Melhor resposta
A distribuição de gordura no corpo depende da GENÉTICA.
Mesmo assim, A presença de distribuição de gordura nas bochechas e o inchaço nas bochechas dependem dos músculos faciais e da gordura subcutânea.
As bochechas parecem flexíveis, lisas e inchadas devido à presença de grande quantidade de tecidos de colágeno na pele. O tecido de colágeno ajuda a manter a elasticidade da pele e, assim, mantê-la macia e flexível. A gordura subcutânea abaixo da pele facial ajuda a manter o rosto roliço.
Causas das bochechas encovadas:
- Com o aumento da idade, há perda de gordura subcutânea e uma pequena quantidade de músculos definhando, embora o osso permaneça intacto e normal. Com todas as mudanças acima nas estruturas de suporte da pele facial, ela começa a afundar e causar bochechas encovadas.
- Além do envelhecimento, há muitos outros fatores que podem ser responsáveis por faces encovadas. A falta de nutrição e a inanição podem causar perda de gordura subcutânea sob a bochecha e como resultado, as bochechas começam a afundar. Se você faz exercícios extremos, é provável que perca gordura em certas áreas, como bochechas e coxas, etc.
- Bochechas encovadas também podem ocorrer se você não comer o suficiente, se estiver fazendo dieta ou devido à desidratação.
- Anos fumando tabaco e a exposição a clima adverso também diminuem a entrega de nutrientes de minúsculos vasos sanguíneos à pele, fazendo com que perca elasticidade.
Para reverter as bochechas encovadas existem alguns remédios naturais, por exemplo, exercícios faciais que melhoram a circulação sanguínea e tonificam os músculos faciais.
- Encha a boca de ar e mantenha os lábios fechados. Agora mova o ar para o lado direito de suas bochechas e mantenha-o lá por 10 segundos. Agora mova o ar no lado esquerdo da boca e deixe o ar permanecer por 10 segundos antes de expirá-lo. Repita este exercício pelo menos 5 vezes por dia.
- O sorriso é um bom exercício para fortalecer e tonificar os músculos da bochecha e do rosto. Com os lábios fechados, sorria o mais demoradamente possível. Estenda os cantos da boca para tocar as orelhas. Agora faça um esforço para enrugar a pele nasal. Você sentirá contração dos músculos das bochechas. Mantenha o sorriso nesta posição por 10 segundos e relaxe. Repita várias vezes ao dia.
Coma uma dieta nutritiva composta de todos os nutrientes essenciais. Proteínas, gorduras e carboidratos são essenciais para o corpo. Minerais e vitaminas também são necessários para manter a pele saudável e a estrutura muscular. Evite a desidratação bebendo pelo menos 8 copos de água por dia.
Espero que isso ajude você.
Fontes: Como fazer Você fica com bochechas encovadas e como se livrar delas naturalmente?
O que causa as bochechas encovadas?
Obrigado.
Resposta
Bem, este é um problema muito comum. Tive pessoas ao meu redor com a mesma pergunta.
Na verdade, há vários motivos para bochechas afundadas e barriga e costas salientes, ou alças de amor (aquela gordura irritante em sua cintura e parte inferior das costas) e coxas grossas e gordurosas. O único motivo que sempre é responsável por essa condição está, sem dúvida, em seus genes.
Seus genes desempenham um papel muito importante na decisão de para onde irá toda a gordura que você consome. tudo escrito nos genes, então você dificilmente pode mudá-lo. Algumas pessoas só engordam mais no abdômen, depois vem nas costas e depois no resto do corpo. Enquanto outras pessoas primeiro acumulam gordura nas bochechas, depois têm queixo duplo e, finalmente, no resto do corpo.
É tudo predeterminado. Você realmente não deve se preocupar com isso. O melhor que puder fazer é começar a malhar. E sim, uma das melhores maneiras de perder toda essa gordura (com base na minha experiência pessoal) é HIIT. Pesquise no Google e comece a fazer isso.
Boa sorte!