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Es hängt alles vom Motiv ab, ein Veganer zu werden. Es unterscheidet sich, wenn du es als Diät befolgst und anders Ballspiel insgesamt, wenn Sie es als Lebensform verfolgen.
Veganismus ist für mich eine Lebensweise – ich folge ihm für die Tiere, für die Umwelt und für das allgemeine Wohlbefinden unseres Planeten. Fast jeder engagierte Veganer, dem ich begegne, praktiziert es als Lebensweise, so dass das halb-vegane Ding nicht auf sie zutrifft. Sie sind entweder Veganer oder nicht. Es ist, als würden Sie entweder Kinderarbeit unterstützen oder Sie tun es nicht.
Wenn Sie es aus diätetischen Gründen tun, müssen Sie befolgen, was für Ihren Körper und Ihre Seele gut ist. Tatsächlich sollten Sie nicht zu hart mit sich selbst sein und sich gelegentlich dem Vergnügen des Essens hingeben. ein paar Kurven hier und da oder ein paar zusätzliche kg bringen dich nicht um. Alles, was du brauchst, sind ein paar Schwarze in deiner Garderobe und eine Größe, die über deiner tatsächlichen Größe liegt, um diese Kurven zu verbergen;) Es sei denn, du bist in einem Beruf, der es erfordert, dass du es bist zerrissen.
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Ich bin derzeit halb vegan und wechsle zu voll vegan! Wie andere sagten, ist es sicherlich ein Schritt in die richtige Richtung! Ich denke, der vorteilhafteste Teil davon, halb vegan zu sein Vegan ist, dass Sie die Vorteile einer gesunden pflanzlichen Ernährung genießen können, ohne sich selbst zu berauben, z. B. wenn Sie mit Freunden essen gehen oder achtern wollen ernoon Kaffee!
Auch hier ist es sicherlich ein großer Schritt. Und Sie sind möglicherweise auch anfälliger dafür, sich an den pflanzlichen Lebensstil zu halten, weil Sie nicht das Gefühl haben, sich selbst zu berauben!
Weitere Informationen und gute Lektüre finden Sie in meinem Blog über pflanzliche Gesundheit und Fitness unter www .myhealthyanxiety.com