Beste Antwort
Diese Gewohnheiten sind sehr einfach. Sie haben jedoch meine sozialen Fähigkeiten von einem Niveau unter Null auf einen Punkt angehoben, an dem Leute, die mich zum ersten Mal treffen, denken, ich sei ein sozialer Schmetterling.
Ich betrachte ihren größten Vorteil als den für die Hälfte von ihnen tatsächlich brauche überhaupt keine Kooperation von anderen. Sie können diese Gewohnheiten in der Sicherheit Ihres eigenen Geistes üben.
1. Beachten Sie andere Personen
Beginnen Sie, die Personen um Sie herum zu erkennen. Schau sie dir an und denke über sie nach.
Welche Dinge hast du gemeinsam? Welche Dinge in ihnen wecken Ihr Interesse?
2. Beobachten Sie andere Menschen
Hören Sie auf, einsam in Ihrem eigenen Kopf zu graben. Schauen Sie sich die Menschen an und denken Sie an sie.
Wie verhalten sie sich? Wie verhalten sie sich dir gegenüber? Wenn Sie einen bestimmten Mann oder eine bestimmte Frau loben müssten, was würden Sie sagen?
3. Gedankenspiele
Wenn Sie Menschen in Ihrer Umgebung bemerken und im positiven Licht über sie nachdenken, stellen Sie sich auffällige Gespräche mit ihnen vor.
Stellen Sie sich vor, wie Sie sich ihnen nähern, und sagen Sie „Hallo“ „, beginne ein Gespräch und erzähle ihnen von der schönen guten Sache über sie, die du bemerkt hast.
4. Augenkontakt
Der erste Schritt des Gesprächs besteht darin, Augenkontakt herzustellen. Vermeiden Sie nicht mehr das Sehvermögen einer anderen Person. Wenn Sie sie nicht bemerken, werden Sie nicht mit ihnen sprechen. Geben Sie dieser Person nach dem Unterbrechen des Augenkontakts eine Minute Nachdenken.
Welche Dinge haben Sie gemeinsam? Welche Dinge in ihnen wecken Ihr Interesse? Wenn Sie ihn / sie loben müssten, was würden Sie sagen?
5. Lächeln
Der nächste wichtige Faktor für Ihre Geselligkeit ist die Verwendung Ihres Lächelns. Oft sind wir in unseren Ängsten und Unsicherheiten gegenüber anderen Menschen so gefangen, dass wir nicht bemerken, dass sie ihre eigenen Schwierigkeiten haben. Wir alle sind in unserer schnelllebigen Gesellschaft so isoliert, dass das einfache Lächeln die Barrieren zwischen uns niederreißen kann.
Nehmen Sie also Augenkontakt auf und lächeln Sie. Sie werden von der Mischung der Antworten überrascht sein, die Sie erhalten. Einige Leute werden es tun zusammenzucken, zusammenzucken oder zurückschrecken: „Ein Fremder, der mich anlächelt? Das ist so unerwartet! „
Viele Menschen werden wegschauen, um den Augenkontakt zu unterbrechen, und sich eindeutig unwohl fühlen. Viele werden Sie ungläubig ansehen: „Ist es echt? Lächelt mich diese Person an? „ Sie werden einen kurzen Blick auf die Person werfen, die Sie wirklich anlächeln, und sich dann bei Ihnen melden, um zu erkennen, dass sie die Empfänger Ihres Lächelns sind.
Und ich liebe am besten die Handvoll, die mich anlächeln. Es wird auch solche Leute in Ihrem Fall geben.
6. Sagen Sie „Hallo“
Oder „Wie geht es Ihnen?“ oder was auch immer Menschen in Ihrer Kultur zueinander sagen, wenn sie ein Gespräch beginnen.
Wenn Sie Augenkontakt hergestellt und sie angelächelt haben und sie lächelten dich an, es ist ein Kinderspiel.
Das ist es. Du brauchst nichts anderes zu tun. Keine Verpflichtung, über Leben und Tod zu sprechen. Ein einfaches „Hi“ reicht aus.
7. Lob
Jeder mag es, gelobt zu werden. Ich bin noch nie auf die Reaktion der Ablehnung gestoßen, als ich einen Fremden lobte. Niemand hat mir jemals gesagt, „Verschwinde!“ , als ich ihn lobte.
Das Spektrum der Reaktionen ist breit und gemischt, aber es bleibt immer im positiven Spektrum.
Also loben Sie. Schauen Sie sich den Fremden an und überlegen Sie, was Sie loben könnten – ein Bild, ihre Kleidung; ein cooles Tattoo, vielleicht ein bestimmtes Verhalten?
Ein Gespräch mit Lob zu beginnen ist selten so lohnend wie über den Sinn des Lebens zu sprechen, aber es ist eine Größenordnung einfacher.
8. Fragen Sie nach ihnen.
Das ist mächtig. Jeder liebt es, über sich selbst zu sprechen. Und die Leute denken, Sie sind so schlau und sympathisch, wenn Sie alles über sie erzählen!
Ich habe einige Kontakte zu wirklich hochkarätigen Menschen, Millionären und dergleichen. Diese Leute haben eine wirklich magische Fähigkeit, mich zum Reden zu bringen.
Ein Hack, damit es funktioniert: Seien Sie wirklich neugierig auf sie. Reflektieren Sie das in Ihrer Sprache: „Das ist faszinierend! Können Sie mir mehr erzählen? „
9. Hören Sie mit Ihrem Körper.
Meister a Einige einfache Gewohnheiten, die signalisieren, dass Sie der anderen Person zuhören. Lehnen Sie sich in sie hinein. Schauen Sie sie an, vorzugsweise direkt in ihr Gesicht. Machen Sie kleine Kopfbewegungen, die darauf hinweisen, dass Sie versuchen, ihnen mit aller Kraft zuzuhören.
10. Hören Sie zu
Das ist riesig. Sie haben vielleicht die Angewohnheit, tief aufschlussreiche Fragen zu stellen, aber wenn Sie nicht zuhören Auf die Antworten anderer könnte man „auch keine Fragen stellen.
Es ist ein gemeinsamer Kampf. Wir alle lieben es zu reden, besonders über uns.Besonders wenn Sie eine Frage stellen, halten Sie die Klappe und hören Sie genau zu, was sie sagen. Sie können noch eine weitere Gewohnheit hinzufügen – stellen Sie am Ende ihrer Äußerung eine weitere Frage:
Ist das alles? Was meinst du damit?
oder wiederhole einfach ihre letzten Worte mit einem fragenden Ton, der sie ermutigt, fortzufahren.
Einige hilfreiche Tipps, um diese Gewohnheit zu pflegen: -make sicher, dass Sie immer weniger sprechen als die andere Person, weniger Worte sagen als die andere Person, die Klappe halten; Verwenden Sie Grunzen und Gesten, um zu kommunizieren. – Verwenden Sie in Ihren Gesprächen doppelt so viele Fragen wie in deklarativen Aussagen. – Geben Sie in einem Gespräch niemals Ihre Meinung ab, es sei denn, Sie wurden ausdrücklich danach gefragt.
Es gibt mehr soziale Gewohnheiten, aber die oben genannten behandeln die Grundlagen. Das Erlernen der Grundlagen und anderer Fähigkeiten ist einfacher zu üben.
Antwort
„Können soziale Fähigkeiten verloren gehen?“
Ja. Eine der Schlüsselkomponenten sozialer Kompetenzen ist das Vertrauen. Es gibt viele Plattitüden darüber, zu lächeln, offene Fragen zu stellen, Interesse an anderen zu zeigen, mitfühlend zu sein usw. Diese genau gleichen Dinge funktionieren jedoch nicht, wenn sie von einer nervösen oder ängstlichen Person versucht werden.
Wenn eine Person, der es an Selbstvertrauen mangelt, lächelt, neigen andere dazu, dies eher als Antrag auf Genehmigung als als Angebot zur Annahme oder Ermutigung zu interpretieren. Eine Person, die bedürftig erscheint, wird oft abgelehnt, da die meisten Menschen es vermeiden, mit denen befreundet zu sein, die sie als niedriger am Totempfahl ansehen, aus Angst, dass ihr eigener Status durch den Anschein einer Verbindung mit einer solchen Person beeinträchtigt wird. Sogar altruistische oder religiöse Menschen tun dies oft, ohne es zu merken, und wenn sie dazu aufgefordert werden, erfinden sie schnell einen plausiblen Grund und beschuldigen normalerweise das Opfer.
Was verursacht also normalerweise einen Mangel an Vertrauen? Leider kann jedes größere Trauma oder eine Reihe schwerwiegender Traumata das Selbstvertrauen einer Person schädigen, und dann scheinen ihre früheren Fähigkeiten oft zu verschwinden. Wenn ein Lächeln oder ein Gespräch mit Menschen nicht mehr funktioniert, kann eine Person Angst vor Freundlichkeit entwickeln, was sogar zu einer Phobie werden kann.
Jugendliche sind besonders anfällig für Vertrauensverlust und können geschädigt werden durch eine scheinbar einfache Sache wie das Bewegen, insbesondere das ständige Bewegen in Gebiete mit sehr unterschiedlichen sozialen Werten und Verhaltensregeln. Ich erlebte einen fast vollständigen Vertrauensverlust, weil meine Familie sechs Jahre lang jedes Jahr umzog, und dies während der entscheidenden Jahre der Mittel- und Oberstufe, in denen die für das Erwachsenenalter erforderlichen sozialen Fähigkeiten beherrscht werden sollten.
Die gleiche Art von Schaden kann durch schwierige Beziehungen entstehen. Eine Person, die das Vertrauen verliert, tendiert dazu, sich für andere Menschen zu interessieren, die Probleme hatten, aber genau diese Menschen sind oft zu beunruhigt, um gute Freunde zu sein, und sie machen nicht oft einen guten Ehemann oder eine gute Ehefrau. Sobald eine Person eine schlechte Beziehung oder eine gescheiterte Ehe durchgemacht hat, kann ihr Selbstverständnis dauerhaft zum Schlechten verändert werden, was sie auf weitere Beziehungskatastrophen und das ständige Opfer von Missbrauch vorbereiten kann.
Auch wenn sie aus einer Familie stammen, die Probleme mit schweren psychischen und / oder physischen Erkrankungen, Alkoholismus, Sucht, Missbrauch usw. hat, kann dies ihren Tribut fordern. Wenn sich die Familie einer Person unter dem Druck von Krisensituationen zu entwirren beginnt, kann ein Kind oder ein Jugendlicher anfangen, sich zurückzuziehen oder zu handeln. Ablehnung durch andere ist das Ergebnis, und Vertrauensverlust führt zu mehr Ablehnung.
Auch das Einsetzen von psychischen Erkrankungen kann dazu führen, dass eine Person soziale Fähigkeiten verliert, ebenso wie eine Kopfverletzung. Der Beginn einer bipolaren Krankheit traf mich in der frühen Jugend und ich wusste wirklich nicht, was es war. Sogar die Profis haben mich jahrelang falsch diagnostiziert. Dann hatte ich mit einundzwanzig eine Kopfverletzung, die ziemlich bedeutsam war und wahrscheinlich zu anderen Problemen führte, die sich später entwickelten.
Zum Beispiel hatte ich 2003–2005 viele Anfälle und seitdem habe ich häufig Schwindelanfälle. Wenn mir schwindelig ist, vermeide ich es, meinen Kopf oder meine Augen zu bewegen, wenn ich es vermeiden kann. Das lässt mich steif erscheinen und ich scheine zu starren. Selbst kleinere Dinge wie diese können eine Person seltsam erscheinen lassen. Ich habe mir von jemandem sagen lassen, dass ich „verrückt“ bin, weil ich dazu neige, meine Augen für eine lange Zeit auf etwas zu richten, um Schwindel zu bekämpfen. Manchmal versuche ich es zu erklären, aber die meiste Zeit kümmere ich mich nicht darum.
All dies kann sehr hoffnungslos klingen, aber Sie wissen nie, was in Zukunft passieren wird. Am tiefsten Punkt meines Lebens „passierte“ ich nach einer Reihe schrecklicher Rückschläge, darunter dem Tod meines ersten Mannes, dem Scheitern von zwei weiteren Beziehungen, einer lebensbedrohlichen Krankheit und dem Verlust von 90\% meines Vermögens Finden Sie meinen jetzigen Ehemann und heiraten Sie im statistisch unwahrscheinlichen Alter von 61 Jahren wieder. Wir haben uns der wunderbarsten Kirche angeschlossen, die ich je gekannt habe. Wir konnten auch ein Haus auf dem Land kaufen, wo wir mit seinem erwachsenen Sohn leben.
Diese Woche hat der Frühling begonnen, und ich bin begeistert von dem warmen Wetter, dem Knospen der Bäume und den Possen der Wildtiere im Hinterhof. Mein Mann und ich haben in diesen Tagen eine viel entspanntere und zufriedenere Ehe geschlossen, und wir werden diese Woche unseren Hochzeitstag feiern. Das leben ist gut! Wie ist das passiert? Ich schreibe diese Wende darauf zurück, meine Beziehung zu Gott (endlich) zum Mittelpunkt meines Lebens zu machen.
Vor ein paar Jahren habe ich beschlossen, die Verkündigung der Schrift zu praktizieren, was bedeutet, sie laut auszusprechen und „zu verkünden“. es. Ich druckte die heiligen Schriften in einer großen, schönen Kalligraphie-Schrift aus, klebte sie an die Wände und Türen meines Hauses und las sie mir häufig vor. Ich fing auch wieder an, in Zungen zu sprechen. Ich denke wirklich, dass diese Dinge einen großen Einfluss hatten.
Heute ging ich in die Kirche und der Pastor bat uns wie immer, uns zu begrüßen, was normalerweise mein am wenigsten bevorzugter Teil des Gottesdienstes ist, und ich fand mich wieder herumlaufen, lächeln, Menschen begrüßen, ihnen die Hand schütteln und diejenigen umarmen, die ich gut genug kannte, und ich habe nicht einmal darüber nachgedacht.
Lobe Gott!