Melhor resposta
A fonte de proteína dos biscoitos de treptina é casien, que é uma proteína biologicamente de primeira classe .
Embora não seja usado pelos fisiculturistas, porque cada biscoito de treptina contém 1,5 grama de proteína, isso significa simplesmente que se você consumir 4 biscoitos de treptina, significa que você consumiu apenas 1 clara de ovo.
Em segundo lugar, observe a composição
Composição (por 100 g) Proteína (Principalmente Caseína) 30,00g Carboidrato 48,00g Açúcar (Sacarose) 23,00g Gordura 14,00g Fonte – site da threptin “s
Isso significa simplesmente que você deve comer 100 gramas de biscoitos para obter apenas 30 gramas de proteína.
A maior desvantagem é que você receberá 14 gramas de gorduras que não deseja.
Além disso, você parece um t o teor de carboidratos e sacarose, 71 gramas de carboidratos que você não quer se está atrás de definição de seus músculos.
Terceiro ponto, porque a fonte de proteína é casien, você vai sentir sede, não importa quanta água você bebe.
Quarta coisa, casien causa IBS (síndrome do intestino irritável), você vai querer ir ao banheiro, a menos que vá.
Quinto ponto, o preço é cerca de 300 rúpias por 275 gramas. Claramente, depois de gastar 300 rúpias, o que você está recebendo são apenas 75 gramas de proteína, com uma enorme carga de carboidratos, açúcar e gorduras.
Sexto ponto, você tem que consumir casca de Psyllium (casca de Isabgol) para evite a constipação. Casien é conhecido por causar constipação.
Uma escolha muito melhor é, portanto, consumir clara de ovo.
Porque, um ovo = 6-7 gramas de proteína biologicamente de primeira classe, com um PDCAAS Pontuação de 1, o que torna a absorção de proteínas igual à do leite materno.
Resposta
Threptin é a marca dos biscoitos ricos em proteínas, chamados por eles de disquetes.
Eles costumavam ser a única fonte de proteína quando éramos jovens e precisavam de algum suplemento protéico portátil. Outros suplementos protéicos, como PHL (Protein Hydrolyzate Lederle), estavam em pó e deviam ser tomados com leite. Os disquetes de treptina vinham em pequenos pacotes práticos e podiam ser acondicionados em caixas escolares ou lancheiras como necessário.
Agora, a escolha de suplementos de proteína aumentou enormemente e, portanto, a Threptin perdeu seu monopólio. Existem muitas barras de proteína.
Todas essas são necessárias para quem está desnutrido e quem n suplementação de proteína consumida.