Melhor resposta
Depende do tipo e variedade de alho. Aqui estão alguns exemplos.
Variedade: Inchelium Ted
Tipo: Alcachofra
Cravinho por bulbo: 8 a 20
Variedade: Romeno Vermelho
Tipo: Pocelain
Cravo por lâmpada: 4 a 5
Variedade: Pyongyang
Tipo: Asiático
Cravos-da-índia por lâmpada: 7 a 10
Como você pode ver, há uma grande variedade e uma grande diferença no tamanho das lâmpadas também. Portanto, um grande bulbo de alho com 6 dentes pode ser mais substancial do que um pequeno alho com 18 dentes. O alho elefante é o maior de todos e (embora tecnicamente seja um alho-poró) pode ter bulbos enormes com apenas 3 ou 4 dentes.
Resposta
Depende de quem você pergunta. A maioria dos médicos convencionais não vai lhe dar uma resposta definitiva, alguns praticantes de medicina alternativa podem dar-lhe números entre 1 – 5. Honestamente, embora ame alho, mesmo cru, comer dentes de alho não vai torná-lo popular com seus colegas. Muito alho e seu hálito, suor e urina cheirarão a enxofre. Também é provável que não funcione com sua digestão.
Presumo que você queira comer dentes de alho para melhorar a saúde , provavelmente porque você ouviu que o alho é um antimicrobiano natural e pode combater todos os tipos de doenças. Vamos dizer que isso é verdade até certo ponto (pelo menos eu), obviamente não é uma planta milagrosa que você pode simplesmente dose-se e seja saudável. O alho, junto com uma dieta diversificada e nutritiva de frutas, vegetais e ervas, fornecerá um arsenal de antimicrobianos e antioxidantes naturais, embora não o faça cheirar como o Parque Nacional de Yellowstone.
Então, na minha humilde opinião, 1 por dia provavelmente é suficiente, ou apenas uma hora f. Depois, masque chiclete e continue tomando banho.