Melhor resposta
Campanha de difamação é quando alguém de uma forma não direta tenta distorcer seu personagem, geralmente espalhando mentiras ou verdades distorcidas para outros. O objetivo é prejudicá-lo indiretamente, mas causar um efeito muito direto em você.
Exemplo de uma campanha de difamação de um narcisista ou, mais precisamente, de uma pessoa com transtorno de personalidade narcisista:
Enquanto ele estava perseguindo você como se você fosse o último diamante na face da terra, quando você deixá-lo, ele vai sair por aí dizendo que foi você quem o perseguiu para tirar vantagem dele. Ele usará partes de seu histórico de mensagens para provar seu ponto de vista! Sempre fará parte dela, nunca será a verdade inteira!
Resposta
Ok, aqui está o que você faz com uma campanha de difamação de narcisistas.
- FAÇA NÃO REAJA.
- NÃO OPTE POR CONFRONTAÇÃO.
- NÃO MOSTRE QUE VOCÊ ESTÁ SENDO AFETADO EM QUALQUER MOMENTO.
Este é o ápice de derrotar uma campanha de difamação de narcisistas.
No entanto, isso não significa que você deve sentar e não fazer nada.
Para que uma campanha de difamação de narcisistas tenha qualquer validação e propósito, você deve estar visivelmente e audivelmente sofrendo como resultado dela e mostrar sinais demonstráveis de que está causando todas as emoções negativas, porque, este é um dos 3 resultados um narcisista planeja.
Também é baseado em uma armadilha de isca necessária, em que sua retaliação furiosa dá ao narcisista o poder de comemorar na frente de quem deveria ter prestado atenção ao narcisista e fazer com que vejam você reagir com raiva fornece aos narcisistas seu vê, eu disse a vocês o momento.
O terceiro e último resultado é fazer com que todos acreditem que você é a pessoa que sua campanha de difamação descreveu e, ao torná-lo um pária, faz com que você comece a se questionar, duvidar de si mesmo e sucumbir a conflitos emocionais profundos nos quais você começa a acreditar que é o que o Narc diz que você é e começa a se sentir culpado e arrependido e a lavar toda a discórdia e animosidade, se submeter e sucumbir ao narcisista.
Claro, uma maneira de sair disso é Sem contato. Uma escolha favorável e comum que trouxe a salvação de muitos anos ou uma vida inteira de abusos.
Mas há outra maneira. Um caminho que escolhi porque estava e ainda estou em uma situação em que Nenhum contato é possível. Esse caminho é:
NÃO MAIS DE DAR A M ** K!
Isso não significa renunciar a todos os cuidados com tudo. Significa ser brutal e não mais bancar o cervo simpático, gentil e submisso. Significa usar o narcisista contra si mesmo e a única maneira de fazer isso é aprendendo o máximo possível. Ficando vários passos à frente deles e sabotando suas próprias tentativas de sabotar você.
Quando eles percebem que seu plano saiu pela culatra e você realmente os enganou, o narcisista enfraquece pouco a pouco.
Permaneça sempre seu verdadeiro eu e NUNCA dê um centímetro para o narcisista. Nunca mantenha aparências perto do narcisista, mesmo na presença de companhia. Impulsione essa estaca no ego deles a cada passo, sendo brutal e mortal quando desmoronar sua manipulação.
O que você começará a testemunhar é o narcisista dizendo coisas que são praticamente as mesmas de antes, mas desta vez com medo do que você realmente é capaz de fazer ao desligar. Acredite em mim, quando digo que você nunca testemunhará um narcisista de 50 anos em 6 meses, a não ser quando perceber que cada uma de suas peças é inútil e não encontra mais um alvo.
Tudo que você tem fazer, é se tornar um pouco de ação. Desculpe a linguagem, mas é isso que ela implica. Não faça prisioneiros e seja tão calmo e controlado com isso. Quando eles mexerem, deixe-os mexer. Quando eles fervem, deixe-os ferver. Sem sua reação de raiva e sem você mostrar sinais de sofrimento, eles vão explodir o calor muito alto e acabam se queimando.
Então, nenhuma campanha de difamação pode tocar você novamente. p> Eles não me incomodam mais, porque as pessoas envolvidas nem sequer entram no meu radar para que eu dê a mínima. Consigo afastar as pessoas mais rápido do que elas podem se voltar contra mim durante uma campanha de difamação.
Ah, e outra coisa. Delicie-se com a beleza do silêncio quando se trata de uma campanha de difamação, e não se importe com as orelhas que ela toca e cuja boca a repete. Não se preocupe com quem vai dizer o quê e quem vai pensar isso ou aquilo. Não se importe nem um pouco com o que as outras pessoas dizem, pensam ou sentem sobre a mancha.
O sucesso vem quando o narcisista não obtém a reação que eles fantasiam. A realidade deve atender a ilusão e se eles não conseguirem o que esperam, tudo desmorona.
Você só tem que ser muito mais duro, mais frio em termos de tolerar o abuso e não aceitar absolutamente nada * t fora de qualquer pessoa.
Na verdade, isso o torna uma pessoa mais legal em geral, porque você está evitando os buracos e, consequentemente, mais feliz, enérgico, otimista, livre, menos irritado, muito menos irritado e não mais conectado à rede de ansiedade o tempo todo.