Beste Antwort
Es ist dick und breit. Dick ist das Maß von der Brust bis zum Rücken, denken Sie an Tiefe. Wenn Sie sich den Latismus dorsi ansehen, ist er dünn wie Bruce Lee oder dick und tief wie Sergio Olivia?
Bruce hatte eine Rückentiefe, die jedoch nicht dick war, verglichen mit der oben gezeigten dicken Muskulatur von Sergio Oliva.
Sehen Sie sich die Tiefe an
Die Muskeldicke des Rückens stammt aus Übungen wie Reihen, und die Rückenbreite stammt aus Übungen wie Klimmzügen.
Die beiden Übungen bewegen die Arme in verschiedene Richtungen. Klimmzüge ziehen die Arme und Schulterblätter nach unten.
Zeilen ziehen die Arme und Schulterblätter nach hinten.
Breite und Dicke sind zu völlig unterschiedliche Dinge.
Von Was ich im Fitnessstudio sehe, ist nicht überraschend, dass die meisten Leute nicht wissen, was Dicke und Breite baut.
Antwort
Dicker Rücken ist, wenn man den Kerl von der Seite betrachtet und er hat einen vollen und runden oberen Rücken. Es bedeutet in keiner Weise einen breiten Rücken. Die Breite kann von vorne oder hinten gesehen werden, aber die Dicke wird von der Seitenhaltung aus gesehen.
So sehe ich es, aber für jeden seine eigene.