Melhor resposta
Onde posso praticar Tai-Chi em São Francisco? Se você gosta de Bruce Frantzis – Wikipedia , seu aluno Isaac Kamins ensina tai chi estilo Wu em Noe Valley. Este é o tipo de aula em que eles ensinam como sentir e usar as quatro forças fundamentais do tai chi (Peng, Lu, Ji e An) e muitos outros aspectos internos.
O site é Water Tradition Internal Arts
Resposta
Sim, você pode, como a maioria das pessoas faz hoje.
Como você quiser deve tomar os dois curiculums separadamente e não os confundir. Você pode descobrir que sua prática de Qigong tem uma teoria do movimento de Qi muito mais concreta e detalhada do que seu Taiji e se sentir tentado a adicioná-la a este último. Isso seria um erro, pelo seguinte motivo.
Na verdade, o treinamento tradicional de Taiji (uma das formas originais dos estilos Chen, Yang, Wu ou Wuhao) é muito mais antigo do que a maioria das práticas de Qigong que você aprenderá hoje . O Taiji tradicional, conforme ensinado hoje, tem alguns séculos de idade – a família Chen começou a praticar Taiji no século 17, enquanto a maioria dos conjuntos de Qigong eram reinvenções que se reuniram como prática organizada após os anos 1950, quando o governo comunista encorajou o uso de métodos tradicionais para aumentar o nível de saúde da população em geral.
Há nos últimos anos métodos antigos revelados, mas eles são principalmente rotulados como Neigong e estão associados a certas escolas religiosas. O Qigong de estilo médico, com muita ênfase nos meridianos e pontos de acupuntura, é provavelmente algo muito novo – retratado como antigo à moda chinesa usual.
Então, se você encontrar um bom professor de Taiji, que entende do assunto , mantenha o método tradicional de treinamento, com muita prática de forma, parando até sentir que seu corpo vai derreter e empurrar as mãos. Ele tem um profundo efeito de cultivo de Qi sem trabalhar explicitamente nisso.