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Viele andere haben Antworten in einem positiven Ton gepostet, aber dieser Beitrag wird anders sein.
Hier gehts:
Einfache Dinge: Schlafen Essen Genießen Sie die Blumen, den Sonnenschein, den Regen Lesen eines guten Buches
Überraschenderweise werden diese Dinge oben, wenn wir erwachsen werden, zu den schwierigsten Dingen tun.
Stattdessen werden diese Dinge zu den einfachsten Dingen in unserem täglichen Leben: Schlafentzug Unregelmäßige Mahlzeiten Wir sperren uns in den Beton-Dschungel ein, sei es Regen oder Sonnenschein. Starren Sie auf Computerbildschirme und schauen Sie sinnlose TV-Dramen
Der Mensch hat auf der Suche nach Einfachheit das Leben komplizierter gemacht als je zuvor.
Es ist seltsam, wie einfach es ist, mit uns selbst in Kontakt zu treten (schlafen, essen) und mit unsere natürliche Umgebung (Sonnenschein, Blumen) und unser Geist (Lesen). Doch unser modernes Arbeitsleben neigt dazu, dies auf den Kopf zu stellen. Die einfachsten Dinge sind am schwierigsten zu erreichen.
Riechen des Flusses Um den Tau zu bemerken und den Sonnenschein zu genießen, ist es nur eine Frage der Denkweise, zu schätzen, was uns die Natur gibt. Regelmäßiges Essen und Schlafen bedeutet, Routinen zu erstellen und diese zu befolgen. Beim Lesen geht es darum, Zeit für einen erschwinglichen Luxus vorzusehen, der dem Geist hilft, zu wachsen.
Klingt einfach? Nein. Vielleicht müssen wir deshalb von dem Kind lernen, das die Welt so einfach und verwundert behandelt, damit wir wieder mit uns selbst in Kontakt treten können.
„Das Leben ist wirklich einfach, aber wir Bestehen Sie darauf, es kompliziert zu machen. “ – Konfuzius
„Und ich habe gelernt, was für ein Kind offensichtlich ist. Dieses Leben ist einfach eine Ansammlung kleiner Leben, die jeweils einen Tag nach dem anderen gelebt werden. Dass jeder Tag damit verbracht werden sollte, Schönheit in Blumen und Gedichten zu finden und mit Tieren zu sprechen. Dass ein Tag mit Träumen und Sonnenuntergängen und erfrischender Brise verbracht werden kann, kann nicht besser sein. Vor allem aber habe ich gelernt, dass es im Leben darum geht, mit meiner Hand auf dem Knie auf Bänken neben alten Bächen zu sitzen und sich manchmal an guten Tagen zu verlieben. “ – Nicholas Sparks
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Hier sind 30 der befriedigendsten einfachen Freuden, die das Leben zu bieten hat:
1. Schlafen an einem regnerischen Tag – Wenn der Regen leicht gegen das Fenster schlägt, schmiegen Sie Ihren Kopf tiefer in Ihr Kissen. Der Klang ist beruhigend und Ihr Bett fühlt sich wie ein Zufluchtsort an. Es gibt keinen Ort, an dem Sie lieber wären.
2. Geld finden, von dem Sie nicht wussten, dass Sie es haben – Sie greifen in Ihre Tasche und finden eine 20-Dollar-Rechnung, seit Sie diese Jeans das letzte Mal getragen haben. Sie sind nicht reich, aber Sie sind reicher als eine Sekunde zuvor.
3. Kurzen Augenkontakt mit jemandem des anderen Geschlechts herstellen – Sie passieren sie auf der Straße oder in der U-Bahn. Sie blickt für einen Moment zu Ihnen auf und stellt direkten Blickkontakt auf eine Weise her, die eine subtile Neugier zu vermitteln scheint. Für den Bruchteil einer Sekunde bringt es Sie zum Nachdenken … und dann ist es weg.
4. Skinny Dipping – Es ist auf mysteriöse Weise befreiend, nackt in einem Gewässer zu sein. Sie sind nackt, aber es fühlt sich natürlich an, ein Gefühl von unraffinierter Freiheit.
5. Empfangen eines echten Briefes oder Pakets per Post – E-Mail ist zur Hauptquelle schriftlicher Kommunikation geworden. Die meiste Schneckenpost ist heutzutage Junk-Mail. Wenn Sie die E-Mails abrufen und einen echten Brief oder ein Paket von jemandem finden, den Sie kennen, überkommt Sie die Aufregung, wenn Sie in dieses seltene Geschenk hineinreißen.
6. Das gelbe Licht machen – Es ist eine der häufigsten einfachen Freuden, das Rudel zu schlagen. Während Sie durch das gelbe Licht blitzen, blicken Sie in Ihre Rückansicht, um zu sehen, wie alle Autos hinter Ihnen an der roten Ampel anhalten. Ja! Du hast es geschafft!
7. Eine lustige oder interessante, wahre Geschichte erzählen – Eine der verlockendsten Rollen, die Sie im Leben spielen, ist die des Geschichtenerzählers. Sie lieben es, Geschichten zu teilen, insbesondere solche, die Ihr Publikum mit tiefer Neugier und Humor fesseln. Es gibt nur wenige Dinge, die befriedigender sind, als eine wahre Geschichte zu erzählen, die andere gerne hören.
8. Einen Freund über sich selbst stolpern sehen – Wenn Sie mit Ihrem Freund über die Straße gehen, spricht er den Bordstein auf der anderen Seite nicht genau an. Er stolpert und stolpert kurz herum, bevor er wieder Fuß fasst, und versucht dann schnell, es auszuspielen, als wäre nichts passiert. Dies kann ein lustiger Anblick sein, wenn der Moment richtig ist.
9. Das richtige Lied im richtigen Moment hören – Es spielt keine Rolle, in welcher Umgebung es sich befindet. Das richtige Lied für diesen Moment zu hören, ist eine dieser einfachen Freuden im Leben, die Ihre Stimmung sofort heben. Sie könnten von der Arbeit nach Hause fahren, mit Freunden in einer Bar rumhängen oder joggen. Wenn das richtige Lied Ihr Trommelfell rasselt, scheint der gesamte Sinn des Lebens kristallklar zu sein.
10. Der erste Schluck eines Getränks, wenn Sie durstig sind – Sie haben gerade den Rasen gemäht oder einen langen Lauf gemacht. Das einzige, was Sie denken, ist ein eiskaltes Glas Wasser. Wenn Sie wirklich, wirklich durstig sind, ist dieser erste Schluck eines flüssigen Getränks pure Glückseligkeit.
11.Einen Blick auf nackte Haut beim anderen Geschlecht werfen – Für Männer ist es, wenn sich die Kellnerin etwas zu weit beugt. Für Mädchen sieht man diesen Buff-Typ in einem Speedo. In jedem Fall können Sie nicht anders, als innerlich zu grinsen, wenn Sie etwas mehr Haut sehen, als Sie beim anderen Geschlecht erwartet hatten.
12. Gleichzeitiges sagen – Es gibt einen Moment der Stille. Dann platzen Sie und Ihr Freund plötzlich genau die gleichen Wörter gleichzeitig heraus. Über dieses seltene Ereignis kann man lächeln.
13. Der Durchziehparkplatz – Sie fahren auf einen Parkplatz und freuen sich über die Verfügbarkeit des Parkplatzes direkt vor Ihnen. Sie fahren bis zur vorderen Stelle durch, damit Sie beim Zurückkehren zum Auto vom Parkplatz aus vorwärts fahren können. Warum? Weil das Rückwärtsfahren ein Schmerz im Hintern ist.
14. Erkennen, dass Sie mehr Zeit zum Schlafen haben – Etwas weckt Sie plötzlich und Sie denken, es ist Zeit aufzustehen. Dann schielst du auf deinen Wecker und stellst fest, dass du noch 2 Stunden Schlaf hast. Ein warmes euphorisches Gefühl schießt durch Ihren Körper, während Sie anmutig zu Ihren Träumen zurückgleiten.
15. People Watching – Wenn Sie dort auf Ihrer Bank sitzen, können Sie Menschen in alle Richtungen sehen. Große Leute, kleine Leute, dünn und prall. Blond, brünett und rothaarig gleichermaßen. Jeder von ihnen hat einen anderen Schritt und einen einzigartigen Ausdruck. Wenn Sie von Körper zu Körper treiben, sind Sie fasziniert von dem, was Sie sehen.
16. Kleidung direkt aus dem Trockner anziehen – Sobald der Trockner summt, ziehen Sie Ihre Kleidung aus und ziehen sie an. Sie fühlen sich auf Ihrer Haut beruhigend warm an und geben ein frisch duftendes Aroma in die Luft ab. Ein Gefühl der Leichtigkeit überkommt Sie, wenn Sie sich auf den Weg machen, um den Tag zu erobern.
17. Ein vertrauter Geruch – Sie sind gerade in die Einfahrt Ihrer Eltern gefahren und haben die Autotür geöffnet. Du warst schon lange nicht mehr zu Hause. Sie riechen Vertrautheit in der Luft, den Duft einer großen Kiefer im Hof des Nachbarn. Wenn Sie durch die Haustür gehen, verbrauchen bekanntere Gerüche Ihre Sinne. Meine Güte, es fühlt sich gut an, zu Hause zu sein …
18. Das Gefühl, das Sie bekommen, wenn Ihre Idee funktioniert – Sie haben den ganzen Tag versucht, ein komplexes Problem zu lösen, und Sie scheinen es einfach nicht richtig zu machen. Voller Frustration beschließen Sie, eine letzte Idee auszuüben, bevor Sie sie eine Nacht nennen. Sie hatten schon viele Ideen, die kläglich gescheitert sind … aber diesmal funktioniert es.
19. Frische, saubere Bettwäsche – Sie ziehen an der Ecke der Bettdecke, um gerade genug Platz zu schaffen, um Ihren Körper unter die frisch gereinigten Bettwäsche zu schieben. Die Blätter fühlen sich kühl an. Alles scheint so sauber zu sein, als hätte noch nie jemand in diesem Bett geschlafen.
20. Eine schöne Aussicht – Wenn das Auto um die Seite des Berges fährt, blicken Sie aus dem Beifahrerfenster. Es ist ein klarer, sonniger Tag und Sie können das gesamte Tal mit wilden Blumen und hellgrüner Vegetation sehen. Die Landschaft erinnert Sie an etwas, das Sie einmal in National Geographic gesehen haben. Aber hier ist es live, direkt vor Ihren Augen.
21. Mit alten Freunden an alte Zeiten erinnern – Pink Floyd sagte einmal: „Die Erinnerungen an einen Mann in seinem Alter sind die Taten eines Mannes in seiner Blütezeit.“ Es gibt kein einfacheres Vergnügen, das befriedigender ist, als die größten Momente Ihres Lebens mit Ihren engsten Freunden zu erzählen, die diese Momente neben Ihnen erlebt haben.
22. Ein unerwartetes Kompliment erhalten – Es war ein durchschnittlicher Tag. Es ist nichts wirklich Großes passiert, aber es ist auch nichts Schreckliches passiert. Dieser eintönige Tag hat Sie in eine trostlose Stimmung versetzt. Unerwartet klopft Ihnen eine ältere, attraktive Dame auf die Schulter, nennt Sie „gutaussehend“ und sagt, sie liebt Ihr Hemd. Der Tag ist jetzt viel besser.
23. Gutes Lachen – Lachen ist das größte Heilmittel von allen. Das Leben ist außergewöhnlich in den Momenten, in denen Sie so stark lachen, dass Sie kaum atmen können. Diese Momente des tiefen Lachens sind göttlich in dem Sinne, dass sie Ihre Stimmung reinigen und Ihren Geist auf eine positive Spur bringen.
24. Das Gefühl nach einem gesunden Training – Es ist ein schwindelerregendes Gefühl der Selbstverwirklichung. Die einzig wahre Aktivität, bei der Sie sich tatsächlich besser fühlen und gleichzeitig besser aussehen. Wenn Sie aus der Haustür des Fitnessstudios gehen, sind Sie oben auf der Welt.
25. Das Feiern im Augenblick macht etwas Sinn – Selbst jetzt, wo es Ihnen zum dritten Mal erklärt wurde, verstehen Sie einfach nicht, wie es funktioniert. Alle anderen außer Ihnen scheinen zu verstehen. Dann verbinden sich aus heiterem Himmel die Punkte in deinem Kopf. Sie bekommen es endlich und es fühlt sich großartig an!
26. Entspannen im Freien an einem sonnigen Tag – Während Sie sich in einem Liegestuhl entspannen, erwärmt die Sonne Ihre Haut und eine leichte Brise hält die Temperatur angenehm. Vögel zwitschern fröhlich in den Bäumen hinter dir. Sie sind in völligem Frieden mit der Umwelt.
27. Händchenhalten mit jemandem, den du liebst – Jedes Mal, wenn sie deine Hand ergreift, wirst du von dem Bewusstsein überwältigt, wie viel sie dir bedeutet.Händchenhalten ist sinnlich und körperlich intim, aber subtil. Es gibt nur wenige Personen, denen Sie erlauben, Ihre Hand zu halten. Wenn dies passiert, können Sie sicher sein, dass der Moment etwas Besonderes ist.
28. Im Wasser spielen – Wasser wundert Menschen jeden Alters. Vom Springen in Pfützen als Kind über Kanonenkugeln im Pool als Jugendlicher bis hin zum Genießen eines Cocktails im Whirlpool als Erwachsener… Wasser macht Spaß.
29. Jemanden zum Lächeln bringen – Sie bemerken, dass Ihre Kollegin mit der Einhaltung einer Frist unter großem Stress stand, und nehmen es auf sich, eine ihrer indirekten Verantwortlichkeiten für sie zu erfüllen. Sobald sie merkt, was Sie getan haben, kommt sie mit einem breiten Lächeln in Ihr Büro. „Danke“, sagt sie. Sie haben gerade zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen, weil es Ihnen den Tag beschert hat, sie zum Lächeln zu bringen.
30. Beenden, was Sie begonnen haben – Sie haben gerade ein großes Projekt abgeschlossen, an dem Sie in den letzten Monaten gearbeitet haben, oder vielleicht haben Sie gerade Ihren ersten Marathon beendet … In beiden Fällen haben Sie abgeschlossen, was Sie erreichen möchten. Das Gefühl der Selbstverwirklichung, das Sie bekommen, wenn Sie das beenden, was Sie begonnen haben, ist bei weitem eine der lohnendsten einfachen Freuden, die das Leben zu bieten hat.