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Ich nehme “ Huhn oder Ei “für 600 US-Dollar, Alex.
Sie können bestimmte Aspekte Ihres Körpers durch Verhalten verändern, aber ein Großteil davon ist genetisch bedingt. „Zerrissen“ wie beim Sehen von Muskel-, Venen- und Sehnenwellen, das haben Sie bereits. Wenn Sie keine Welligkeit sehen können, liegt dies daran, dass eine oder mehrere Fettschichten diese verbergen.
Wählt der Athlet seinen Sport oder der Sport den Athleten? Als sie aufwuchsen, züchtete die Farm nebenan Rennpferde und die beiden Kinder hatten Jockey-Ambitionen. Er wurde 64 und sie. . . . wie sollen wir sagen. . . . üppig. Weder hatte der Körpertyp für den Sport und wurde trotz hartem Training nicht zu Jockeys.
Wenn Sie groß sind, ziehen Sie Basketball an? Kurz, Gymnastik? Ich würde gerne Turnerin werden, aber ich habe nicht den Körpertyp, also wird es nie passieren. Ich wäre ein großartiger Wochenendkrieger, aber kein lebensfähiger Konkurrent. Ich müsste zuerst ungefähr 50 Pfund Muskeln und Fett verlieren. Meistens Muskeln, da sie fünfmal mehr wiegen als Fett.
Der Körpertyp wird von so vielen Faktoren bestimmt: Knochenlänge, Sehnenlänge, Ernährung, Stoffwechsel, Fettspeicherung, Taillen- und Schultergröße. Es geht also nicht nur um Verhalten, sondern auch um Genetik und eine Vielzahl von Variablen.
Hier sind die drei Körpertypen. Meso und Endo können etwas austauschbar sein, aber mit Ecto herumspielen, nicht so sehr. Selbst zwischen Meso und Endo bestimmt die Sehnenlänge, ob Sie runde oder lange Muskeln haben. Einige Leute möchten Bodybuilder sein, aber versuchen, wie sie wollen, ihre Knochen- und Sehnenlänge könnte sich nicht entscheiden.
Ich habe Ein Freund mit drei Jungen und in jungen Jahren war einer klein und schlank und entdeckte, dass er Backflips machen konnte und sich für Gymnastik begeisterte. Der zweite war kurz, aber sehr leicht muskulös und spielte Baseball. Der jüngste war der größte und dünnste, so dass er hervorragend schwimmen konnte.
Der dritte war ausgezeichnet im Wandern, der erste auch gut. Der zweite nicht so sehr. Er hat sich früh auf den Weg gemacht.
Wie es im Guten Buch heißt, ist es besser, glühend heiß oder eiskalt zu sein, aber nicht lauwarm. Wir könnten das Buch umbenennen. . . Zeit im Fitnessstudio mit Jesus. Oder OMQ = Oh mein Quad. Ein kleiner Aufzug ist gut für die Swole.
Ich habe mehr! Gewicht dafür. .
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Ich kenne einen Läufer, der dieser Beschreibung entspricht. Er ist ein Mitteldistanzläufer, kein Sprinter. Er ist auch zweimaliger Leichtathletik-Olympiasieger. Er hat jahrelang hart trainiert, um in diese Position zu gelangen.
Für eine durchschnittliche Person, die diesen Beinkörper hat, ist dies definitiv möglich. Ich würde mir nur viel Zeit und viel Engagement für das Training (Laufen und Beintraining) nehmen.