Melhor resposta
Cleitrofobia, ou o medo de ficar preso, é frequentemente confundido com claustrofobia , ou o medo de espaços fechados. A cleitrofobia está no centro de muitos medos relacionados ao inverno devido ao risco de ficar preso sob um monte de neve ou gelo fino. No entanto, muitos outros eventos incomuns, mas não inéditos, também podem desencadear a cleitrofobia, incluindo ser inadvertidamente trancado em um banheiro ou outro cômodo pequeno.
Se seus sintomas são graves ou limitam a vida, é sempre melhor procurar conselho de um profissional de saúde mental . Dessensibilização sistemática e outras técnicas cognitivo-comportamentais funcionam muito bem com fobias, mas não deveriam ser tentado sem a ajuda de um profissional.
Aqueles com sintomas mais leves, no entanto, às vezes encontram alívio com uma variedade de técnicas de autoajuda. Sair de uma rota de fuga, como abrir a porta do banheiro ou remover as fechaduras do quarto, pode ajudá-lo a se sentir mais calmo em muitas situações, mas nem sempre é possível ou prático.
Se você começar a entrar em pânico, tente usar a respiração proposital ou a visualização guiada para acalmar sua ansiedade. Se você tiver um amigo ou parente que o apóie por perto, peça a essa pessoa para falar calmamente com você sobre tópicos leves. Algumas pessoas acham que Pare! A técnica ajuda a reduzir a ansiedade, enquanto outros acham que ela não funciona no meio de um ataque de pânico.
Embora a cleitrofobia nunca seja divertida, ela geralmente responde bem a uma variedade de métodos de tratamento. Com trabalho árduo, não há razão para o medo de ser preso e assumir o controle de sua vida.
Resposta
Durante a puberdade nos homens, a massa e o comprimento das pregas vocais aumentam e diminuição do tom. Poucas pessoas, apesar de terem a massa e o comprimento adequado das pregas vocais após a puberdade, não são capazes de mudar para a nova voz grave (como masculina). Geralmente sua razão pode ser hábitos de longa data desde a infância, falando em um voz de alta frequência. Neste caso, apenas as bordas finas das cordas vocais vibram e também toda a extensão das cordas vocais não vibra.
A puberfonia pode ser tratada por terapia de voz ( exercícios vocais) na maioria dos casos. A duração pode ser principalmente de 1 a 2 semanas https://www.youtube.com/playlist?list=PLUmns4aW9KmzwxM-Cup6obV5eJX26LBkg
Muitas pessoas os portadores de puberfonia que vieram para fonoaudiologia de diferentes cidades da Índia ou de diferentes países ao nosso Centro já haviam consultado o profissional de saúde local / Fonoaudiólogo / Fonoaudiólogo local e aqui no nosso centro foram atendidos apenas por fonoterapia (exercícios vocais). Isso significa que se um terapeuta não é capaz de ajudá-lo com terapia de voz, não significa que a técnica de terapia de voz seja ineficaz para ele e que ele deva ir imediatamente para a cirurgia. O motivo pode ser a puberfonia não ser um problema muito comum e todos os fonoaudiólogos não são igualmente eficientes no tratamento da puberfonia. Assim que você souber que tem puberfonia, isso deve ser corrigido, pois equivale a abuso vocal. O abuso vocal pode às vezes evoluir para um nódulo vocal. Há exemplos de nódulos vocais na puberfonia não tratada.
Terapia de voz é muito eficaz em caso de distúrbios da voz como puberfonia ou em voz alta para aqueles que nunca experimentaram o autotratamento ou o tratamento com charlatães da saúde.
O resumo dos métodos de tratamento da puberfonia:
- Terapia de voz (exercício vocal) por fonoaudiólogo (o médico otorrinolaringologista não é fonoaudiólogo). A terapia de voz é o primeiro procedimento preferido (não invasivo).
- Se a terapia de voz não funcionar, então apenas tireoplastia tipo 3 por médico otorrinolaringologista que é um procedimento cirúrgico. (O fonoaudiólogo não é médico otorrinolaringologista)
Você não deve consultar para cirurgia a um fonoaudiólogo e, para terapia de voz, a um médico otorrinolaringologista para obter os melhores resultados. Nunca tente o autotratamento com exercícios vocais ou terapia de voz com charlatães. O exercício vocal incorreto é equivalente ao abuso vocal, e o abuso vocal pode resultar em nódulo vocal.
Como você sabe quem é Fonoaudiólogo / Fonoaudiólogo? O diploma mínimo que eles deveriam ter para trabalhar como fonoaudiólogo / fonoaudiólogo na Índia são?: Audição de Fala BSc (Hons) | Audição de fala BSc | Bacharel em Audiologia e Fonoaudiologia | BASLP
Os mestrados nesta área são: MSc Speech Language Pathology | Audição de Fala MSc | MSc Fonoaudiologia | MSc Speech Language Pathology
Num país como os EUA, você deve ter um mínimo de mestrado para trabalhar como Fonoaudiólogo / Fonoaudiólogo.
Na Índia, muitos falsos fonoaudiólogos (charlatães) ativo para o tratamento da gagueira, puberfonia e outros distúrbios da comunicação. Você pode verificar o grau mínimo de bacharelado que seu fonoaudiólogo está tendo ou não. Em caso de dúvida, peça essas informações ao seu terapeuta, como Degree? Faculdade? Universidade? Ano? RCI Não? . O Conselho de Reabilitação da Índia (RCI) tomou medidas enérgicas contra esses charlatães de assistência médica (Jhola Chhap) se alguém relatar ao RCI ou RCI vier a saber sobre esses charlatães. “211575a200″>