Beste Antwort
Emotionale Intelligenz:
So gehen Sie mit Ihren Emotionen um, wenn sich ihr Zustand ändert (entweder gut oder schlecht). Vor langer Zeit habe ich auf Quora etwas darüber gelesen, wie ein Mann reagiert hat, als er erfuhr, dass seine Freundin betrügt.
Sagen wir, Mann 1 liebt Mädchen 1 und ihr anderer Freund ist Mann 2. P. >
Guy 1 und Girl 1 hatten ein Date, plötzlich gab das Mädchen an, sich seltsam zu verhalten (als würde sie ihr Gesicht hinter der Menükarte verstecken und versuchen, unter den Tisch zu gehen und so zu tun, als würde sie etwas suchen usw.). dann sah Mann 2 sie mit Mann 1 im Restaurant und er wurde wirklich wütend.
Währenddessen erkannte Mann 1 die Situation, dass das Mädchen, das er tief geliebt hat, ihn betrügt. Er antwortete Mann 2: „Sei nicht böse, sie ist meine Cousine und meine Klassenkameradin. Ich bin zur Arbeit in die Stadt gekommen und sie hilft mir, gutes Essen zu probieren und mir die Dinge zu zeigen. “ Dann wischte sich der Typ 1 lautlos die Tränen ab.
Soziale Intelligenz:
Es ist so etwas wie Ihr Umgang mit anderen Emotionen / Verhaltensweisen (soweit ich weiß), die weniger Einfluss auf Ihre Emotionen haben. Ein lustiges Beispiel
Ein Doktorand arbeitet in einem Geschäft.
Kunde : Ich möchte ½ kg Butter kaufen.
Student: Entschuldigung, Sir, wir verkaufen keine ½ kg. Die Mindestmenge, die Sie kaufen können, beträgt 1 kg.
Der Kunde bestand darauf, ½ kg zu kaufen. Der Student ging zum Geschäftsleiter und sagte: „ Ein Idiot draußen möchte ½ kg Butter kaufen “dann stellte er fest, dass der Kunde hinter ihm steht, dann sagte er„ dieser Herr möchte die andere Hälfte kaufen “ Was können wir tun?
Noch eine
Manager : (zum Mitarbeiter) Woher kommen Sie?
Mitarbeiter : aus Brasilien.
Manager : Was ist die Spezialität des Landes?
Mitarbeiter : Land mit Prostituierten und berühmten Fußballspielern.
Manager : (mit einem etwas traurigen Gesicht) Sie wissen, dass meine Frau eine Brasilianerin ist.
Mitarbeiter : (dauerte eine Sekunde) Dann fragte er: „Spielt sie?“ für irgendwelche Nationalmannschaften? “
PS: Ich will niemanden beleidigen. Dies sind Dinge, die ich aus Blogs lese. Zögern Sie nicht zu kommentieren, wenn Sie der Meinung sind, dass die Beispiele nicht angemessen sind. Entschuldigen Sie, wenn Ihnen eines der Wörter / Sätze Unannehmlichkeiten bereitet hat.
Antwort
Erfolg und emotionale Intelligenz
Nach dem Verlassen des Schul-EQ ist nicht der IQ der größte kritischer Faktor für unseren Erfolg.
In seinem Bericht „Die Zukunft von Jobs & Skills“ 2016 erklärte das Weltwirtschaftsforum, dass emotionale Intelligenz bis 2020 zu den Top 10 der am meisten benötigten Fähigkeiten gehören wird.
Emotionale Intelligenz bedeutet, intelligent über unsere Emotionen zu werden. Es ist die Fähigkeit, unsere Emotionen genau wahrzunehmen und sich ihrer bewusst zu bleiben, wenn sie eintreten. Dieses Bewusstsein unserer Emotionen nutzen, um unser Verhalten positiv zu steuern. Emotionen in anderen aufgreifen und verstehen, was wirklich los ist. Es ermöglicht uns, unsere Emotionen und die Emotionen der anderen zu nutzen, um Interaktionen erfolgreich zu verwalten.
Emotionale Intelligenz wird gelernt und kann von jedem gelernt werden, während intellektuelle Intelligenz nicht erlernbar ist. Die tägliche Praxis emotionaler Arbeit entwickelt emotionale Intelligenz. Am Anfang erfordert diese Praxis oft einen „Vertrauenssprung“. Später wird dieser Sprung durch bessere Ergebnisse belohnt.
Die Energie, mit der wir uns umgeben, wirkt sich dramatisch auf unsere Emotionen und Ergebnisse aus. Im Moment arbeiten Milliarden von Neuronen in unserem Gehirn daran, eine bewusste Erfahrung zu erzeugen und nicht irgendeine bewusste Erfahrung. Unsere Erfahrung der Welt um uns herum und unseres Selbst in ihr. Laut dem Neurowissenschaftler Anil Seth halluzinieren wir alle ständig. Wenn wir uns über unsere Halluzinationen einig sind, nennen wir es „Realität“.
Ob positiv oder negativ, Emotionen können sich wie ein emotional ansteckendes Energievirus in einem Unternehmen verbreiten. Die Spiegelneuronen in unserem Gehirn können mit der Energie der Menschen um uns herum in Resonanz treten, die tatsächlich die Erfahrung machen. Wir erleben ihre Gefühle so, als wären wir diejenigen, die diese Erfahrung machen. Unser „offenes“ emotionales System hängt von externen Quellen ab, um sich selbst zu verwalten.Auf diese Weise können wir die Gefühle oder die Stimmung der anderen Mitglieder der Gruppe erfassen.
Plastizität oder Neurogenese des Gehirns bezieht sich auf die Fähigkeit des Gehirns, in jedem Alter neue Gewohnheiten, Überzeugungen und Verhaltensweisen zu ändern und zu entwickeln . Unser Gehirn hat die Fähigkeit, sich selbst neu zu organisieren, indem es neue Verbindungen zwischen Gehirnzellen (Neuronen) herstellt.
Jeden Tag erzeugt das Gehirn 10.000 Stammzellen, die sich in zwei teilen. Eine wird zur Tochterlinie, die weiterhin Stammzellen produziert, und die andere wandert dorthin, wo sie im Gehirn benötigt wird, und wird zu dieser Art von Zelle. Sehr oft ist dieses Ziel der Ort, an dem die Zelle für neues Lernen benötigt wird. In den nächsten 4 Monaten stellt diese neue Zelle etwa 10.000 Verbindungen mit anderen her, um neue Schaltkreise zu erstellen. Das Gehirn verändert sich ständig entsprechend unseren Handlungen und Erfahrungen. Wenn wir versuchen, eine bestehende Gewohnheit zu überwinden, stehen wir vor der Dicke der Schaltkreise (neuronalen Netzwerkpfade) von etwas, das wir im Laufe der Jahre tausende Male praktiziert und wiederholt haben. Dies ist die unbewusste Standardoption, die wir automatisch ausführen.
Es ist wichtig zu erkennen, dass unsere unbewussten Gewohnheiten, Einstellungen und Überzeugungen tausendfach stärker sind als unsere bewussten Ziele und Wünsche. Um neue Gewohnheiten, Einstellungen und Überzeugungen zu entwickeln, müssen wir uns dazu verpflichten, neue und bessere Handlungen zu praktizieren. Auf diese Weise werden neue neuronale Netzwerkpfade erstellt. Wenn wir anfangen, eine neue Gewohnheit zu bilden, konkurriert der neue Weg mit dem alten Gewohnheitspfad. Um die neue Gewohnheit stark genug zu machen, um diese internen Schlachten zu gewinnen, müssen wir das neue Verhalten immer wieder üben. Meisterschaft wird erreicht, wenn die neue Gewohnheit zur Standardreaktionsweise des Gehirns wird. Je mehr wir die neue Gewohnheit üben, desto stärker wird die Verbindung.
Wenn wir die Gewohnheit der Achtsamkeit lernen und üben, werden wir weniger widerstandsfähig, wertend und an das Ergebnis gebunden. Dies ist der Schlüssel zu unserer emotionalen Intelligenz und unserem Erfolg.