Beste Antwort
Cleithrophobie oder die Angst, gefangen zu sein, wird oft mit Klaustrophobie verwechselt oder die Angst vor geschlossenen Räumen. Cleithrophobie ist das Herzstück vieler winterbedingter Ängste , da die Gefahr besteht, dass sie unter einer Schneeverwehung oder dünnem Eis eingeschlossen werden. Viele andere ungewöhnliche, aber nicht unbekannte Ereignisse können jedoch auch Cleithrophobie auslösen, einschließlich der versehentlichen Einschließung in ein Badezimmer oder einen anderen kleinen Raum.
Wenn Ihre Symptome schwerwiegend oder lebensbeschränkend sind, ist es immer am besten, danach zu suchen Ratschläge von einem Psychiater . Systematische Desensibilisierung und andere kognitive Verhaltenstechniken funktionieren sehr gut bei Phobien, sollten es aber nicht sein ohne die Hilfe eines Fachmanns versucht.
Menschen mit milderen Symptomen finden jedoch manchmal Erleichterung bei einer Vielzahl von Selbsthilfetechniken. Wenn Sie einen Fluchtweg verlassen, z. B. die Badezimmertür knacken oder die Schlösser aus Ihrem Schlafzimmer entfernen, können Sie sich in vielen Situationen ruhiger fühlen. Dies ist jedoch nicht immer möglich oder praktisch.
Wenn Sie in Panik geraten, Versuchen Sie, zielgerichtetes Atmen oder eine geführte Visualisierung zu verwenden, um Ihre Angst zu beruhigen. Wenn Sie einen unterstützenden Freund oder Verwandten in der Nähe haben, bitten Sie diese Person, ruhig mit Ihnen über leichte Themen zu sprechen. Einige Leute finden, dass die Stop! Technik hilft, Angstzustände einzudämmen, während andere feststellen, dass sie mitten in einer Panikattacke nicht funktioniert.
Obwohl Cleithrophobie niemals Spaß macht, spricht sie normalerweise gut auf eine Vielzahl von Behandlungsmethoden an. Bei harter Arbeit gibt es keinen Grund für die Angst, gefangen zu sein, um Ihr Leben zu übernehmen.
Antwort
Während der Pubertät bei Männern nehmen Masse und Länge der Stimmlippe zu und die Tonhöhenabnahme. Nur wenige Menschen haben zwar nach der Pubertät die richtige Stimmlippenmasse und -länge, können aber nicht auf die neue tiefe Stimme (männlich) umschalten. Meistens kann dies an langen Gewohnheiten aus der Kindheit liegen, die in eine hohe Stimme. In diesem Fall vibrieren nur dünne Kanten der Stimmbänder und auch die gesamte Länge des Stimmbandes vibriert nicht.
Puberphonie kann durch Sprachtherapie behandelt werden ( Stimmübungen) in den meisten Fällen. Die Dauer kann meistens 1-2 Wochen betragen. https://www.youtube.com/playlist?list=PLUmns4aW9KmzwxM-Cup6obV5eJX26LBkg
Viele Menschen Nachdem Puberphonia, die aus verschiedenen Städten Indiens oder aus verschiedenen Ländern zur Sprachtherapie in unser Zentrum kam, bereits einen örtlichen Arzt / Logopäden / Sprachpathologen konsultiert hatte, wurden sie hier in unserem Zentrum nur durch Sprachtherapie (Stimmübungen) behandelt. Wenn ein Therapeut nicht in der Lage ist, ihm durch Sprachtherapie zu helfen, bedeutet dies nicht, dass die Sprachtherapietechnik für ihn unwirksam ist und er sofort operiert werden sollte. Der Grund kann sein, dass Puberphonie kein sehr häufiges Problem ist und dass alle Sprachpathologen bei der Behandlung von Puberphonie nicht gleich wirksam sind. Sobald Sie wissen, dass Sie an Puberphonie leiden, sollte diese korrigiert werden, da sie einem Stimmmissbrauch entspricht. Stimmmissbrauch kann sich manchmal zu Stimmknoten entwickeln. Es gibt Beispiele, bei denen wir Stimmknoten bei unbehandelter Puberphonie gesehen haben.
Sprachtherapie ist sehr effektiv bei Stimmstörungen wie Puberphonie oder bei hoher Stimmlage für diejenigen, die keine frühere Selbstbehandlung oder Behandlung durch Quacksalber im Gesundheitswesen versucht haben.
Die Zusammenfassung der Behandlungsmethoden der Puberphonie:
- Sprachtherapie (Stimmübung) durch einen Sprachpathologen (HNO-Arzt ist kein Sprachpathologe). Die Sprachtherapie ist zuerst das bevorzugte (nicht-invasive) Verfahren.
- Wenn die Sprachtherapie nicht funktioniert, ist nur die Thyreoplastik Typ3 durch einen HNO-Arzt ein chirurgischer Eingriff. (Sprachpathologen sind keine HNO-Ärzte)
Sie sollten sich nicht zur Operation beraten lassen zu einem Sprachpathologen und zur Sprachtherapie zu einem HNO-Arzt für beste Ergebnisse. Versuchen Sie niemals eine Selbstbehandlung durch Stimmübungen oder eine Sprachtherapie durch Quacksalber. Falsche Stimmübungen sind gleichbedeutend mit Stimmmissbrauch und Stimmmissbrauch kann zu Stimmknoten führen.
Woher wissen Sie, wer das ist? Sprachpathologe / Logopäde? Der Mindestabschluss, den sie haben müssen, um als Sprachpathologe / Logopäde / Audiologe in Indien zu arbeiten, ist?: BSc (Hons) Speech Hearing | BSc Speech Hearing | Bachelor in Audiologie und Sprachpathologie BASLP
Master-Abschluss in diesem Bereich sind: MSc Speech Language Pathology | MSc Speech Hearing | MSc Sprachpathologie | MSc Speech Language Pathology
In einem Land wie den USA sollten Sie einen Mindest-Master-Abschluss haben, um als Speech Language Pathologist / Logopäde zu arbeiten.
In Indien gibt es viele gefälschte Logopäden (Quacksalber im Gesundheitswesen) aktiv gegen Stottern, Puberphonie und andere Kommunikationsstörungen. Sie können überprüfen, ob Ihr Logopäde einen Bachelor-Mindestabschluss hat oder nicht. Wenn Sie Zweifel haben, fragen Sie diese Informationen von Ihrem Therapeuten wie Degree? Hochschule? Universität? Jahr? RCI Nein? . Der Rehabilitationsrat von Indien (RCI) hat entschieden gegen solche Quacksalber im Gesundheitswesen (Jhola Chhap) vorgegangen, wenn jemand, der RCI oder RCI Bericht erstattet, von diesen Quacksalbern erfährt.
Stimmknoten, Phonatorische Lücke, Muskelverspannungen wurden bei Patienten beobachtet, die in vielen Fällen eine Selbstbehandlung oder eine Behandlung durch Quacksalber im Gesundheitswesen versuchten.