Melhor resposta
Um copo é uma medida padrão no antigo sistema de medição inglês, ainda usado nos Estados Unidos Estados. Tem 8 onças fluidas.
Não existe um padrão para garrafas, mas existem tamanhos de garrafa comuns. Tamanhos de garrafa comuns usados para usar o sistema inglês. Os tamanhos de garrafa mais comuns eram:
- 1 litro = 2 xícaras = 16 onças fluidas
- 1 litro = 2 litros = 4 xícaras = 32 onças fluidas
- 1/2 galão = 2 quartos = 8 xícaras = 64 onças fluidas
Então o mundo inteiro (exceto os EUA) se tornou métrico, e os tamanhos padrão no sistema métrico foram adotados por fabricantes de garrafas, água e empresas de refrigerantes. Convenientemente, 1 litro é apenas um pouco maior do que um litro. Portanto, garrafas de meio litro e litro de tamanho padrão têm a seguinte aparência:
- 1/2 litro = 1,05669 pints = 2,1138 xícaras = 16,90704 onças
- 1 litro = 1,05669 quartos = 2,1138 pints = 4,22676 xícaras = 33,81408 onças
Ou seja, uma garrafa normal (padrão de 1/2 litro) contém pouco mais de 2 xícaras de água.
A diferença entre um meio litro e meio litro é tão pequeno que a maioria das pessoas não se preocupa com isso.
Um copo de água pesa 8 onças ou um copo, embora a maioria dos copos seja, na prática, maior. Portanto, se você está seguindo a recomendação de beber 8 ou 12 copos de água por dia, seriam 4 ou 6 garrafas.
Resposta
Recuso-me, por princípio, a ajudá-lo com matemática básica.
No entanto, estou preocupado que haja um desejo subjacente de sua parte de consumir uma determinada quantidade de água.
ESTE É UM MITO.
A menos que você tenha sido aconselhado por um médico sobre a ingestão de líquidos em particular, você não precisa beber nenhuma quantidade específica de água.
NÃO HÁ NENHUMA EVIDÊNCIA de que qualquer nível específico de consumo de água seja benéfico.
Se você está com sede, deve beber alguma coisa.
Se você está constipado, pode se beneficiar de beber mais água.
Se você estiver se sentindo um pouco enjoado ou enjoado, beber mais pode ajudar (a menos que você tenha feito isso por beber muito)
No entanto, qualquer pessoa que sugeriu que você deve tentar beber x quantidade de água por dia durante os benefícios para a saúde são simplesmente errados.
Ninguém sabe de onde se originou esse mito em particular, mas tenho minhas suspeitas. Um tônico de água radioativo recomendou 8 copos por dia como a dosagem ideal e é muito provavelmente essa publicidade enganosa e perigosa que foi levada adiante hoje.