Por que as pessoas descarregam a frustração nos outros?


Melhor resposta

Por que as pessoas descarregam sua raiva em outras pessoas ?

Pode haver muitos motivos, aqui estão alguns que posso pensar em cima da minha cabeça:

  • Falta de controle emocional
  • Incapacidade de processar tão bem internamente de modo que agem externamente e às vezes descontam a raiva no objeto ou pessoa mais próximo
  • Eles querem que outra pessoa “sinta o que eles sentem”
  • Eles foram criados em um ambiente onde a violência física ou o abuso emocional foram normalizados
  • Eles não se sentem culpados ou envergonhados por magoar os outros
  • Isso os faz sentir-se poderosos
  • Eles não aprenderam maneiras mais saudáveis ​​de processar a raiva
  • Eles se viciam na descarga de adrenalina que sentem ao descontar em outras pessoas, mesmo que se sintam mal por isso mais tarde
  • Para alguns, o abuso de substâncias pode torná-los mais propensos a descontar a raiva nos outros
  • Eles acham que reanimados e seus mecanismos de defesa estão em alta
  • Eles gostam de fazer os outros se sentirem pequenos ou com medo
  • Eles perdem o controle depois de suprimir e negar a raiva que sentem de uma pessoa
  • Eles acham isso mais fácil do que o autocontrole
  • Eles sentem raiva e ódio por alguém a quem nunca serão capazes de expressar (por exemplo, se a pessoa está morta ou ela não tem ideia de onde está). Cada vez que ficam com raiva, comportam-se como se estivessem se dirigindo à pessoa que odeiam. É a raiva mal colocada com a qual eles precisam lidar.

Resposta

A razão para isso é porque algumas pessoas não querem se sentir frustradas ou projetar algo em você porque eles vêem algo dentro de você que você lida de forma diferente deles. Pode haver uma quantidade saudável de frustração expressa sem ferir os outros, mas a sociedade tornou-se um tanto sensível em relação a isso, criando medo por medo, frustração por frustração. Às vezes, as coisas simplesmente são como são, precisamos saber com que tipo de frustração podemos lidar. Existem pequenas coisas sem importância na vida pelas quais as pessoas ficam frustradas e às vezes elas mostram frustração de uma forma engraçada hahahàha também, mas não devemos atacar as pessoas com nossa frustração diretamente pelo que elas fazem de errado, quando é uma pequena coisa que frustra apenas a nós ou se não for drástico. Com a aceitação, há menos frustração e não precisamos estar cercados por aquilo que não nos serve, porque talvez cada pessoa tenha um nível de tolerância diferente do que permite ou não, devemos respeitar nossos limites e viver de acordo com eles enquanto respeita os outros também. Claro que há obstáculos no caminho, mas é uma diferença quando alguém que você conhece chega em casa frustrado e você sabe que é porque eles estão sobrecarregados e meio que aceitam de alguém que fica frustrado com coisas que não funcionam apenas olhando para o seu próprio bem ou a maneira como ele espera que as situações funcionem para ele, independentemente de toda a situação.

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