Melhor resposta
Quase nada … saboroso :-)) Para ficar magras, bebemos muita água, comemos vegetais e frutas principalmente, menos pão e alimentos fritos. As mulheres russas esguias comem cereais, saladas, sopas e carne / peixe saudáveis. Sem batatas fritas, pastelaria, coca e hambúrgueres. Bolos apenas às vezes para nos estragar. Depois das 19 horas tentamos fechar a boca e não nos aproximamos da geladeira. Como pode ser perigoso)) Algumas mulheres não comem de 1 a 2 dias por semana. Conhecemos muitas dietas e a maioria de nós as experimentou pelo menos uma vez. E, claro, esporte – pelo menos alguma coisa, pelo menos uma vez por semana. Sem milagres, apenas autodisciplina…
Resposta
Eu me casei com uma russa. A dieta russa é carne cozida, vegetais cozidos, batatas cozidas. Tudo está coberto de manteiga e creme de leite. Sem graça como o diabo e sem especiarias.
Minha esposa era relativamente magra no país antigo. Mas a dieta e o estilo de vida dos EUA afetaram-na. Ela “engordou” com batatas fritas e todos os doces e açúcar refinado que come. Ela caminhou muito no velho país. Ela agora vive um estilo de vida sedentário nos EUA.
Eu a amo do jeito que ela é, é claro. Eu também sou gordinho.