Beste Antwort
Ich bin besonders qualifiziert, über dieses Thema zu sprechen, weil ich bis dahin eine Einhand-Rückhand UND Vorhand verwendet habe meine 30er Jahre. Meine Vorhand war in Ordnung und hatte viel Top-Spin, meine Rückhand war manchmal spektakulär, aber öfter wild inkonsistent. Ich hatte meine inkonsistente Rückhand mit einer Hand satt und beschloss, zu zwei Händen zu wechseln. Es war nicht einfach, aber ich blieb dabei. Ich habe 6 Monate gebraucht, um die Gewinnschwelle zu erreichen. Danach wurde ich mit meiner Zweihand-Rückhand viel besser, da sie äußerst konstant war. Dann entwickelte ich einen Tennisellenbogen. Ich konnte es nicht schütteln. Auch zu dieser Zeit war Monica Seles ein Star. Ich sagte, warum nicht eine Zweihand-Vorhand versuchen, vielleicht löst es meinen Tennisarm. Wieder dauerte es eine Weile, aber ich beherrschte es und schaute nie zurück. Wieder ist es sehr konsequent und es hat mein Tennisellenbogenproblem gelöst! Zwei Hände an Vorhand und Rückhand schonen Ihren Ellbogen! Allein dieser Grund ist eine Überlegung wert. Außerdem können Sie Ihre Schussrichtung viel besser verschleiern. Gegner können nicht sagen, wohin der Ball geht. Wie vergleichen sich zwei Hände für mich persönlich mit einer Hand? Ich kann nicht sagen, dass ich mit zwei Händen besser bin als mit einer, aber ziemlich nah dran. Es ist wahr, zwei Hände erfordern mehr Aufwand und verringern Ihre Deckungsfähigkeit. Vielleicht ist es etwas weniger kraftvoll, aber die zusätzliche Hand kommt dem Ausgleich der reduzierten Hebelwirkung durch einen längeren Rückenschwung nahe. Das Gute ist, es ist extrem konsequent! Es zwingt dich zu guten Gewohnheiten. Außerdem sagen die Leute immer, dass es Ihre Reichweite verringert, und das ist wahr, aber es gibt eine einfache Lösung. Wechseln Sie bei einem Schuss außerhalb Ihrer Zweihand-Vorhand-Reichweite einfach zu einer Einhand-Scheibe. Tatsächlich würde ich sagen, dass dies eine obligatorische Fähigkeit für einen Zweihand-Vorhand-Spieler ist. Sie müssen in der Lage sein, zu einem Einhand-Slice überzugehen. Das Laufen von Top-Spin-Stirn ist mit einer Zweihand-Vorhand schwierig. Um es noch einmal zusammenzufassen:
ZWEIHÄNDIGE VORHANDVORTEILE: Größere Konsistenz, bessere Genauigkeit, bessere Fähigkeit, die Richtung Ihrer Schüsse zu verschleiern, geringere Belastung des Ellbogens.
ZWEIHÄNDIGE NACHTEILE.
Weniger Reichweite, vielleicht weniger Kraft, mehr Kraftaufwand, es ist schwierig, eine laufende Vorhand auszuführen (stattdessen muss eine Einhandscheibe verwendet werden).
Ich würde dies sagen, wenn Sie mit Ihrer zufrieden sind Vorhand gegeben, oder Sie fangen an und haben keinen Grund, Zweihand Vorhand zu machen, dann gehen Sie natürlich mit der Einhand.
Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten haben, mit der Einhand Vorhand und / übereinzustimmen oder Sie haben ein Problem mit dem Tennisellenbogen, warum nicht zwei Hände in Betracht ziehen? Aber seien Sie geduldig, es dauert eine Weile, bis Sie von einer Hand zu zwei Händen wechseln. Anfangs ist es sehr umständlich.
Antwort
Einhand-Rückhand Vorteile:
- Bessere Reichweite erreichen
- Kraft
Nachteile:
- Schwer zu handhabende hohe Rückhand
- Ändern des Griffs von Vorhand zur Rückhand
Zweihand-Rückhand Vorteile:
- Power
- Spin
- Konsistenz
- Kann mit hoher Rückhand umgehen
Nachteile:
- Schwer zu treffen Rückhand strecken
Diese Vor- und Nachteile basieren auf meiner persönlichen Erfahrung mit beiden (ich bin ein Zweihand-Rückhandspieler).
Entscheiden, ob ich eine Eins verwenden möchte Rückhand oder Zweihand-Rückhand wird eine persönliche Entscheidung sein, und es gibt nicht unbedingt eine, die „besser“ ist als die andere – beide haben ihre Vor- und Nachteile. Sie müssen wirklich beide ausprobieren und entscheiden, welches für Ihr Spiel besser ist.
Wenn Sie meine persönliche Meinung haben möchten, , sollten Sie ein Zweihand-Top treffen Rückhand drehen, aber auch eine Einhand-Rückhand in Ihrem Arsenal haben . Auf diese Weise genießen Sie die Vorteile einer Zweihand-Rückhand, während Sie Ihre Rückhand (und Ihren Gegner) mit einer Scheibe verwechseln können.
In Bezug auf den Umgang mit einer hohen Rückhand ist eine Zweihand-Rückhand viel besser als eine einhändige Rückhand. Schauen Sie sich den Unterschied zwischen Rafael Nadal gegen Roger Federer und Rafael Nadal gegen Novak Djokovic an. Nadal trifft konsequent seine hochspringende, linke Vorhand auf Federers einhändige Rückhand, und dies ist ein klarer Vorteil für Nadal – und ehrlich gesagt der Grund, warum Nadal gegen Federer so erfolgreich war. Wenn Nadal gegen Djokovic spielt, ist Djokovic ist aufgrund seiner zweihändigen Rückhand in der Lage, mit Nadals hochspringender linker Vorhand umzugehen.