Melhor resposta
É principalmente uma característica genética. Meu pai tem dedos grossos e uma palma grande, e minhas mãos têm formato semelhante. “Mãos de homem” definitivamente são úteis para levantar e carregar coisas!
Muitas pessoas acreditam que está relacionado ao fato de alguém trabalhar ou não em trabalho manual, mas pode ser que alguém com dedos mais grossos tenha mais facilidade fazendo trabalho manual. Força de preensão e resistência definitivamente é um produto de usar as mãos. Meu pai foi fazendeiro e mecânico e dirigia plataformas de trator-reboque antes de a direção hidráulica se tornar comum. Eu cresci na fazenda e treinei para levantamento de peso na faculdade. Nós dois o seguramos mal – as pessoas relutam em apertar a mão dele e ficam surpresas quando apertam a minha mão. Tentar a exibição de dominância sutil sai pela culatra muito bem, embora eu tenha um cara tentando esmagar meus dedos.
Resposta
Eu realmente não posso te dar uma resposta decente sem saber um pouco mais sobre você.
Pergunta: Você está acima do peso no momento?
Se não estiver e o resto do seu corpo estiver em forma , Eu presumiria que seus dedos não são realmente gordos, apenas mais grossos / musculosos.
Eu tinha alguns amigos que tinham dedos grossos, mas não era porque eles eram gordos (eles eram bastante adequados ).
Eles eram apenas mais grossos, mas você poderia dizer que eles não eram “t gordo apenas mais espesso.
Não há nada de errado com isso. Se o seu caso for semelhante, então provavelmente você está apenas sendo muito crítico consigo mesmo.
Acho que todo mundo já fez isso ou faz isso de vez em quando.
Eu sugiro
- Dê um passo para trás e respire.
- Pergunte a si mesmo: O que está se passando pela minha cabeça agora?
- Meus pensamentos são construtivos ou úteis para mim de alguma forma?
- Se o que estou pensando for verdadeiro, como posso resolver isso de uma forma mais construtiva?
Por exemplo
Se você souber que você está um pouco acima do peso:
- Perceba que enlouquecer com isso só ajuda você a ficar mais perto do desespero, o que não leva a lugar nenhum.
- Pergunte a si mesmo o que você quero fazer sobre.
- Pense em maneiras de resolver o problema que você tem. Para tirar mais proveito disso, pegue um utensílio de escrita (crayon), papel e anote algumas ideias.
- Então, certifique-se de não se sobrecarregar com novos hábitos s muito rápido, pergunte: Que pequeno passo posso dar em direção a essa meta hoje ?
- Eu recomendo fortemente que você se faça essa pergunta todos os dias. Antes que você perceba, você estará fazendo naturalmente um progresso constante e descobrirá que pode dar e executar etapas maiores sem muitos problemas.
Quando eu estava gordo e decidi que queria perder peso eu:
- Dei um passo para trás.
- Percebi que chorar e comer mais por desespero não me levaria a lugar nenhum.
- Escolhi correr e comer melhor como meus métodos preferidos de perda de peso .
- Corri meia milha no meu primeiro dia.
- Chorei todo o caminho de volta.
- Foi uma ninhada mais longe a cada dia. Não comia quartos, ou terços ou segundos nas refeições.
- Depois de 2,5 meses, estava correndo 3 milhas em 30 minutos e perdi 20 quilos.
Examine-se, estabeleça uma meta, leve incremental ação.
Espero que ajude! 🙂
p.s. Seus dedos estão normais 🙂