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Ich liebe diese Frage. Die Wahrheit ist, dass wir Kinder bleiben, solange wir kreieren und spielen. Eine andere Sache ist, dass das Erwachsenenleben eine Menge Verantwortung mit sich bringt: Arbeit, Familie, Geld, Hausarbeit und so weiter. Und wir vernachlässigen unsere Kreativität, um all die anderen Dinge nachzuholen, die wir tun müssen. Es fühlt sich normalerweise nicht gut an. Die meisten von uns fühlen sich nicht glücklich und erfüllt, wenn unser kreatives Potenzial nicht gut genutzt wird. Hier sind meine 10 Ideen zu guten kreativen Outlets für Erwachsene. Dies sind alles einfache Dinge, die leicht in einen vollen Zeitplan aufgenommen werden können.
- Schreiben. Schreiben ist eine mächtige Praxis. Nein, Sie müssen kein neues „Krieg und Frieden“ schreiben. Sie können mit einem Satzjournal beginnen. Oder einem Haiku-Gedicht. Oder einem schönen Brief an Jemand, den du liebst. Du kannst deine Gedanken, Hoffnungen und Ängste aufzeichnen. Du kannst deinen Geist auf eine leere Seite leeren. Deine Gedanken sind auf der Seite weniger beängstigend als in deinem Kopf. Schreiben klärt deinen Geist auf und eröffnet Raum für neue Möglichkeiten / li>
- Kochen. Wir müssen oft genug kochen, um das Kochen als lästige Pflicht zu betrachten. Aber das muss nicht sein. Kochen kann Spaß machen und kreativ sein. Haben Sie kürzlich ein neues Gericht probiert? Können Sie erwägen, der Mahlzeit, die Sie normalerweise zubereiten, eine ungewöhnliche Note hinzuzufügen? Ein neues Gewürz? Außerdem liebt jeder das Essen. Teilen Sie Ihre Kreationen mit Freunden und Familie. Organisieren Sie eine Kochparty. Guten Appetit.
- Fotografie. Wir gehen in Eile durch das Leben, mit der To-Do-Liste in der einen und dem Stift in der anderen Hand, die sich darauf konzentrieren, die Aufgaben abzuhaken. Wie oft halten wir an und schauen uns um? Bemerken wir eine visuelle Schönheit um uns herum? Die Fotografie kann uns helfen, uns auf einen gegenwärtigen Moment einzustimmen und eine Schönheit von JETZT einzufangen. Als ich in Syrien war, wollten die Kinder aus den ländlichen Gebieten, dass wir mit ihnen ein Foto machen und es dann auf dem Kameradisplay sehen. Ein Mädchen erklärte mir, dass diese Kinder nicht glauben können, wie sie gleichzeitig hier und in der Kamera sein können. Wie süß ist das?! Fotografie ist magisch. Nehmen Sie es nicht als selbstverständlich an.
- Träumen. In sehr schwierigen Momenten meines Lebens war ich emotional und spirituell bankrott. Ich konnte nur sehen, wie das Leben scheiße ist und wie unfair die Welt ist, ein schlechter Ort. Ich hatte keine Träume. Ich hasste meinen Job, meinen Körper, mein Leben. Ich habe meine kreative Energie verschwendet. Wenn wir uns zum Träumen und Begehren befähigen, sehen wir Möglichkeiten. Wir sehen die Lösungen. Träumen kostet keinen Cent, aber es kann Ihren Geist öffnen. Es kann Ihnen helfen, sich lebendig zu fühlen. Ihre Träume und Wünsche sind Ihr großer kreativer Ausdruck. Träumen Sie weiter.
- Mist reden. Finden Sie eine Person (oder eine Gruppe), mit der Sie sich wohl fühlen, schnappen Sie sich ein Bier (oder was auch immer Sie aufhellt) und reden Sie stundenlang Mist. Frei, spontan, ohne Filter. Sie werden überrascht sein, wie kreativ und befreiend Mistreden sein kann. Sie werden erstaunt sein, wie sehr Sie sich jeden Tag selbst zensieren. Ich weiß, wir sollten freundlich sein. Aber wir müssen eine Verkaufsstelle haben. Ich nenne diese Mistgesprächsereignisse. “ Mad Hatters Tea Party „. Alles geht. Noch etwas: Wundern Sie sich nicht, wenn ein paar gute Ideen durch einen Haufen Mist schleichen.
- Mit Kindern spielen. Kinder sind kleine Schöpfer und wir können viel von ihnen lernen. Mit Kindern zu spielen ist ein kreativer und anregender Prozess. Wenn sich Kinder nicht gut benehmen, bedeutet dies normalerweise, dass sie sich langweilen. Sie möchten animiert, mit Energie versorgt und eingeschaltet werden. Sie können ihnen helfen. Sie können ein Spiel für sie erstellen. Oder Sie können ihnen bei ihren eigenen Spielen und Kreationen helfen Mit Kindern zu spielen ist wirklich erfreulich.
- Ich habe als Kind alles getan, was Sie als Kind gerne getan haben. Als ich ein Kind war, habe ich es immer illustriert Jede einzelne Geschichte oder jedes Buch, das ich las. Ich liebte Geschichten und hatte das Bedürfnis, sie in einer anderen Form auszudrücken. Leider nahm ich nie Kunstunterricht, außer für Klassen, die in der Schule benötigt wurden. Aber ich habe vor, es zu versuchen. Vielleicht ist es das nicht zu spät. Meine Kindheitsleidenschaft ist ein sicheres Zeichen dafür, dass ich ETWAS in der Kunst finde. Was war deine Kindheitsleidenschaft? Versuchen Sie jetzt, darauf zurückzukommen. Da ist etwas Magie drin. Warum würde es Sie sonst so anziehen?
- Dinge tun, die sich gut anfühlen. Ein weiterer großartiger Parameter, der Ihnen zeigt, wo Ihre ultimative Kreativität enthalten ist. Was ist einfach, was fühlt sich gut an, glatt und leicht, das ist die Zone Ihres kreativen Genies. Ich weiß, es könnte kontraintuitiv sein. Uns wird häufiger gesagt, dass wir kämpfen und pushen müssen. „Kein Schmerz, kein Gewinn „Wenn Sie das tun, was sich gut und einfach anfühlt, können Sie mit wenig Aufwand viel erreichen. Sie können sich großartig fühlen und Ihre Kreativität wird funkeln.
- Lehren. Mit „Lehren“ meine ich alle Arten von kreativen Möglichkeiten, Ihr Wissen zu teilen.Oder alles andere, worüber Sie leidenschaftlich sind. Sie können Ihrer Schwester helfen, ihren Kleiderschrank zu organisieren. Sie können Ihren Freunden beibringen, wie man Brot macht. Sie können Ihr Fachwissen jeglicher Art teilen. Sie können Ihren Kindern beim Unterricht helfen Aufregende Möglichkeiten, um zu teilen, was Sie wissen. Besprühen Sie es mit etwas Leidenschaft. Ihre Schüler werden infiziert.
- Jeden Tag 10 Ideen einbringen. Last but not least ist dies die kreative Praxis, die ich täglich mache. Auf Quora oder auf andere Weise. Wenn Sie 6 Monate lang jeden Tag 10 Ideen einbringen, werden Sie zu einer Ideenmaschine. Ihr Gehirn wird schnell und super sein. kreativ. Der gesamte Prozess wird in diesem großartigen Buch beschrieben. Perfekt für Erwachsene jeden Alters.
Martha Graham sagte das Es gibt eine einzigartige, vitale, kreative Energie, die ständig durch dich übersetzt wird. Wenn du sie blockierst, geht sie für immer verloren. Also schaffe weiter! Die Welt braucht deine Kunst. Ich hoffe, diese wenigen Ideen Dies kann Ihnen helfen, Ihre einzigartige Kreativität zu finden und auszudrücken.
Danke für A2A Adrienne Gomer. 🙂
Antwort
Kreativität ist einfach ein Teil dessen, wer Sie als Individuum sind. Für eine kreative Person ist alles, was sie tut, eine Gelegenheit für Kreativität.
Das Frühstück ist für mich eine kreative Möglichkeit. Ich perfektioniere seit ein paar Wochen Omeletts nach französischer Art. Ich schreibe jetzt ein Python-Skript für eine Routineaufgabe, weil mir heute Morgen aufgefallen ist, dass es keinen Grund für mich gibt, es in die Hand zu nehmen, es sei denn, es tritt eine Ausnahme auf. Später heute werde ich einen Boden neu verfliesen und eine neue Toilette installieren, um ein neues Aussehen (und eine bessere Spülung …) für mein Badezimmer im Erdgeschoss zu schaffen.
Oh … ich schreibe diesen Beitrag, der für mich ein kreatives Medium ist.
HINWEIS: Dieser Beitrag wurde in meiner Benachrichtigung (12 / 1/2019) und ich versuche immer noch, dieses französische Omelett zu perfektionieren. Es ist jetzt ziemlich zuverlässig gut, aber Perfektion ist immer noch nur gelegentlich.