Por que algumas pessoas tiram os sapatos ao fazer agachamento ou levantamento terra?


Melhor resposta

Agachar e levantar peso descalço é uma excelente forma de treinar, se você conseguir fazer assim. Arnold Schwarzenegger, Franco Columbo e Lou Ferrigno costumavam treinar descalços o tempo todo na era dourada do fisiculturismo.

Artistas marciais e ginastas …