Melhor resposta
Em termos de química do cérebro, existem três substâncias químicas principais associadas à felicidade.
- Dopamina . Geralmente denominado “produto químico para sentir-se bem”. Supõe-se que seja liberado quando você atinge uma meta, embora isso possa ser enganado por meio de coisas como drogas, jogos de azar, mídia social (sim, estou falando sério) e muito mais.
- Serotonina. O químico responsável pelo sentimento de orgulho. Quando você se forma na universidade e aquela grande cerimônia é realizada, você é chamado para a frente e recebe seu certificado, você sente uma onda de orgulho percorrendo seu corpo. Isso é serotonina.
- Oxitocina. O sentimento de amor. Quando você abraçar seu cônjuge na cama, certamente sentirá isso. Mas pequenas coisas, como fazer um favor a outra pessoa, liberam parte dela também.
A dopamina pode ser liberada sem a ajuda de ninguém. Alcance seus objetivos e você terá sua dopamina. Beba álcool e você terá sua dopamina. Fume alguma coisa e você terá mais um pouco. O problema é que é altamente viciante. Qualquer tipo de vício é baseado no desejo por dopamina.
Quando você atinge um objetivo e a dopamina está sendo liberada, você se sente melhor enquanto a dopamina permanecer em seu sistema. Depois disso, acabou e você precisa de mais. É por isso que essa forma de felicidade dura pouco tempo.
A serotonina e a oxitocina, por outro lado, geralmente só podem ser recebidas por meio de um vínculo com outra pessoa. E esse vínculo é duradouro. Então, enquanto esses laços durarem, você se sentirá amado e orgulhoso e, portanto, feliz. Além disso, a oxitocina realmente inibe o vício em dopamina! Portanto, só se sentirá feliz de forma consistente quando formar relacionamentos profundos com outras pessoas.
Resposta
FELICIDADE
O que realmente é felicidade? Algo que te põe um sorriso no rosto? Ou algo que te distrai um pouco do estresse, da depressão, da tensão? Algo que te faz escolher sim, quero viver no dia a dia? Algo que é um antônimo de Tristeza?
Bem, acho que a resposta seria Felicidade é um sentimento ,uma emoção. Tão simples quanto isso!
Um sentimento é “um estado mental”, um estado emocional … quem controla nossa mente, nossas emoções? Somos nós!
Felicidade é algo que a maioria de nós deseja . Eu concordo, que … muitas vezes acontece que algo que simplesmente queremos muito não permanece conosco por muito tempo.
Mas, mas … algo que desejamos de nosso coração, de nossa alma, nossa mente tem que ficar conosco aconteça o que acontecer … felizmente … A felicidade não é uma coisa material … é um estado emocional … é algo pelo qual nosso coração e cérebro concordar em ter…. E no final… é nossa decisão… .decisão de nossa alma, quer queiramos ou não. Felizmente, é muito fácil persuadir nossos alma comparada ao nosso coração e cérebro.
Finalmente… a felicidade é temporária ? Sim, se desejarmos avidamente por isso e formos capazes de persuadir nossa alma … nós m façamos pequenos esforços para fazer isso … não se apenas quisermos de outra pessoa, queremos que outra pessoa nos faça felizes … não se dependermos de outras pessoas … não se formos habituais na alimentação de colher … não se falharmos faça esses pequenos esforços.
Seja feliz, seja alegre