessado, mas deve considerar a situação em que se encontra e aceitar um trabalho que possa realizar. A maior vantagem disso é que você conhecerá novas pessoas e talvez elas o recomendem para um bom trabalho no qual você possa estar interessado.
Não apenas pense, comece a agir de acordo. O que a maioria de nós faz é esperar o momento certo, que nunca chega. Se você planeja fazer algo, apenas faça. Todos nós temos a capacidade de fazer a maioria das coisas, mas precisamos da direção certa e tenho certeza de que, se você trabalhar na direção certa, terá sucesso em conseguir um emprego.
Espero que isso ajude você .
Obrigado.
Resposta
Quando eu tinha 25 anos, tinha acabado de desistir de outro curso universitário em Londres porque não podia pagar por ele . Eu me sentia sozinha, estava com sobrepeso, letárgica, fumante, morava sozinha e estava prestes a ser expulsa do meu apartamento porque não pagava o aluguel há quatro meses. Em contraste com você, eu não tinha um diploma de bacharel. Foi o precipício.
Seis anos depois, sou vice-presidente de um grande banco, tenho uma esposa, estou em forma, me sinto ótimo e, o mais importante, tenho uma visão positiva das coisas.
Você pode pensar que algo extraordinário aconteceu, mas não é isso. Deixe-me dizer o que fez a diferença:
Parar de fumar
Fumar não é apenas uma substância viciante, é cortou meu orçamento, mudou minha aparência, mas o pior de tudo isso me privou da tão necessária confiança porque eu estava fazendo algo que sabia que estava errado. Parar de fumar e, geralmente, qualquer outro hábito prejudicial não vai simplesmente libertá-lo desse hábito, mas vai dar-lhe confiança em si mesmo, um ingrediente muito necessário!
Esportes
Comecei a correr no parque. Quatro vezes por semana, 10k em cada ocasião. Seja chuva, seja trovão, eu correria. Sem desculpas. Minhas pernas doíam, muitas vezes ficava cansado e às vezes passava um sábado inteiro dormindo porque não conseguia me levantar. A boa notícia é que esse sentimento vai embora. Assim que você começar a entrar em forma e seu corpo se acostumar ao novo normal, ele se adaptará. Vai ficar mais forte. Melhor ainda, ele vai lidar com os outros 95\% do dia em que você não está colocando sob estresse físico como se fosse algo muito mais fácil.
Cafeína
Na universidade eu acordava e a primeira coisa que fazia depois do meu primeiro cigarro era tomar um café. É inofensivo, pensei. Todo mundo bebe. Eu costumava tomar três ou quatro bebidas energéticas por dia. Nunca me ocorreu que talvez a cafeína seja o que me torna lento, letárgico e irritável. Agora que reduzi o uso, posso garantir que a cafeína é tão ruim quanto qualquer outra droga se você abusar dela . Em altas doses prejudica a memória, nos irrita e por isso nos torna anti-sociais. Pode ser uma substância muito perigosa.
Dito isso, não a abandone completamente. Na dose certa, é uma ferramenta poderosa. Minha recomendação é ter um cinco minutos antes de chegar ao trabalho, pois isso o ajudará a chegar de bom humor, ter uma boa conversa com um colega e prepará-lo para o dia. Se depois do almoço você se sentir lento e tiver reuniões importantes, não há problema em tomar outra xícara. Tente não beber mais durante a semana e faça uma pausa para o café nos fins de semana. Beba apenas se servir a algum propósito mais elevado, como ficar mais alerta ao encontrar alguém importante, mas nunca por causa disso. Em outras palavras, faça o café trabalhar para você, não o contrário.
Comida
Um fechamento parente da nicotina e da cafeína é junk food. Está cientificamente comprovado que afeta nosso humor, nossa memória, nossa felicidade, tudo sobre nós. Há provas de que o que você come no café da manhã determina como você reage a situações estressantes ao longo do dia. Como você pode imaginar, um big mac ou muito açúcar nos deixam irritados. Alimentos com baixo teor de açúcar e alto teor de proteínas com muitos vegetais e frutas nos tornam mais felizes, mais fortes e melhoram nossas habilidades cognitivas. Eu, pessoalmente, como peixe pelo menos duas vezes por semana, como frutas todas as manhãs e vegetais todos os almoços e jantares. O único dia em que como fast food é o dia da trapaça, sexta-feira. É quando pedimos comida e gostamos de algo no Netflix. Nem mais, nem menos.
Cortando o BS
Percebi que muita infelicidade vem do não percebido expectativas. É a necessidade de coisas que não podemos ter que nos deixa infelizes, e muitas vezes essa necessidade é artificial; foi colocado em nossas cabeças por meio do marketing. A principal fonte de marketing atualmente são as redes sociais. Outras fontes serão pessoas negativas, mas encantadoras ao seu redor, os chamados influenciadores que vão querer que você tenha as mesmas coisas que eles. Outro exemplo, um pouco mais polêmico, são as notícias do dia. Tenha muito cuidado para não perder seu tempo agonizando sobre tópicos que não afetam você ou as coisas que você não pode ter. Nada disso vale a pena.
Meditando
Muitos dos problemas que tive eram bastante subjetivos e na minha cabeça. Por exemplo, culpar-me por oportunidades perdidas, culpar-me por não dizer algo que deveria ter dito, questionar meu próprio comportamento. Agonizar sobre nós mesmos faz nossas mentes parecerem uma prisão. A solução é aprender como dar um curto-circuito nesses pensamentos negativos … e deixar as coisas acontecerem.
Cada pensamento negativo que você tem é acionado por algum tipo de sugestão. Pode ser outro pensamento, um cheiro ou algo que você vê na rua. O que diferencia as pessoas confiantes é que elas traduzem naturalmente todas essas dicas em pensamentos positivos. Em suas mentes, todos os admiram, eles são responsáveis por tudo de bom e não têm nada a ver com tudo que é ruim.
A boa notícia é que nossas mentes são bastante flexíveis e, assim como os hábitos físicos podem ser reconectados, assim, os hábitos mentais podem ser reconectados. A melhor maneira de conseguir isso é por meio da meditação. Este processo não é fácil, demorará meses, senão anos. Se você decidir tentar, não pague ninguém por isso! Tudo o que precisamos para acalmar nossas mentes é uma sala silenciosa e um lugar confortável para sentar.
Socializar
Apesar do que estamos condicionados a acreditar, nossas necessidades são bastante básicas. Isso se aplica a pessoas muito famosas, bem como a simples terráqueos como você e eu. Precisamos de comida, precisamos de abrigo e – muito importante – precisamos de outros humanos. Não interagir com outras pessoas causa ansiedade, o que leva ao estresse crônico, que nos desgasta, nos deixa infelizes e deprimidos. Também afeta nosso desempenho no trabalho e nas interações sociais.
A interação com outras pessoas me ajudou de várias maneiras. Em primeiro lugar, percebi que meus problemas são na verdade bastante comuns e, melhor ainda, outros me aconselharam sobre como lidar com eles. Por exemplo, percebi que não sou a única pessoa que teve uma experiência ruim na universidade e não sou a única pessoa a se sentir sozinha. Duas mentes são sempre mais fortes do que uma. Com o tempo, também percebi que minha ansiedade social não é permanente. É apenas o estado em que me encontrei porque passei muito tempo sozinho na universidade e naturalmente perdi a prática de comunicação. Interagir mais com outras pessoas me ajudou a melhorar isso, o que por sua vez me ajudou no trabalho, o que por sua vez me deixou mais feliz, o que por sua vez ajudou minha confiança, que por sua vez me ajudou a me comunicar melhor … E finalmente, foi assim que conheci meu esposa, que é a melhor coisa que já me aconteceu.
Agindo
Como eu estava prestes a fui expulso do meu apartamento, não tive escolha a não ser encontrar um emprego e rapidamente.Candidatei-me a call centers, que me rejeitaram, enviei o meu portfólio privado de design para agências de design, que riram de mim, queria trabalhar como vendedor, onde fui rejeitado por ser introvertido. Como você pode imaginar, fiquei arrasado. Mas o que foi bom em conseguir todas aquelas rejeições é que me deu tempo para estudar o mercado. Ocorreu-me que Londres precisava de uma coisa naquela época – pessoas que saibam codificar! Eu fiz grátis tutoriais online e também percebi que sou bom nisso. Várias semanas depois, tive minha primeira posição em uma startup, onde escrevi scripts de web scraping para gerar leads. Pagou as contas e me deu tempo.
Enquanto fazia isso, pesquisei o currículo de universidades importantes como Cambridge e MIT para ver que material eles usam para ensinar ciência da computação. Alguns desses livros eu comprei e li. Rapidamente percebi que, embora não pudesse pagar para ir para a universidade, isso não me impediria de estudar. Isso não me impediria de agir e melhorar. E foi o que fiz.
Lentamente, mas com segurança, fui subindo. De start up a grande start up a empresa de médio porte a grande empresa a uma das maiores empresas. Com o passar do tempo, uma das constatações mais importantes foi que o sucesso é o resultado de muitos pequenos empreendimentos. São as pequenas decisões que tomamos, espalhadas por muitos anos, que determinam quem somos. “Eu saio para correr hoje?”, “Eu peço comida rápida ou preparo comida?”, “Eu tomo um café ou devo dar uma caminhada?”, “Eu converso com aquela garota ou faço Deixo para a próxima vez ”?
Durante meu tempo na universidade, como todo mundo estava festejando, às vezes eu pegava uma ou duas cervejas e andava de um lado para o outro no meu quarto, perdido em pensamentos profundos . Em algumas ocasiões, eu imaginaria um diálogo entre dois personagens. Um personagem costuma ser vítima de guerra, amor ou pobreza. O outro estava confiante e imperturbável, ele compartilharia de maneira alegre, mas firme, sua sabedoria na tentativa de provar que há esperança se a vítima pudesse fazer isso ou aquilo. Não importa quantas vezes os dois se reencontrassem, o primeiro sempre estaria lutando, mas o segundo não desistia de tentar ajudar.
Por muito tempo eu não entendi por que alguém se importaria tanto sobre o outro. Agora eu sei o significado. Um personagem era meu verdadeiro eu, enquanto aquele que tentava ajudar era meu subconsciente. Este era eu em diálogo comigo mesmo.
Nossos cérebros são divididos em partes distintas que evoluíram durante tempos diferentes, com responsabilidades divididas. Às vezes, eles estão em conflito um com o outro. Isso ocorre porque as partes mais antigas evoluíram milhões de anos atrás e são programadas para nos proteger, às vezes contra nós mesmos. Por serem velhos, eles não falam nenhuma linguagem moderna e, em vez disso, se comunicam conosco de maneiras abstratas durante momentos de pensamento profundo ou em sonhos. Aprenda a ouvi-los, aprenda sua língua. Eles sabem exatamente o que você precisa. Você sabe exatamente do que precisa!
Um dos maiores arrependimentos que tenho é que por muito tempo eu sabia as respostas corretas para tantas perguntas, mas mesmo assim tomei o caminho errado. Foi minha culpa. Eu estava com medo, impaciente ou simplesmente preguiçoso. Pior de tudo, ignorei minha própria voz interior. Não seja como eu. Aceite que o fracasso é inevitável, os resultados precisam de tempo e a paciência é a chave. Abandone o caminho fácil e abrace a luta. Ouça a si mesmo, mude seus hábitos e seu mundo mudará junto com você.