Melhor resposta
QualityTime – My Digital Diet:
QualityTime é um aplicativo Android divertido, visualmente envolvente e fácil de usar que permite monitorar e obter relatórios em tempo real sobre quanto tempo você gaste em seu smartphone e em seus aplicativos favoritos.
QualityTime oferece uma análise única e profunda de suas atividades de smartphone rastreando o uso total, desbloqueio de tela e aplicativos individuais com opções de relatórios resumidos de hora em hora, diários e semanais.
Rastreador de uso do aplicativo:
Este aplicativo App Usage Tracker rastreia o que todos os aplicativos estão sendo usados no dispositivo e descreve o mesmo em um formato gráfico. As estatísticas de uso também podem ser exportadas.
Nota: Este aplicativo começa a rastrear apenas quando é iniciado pela primeira vez após a instalação / atualização. Além disso, este aplicativo não pede permissão à INTERNET, portanto, não pode fazer upload de dados de uso automaticamente sem o seu consentimento.
Stay Focused – App Block:
Stay Focused – App Block é um aplicativo de autocontrole que ajuda você a monitorar seu hábito de uso do aplicativo e foco por restringindo o uso diário de aplicativos bloqueados para o tempo selecionado e intervalos de tempo especificados. Gastar muito tempo com redes sociais ou aplicativos de mensagens? Bloqueie-o e ajudará a reduzir o uso.
Resposta
A menos que você tenha um smartphone Windows, na verdade já tem um. No iOS, há um recurso que veio com o iOS 12 chamado “Tempo de tela”. Este recurso permite um relatório muito detalhado sobre o que você está fazendo e quanto tempo está gastando em seu telefone. Você pode definir limites para certos aplicativos, monitorar o uso de outro dispositivo Apple no mesmo iCloud, você pode definir “Down Time” para que certos aplicativos desliguem e liguem em qualquer bloco de tempo definido (principalmente usado para evitar o uso do telefone após a hora de dormir.) Existem muitos recursos detalhados nesta adição relativamente nova ao iOS. não sou uma pessoa do Android, então não posso dizer nada sobre isso, mas tenho certeza de que há um recurso como esse no Android também. Só não tenho nenhuma informação sobre ele.