Beste Antwort
Dehnungsstreifen an Achselhöhlen werden meistens verursacht aus einem der beiden folgenden Gründe:
- Plötzlich Gewichtszunahme : Wenn Sie zunehmen, speichert Ihr Körper Fett in verschiedenen Körperteilen. Welcher Körperteil von Ihrer Morphologie und Genetik abhängt. Bei einigen Personen wird Fett um die Achselhöhlen (Schultern und obere Brust) gespeichert. Wenn Sie eine dieser Personen sind, kann eine plötzliche Gewichtszunahme aufgrund des zusätzlichen Volumens des in diesem Bereich gespeicherten Fettes, das die Haut überdehnt, Dehnungsstreifen in den Achselhöhlen verursachen.
- Muskelaufbau : Dies betrifft hauptsächlich Männer. Wenn Muskeln um die Achselhöhlen wachsen, kann dies zu einer Überdehnung der Haut in diesem Körperteil führen. Was für das Auftreten von Dehnungsstreifen verantwortlich sein wird.
Antwort
Oh, das ist die schmerzhafte Frage.
Ich werde versuchen, das zusammenzufassen Informationen, die ich im Laufe der Jahre gelernt habe und die auch meine persönlichen Erfahrungen mit Schwangerschaftsstreifen teilen.
Beginnen wir also mit den Grundlagen.
Schwangerschaftsstreifen können überall dort auftreten, wo die Haut Haut hat wurden gedehnt, betreffen jedoch normalerweise Bereiche, in denen Fett gespeichert ist, wie z. B.: Bauch (Bauch), Brüste, Oberarme, Gesäß, Oberschenkel und sogar Schultern (bei Bodybuildern)
Und die traurige Wahrheit ist, dass einige Menschen beim geringsten Anzeichen einer Gewichtszunahme Dehnungsstreifen bekommen, während andere eine elastische Haut haben, die jeder Dehnung widersteht.
Faktoren, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, wie z. B. Genetik, Alter und Schwangerschaft , können dazu führen, dass Ihre Haut Dehnungsstreifen entwickelt. Sie können jedoch auch andere Faktoren kontrollieren, um diese Linien zu verhindern.
H. Wie treten Dehnungsstreifen auf und entwickeln sich?
Dehnungsstreifen sind Risse (subkutane Blutungen), die im Laufe der Zeit heilen und durch Bindegewebe ersetzt werden. Ursprünglich haben sie eine rote oder violette Farbe , aber sie werden mit der Zeit heller. Bei Berührung ist das Gefühl wie ein leichter konvexer Streifen oder eine Vertiefung.
Dehnungsstreifen erscheinen in der Dermis, der mittleren elastischen Gewebeschicht, die der Haut hilft, ihre Form zu behalten. Die Fähigkeit der Haut, sich zu dehnen (ihre Elastizität), ist ein wichtiger Faktor dafür, wo Dehnungsstreifen auftreten und in welche Richtung sie sich bilden.
Nicht immer, aber insbesondere während der Entwicklungsphase, können sich Dehnungsstreifen bilden verursachen Brennen und Juckreiz . Diese Unvollkommenheiten stellen weder ein Gesundheitsrisiko dar noch beeinträchtigen sie die Fähigkeit des Körpers, richtig zu funktionieren und sich zu erholen. Es wird geschätzt, dass mehr als 70\% der Frauen, die schwanger waren oder sind, und 40\% der jugendlichen Teenager Dehnungsstreifen haben.
Was verursacht Dehnungsstreifen?
Der Hauptgrund für ihr Auftreten ist die übermäßige Dehnung der Haut. Dehnungsstreifen können sichtbarer sein, wenn das Phänomen mit dehydrierter Haut kombiniert wird. Menschen mit trockener Haut sind anfälliger für die Bildung von Dehnungsstreifen.
Beispiele für Dehnungsstreifen treten häufig auf, wenn schnell an Gewicht zunimmt oder abnimmt ist vorhanden (Muskelmasse und / oder Fett), Schwangerschaft, Perioden der Kortikosteroidaufnahme oder topische Anwendung von Kortikosteroidlotionen und -cremes, Pubertät.
Andere Faktoren, die schwerwiegende Auswirkungen auf diese Frauen haben können, die gegeben haben Geburt sind: niedrigeres Alter der Mutter, übermäßige Fettansammlung und Gewichtszunahme von über 15 Kilogramm.
Spezifische Faktoren wie bestehende persönliche oder familiäre Vorgeschichte Dehnungsstreifen, Brustvergrößerungsverfahren, Marfan-Syndrom, Cushing-Syndrom und andere genetisch bedingte Krankheiten führen ebenfalls zum Auftreten dieser Narben.
Hier finden Sie weitere Informationen zu den oben genannten Erkrankungen:
– Cushing-Syndrom
Sehr typische Symptome im Zusammenhang mit dieser Erkrankung sind Dehnungsstreifen . Sie entwickeln sich, weil die Erkrankung die Überproduktion von Cortisol beinhaltet, was zu einer sehr schnellen Gewichtszunahme führt, hauptsächlich im Bauchraum.
Zu den Hautveränderungen, auf die zu achten ist, gehören Dehnungsstreifen an Armen, Oberschenkeln, Bauch und Brüsten mit Akne und Haut, die leicht blaue Flecken bekommt.
Da die Haut zerbrechlicher, dünner und anfälliger für blaue Flecken wird, kann dies leicht zur Entwicklung von Schwangerschaftsstreifen führen.
– Marfan-Syndrom
Menschen mit Marfan-Syndrom sind sehr anfällig für die Entwicklung von Schwangerschaftsstreifen. Sie treten normalerweise am unteren Rücken, am Gesäß, an den Schultern, an den Brüsten, an den Oberschenkeln und am Bauch auf.
In diesem Fall hängen Dehnungen auf der Haut nicht mit Gewichtszunahme oder -verlust zusammen.Dies ist eine genetische Erkrankung, die Schwäche und verminderte Elastizität im Körpergewebe verursacht.
-Ehler-Danlos-Syndrom
Dies ist eine vererbbare Bindegewebsstörung. Das übliche physikalische Merkmal ist die Entwicklung von Schwangerschaftsstreifen. Betroffene Personen neigen dazu, leicht blaue Flecken zu bekommen, und einige Arten der Erkrankung verursachen auch abnormale Narben .
Gelegentlich können bei längerer oder unangemessener Anwendung von Corticosteroid-Cremes und Lotionen zur Behandlung von Hautkrankheiten und Ekzemen Dehnungsstreifen aufgrund verringerter Kollagenwerte und Hautverdünnung auftreten. Das letzte Stadium der Dehnungsstreifen ist eine charakterisierte Narbe durch Kollagenverlust. Kollagen ist ein Schlüsselprotein im gesamten Körper, das in verschiedenen Bereichen, einschließlich der Haut, Kraft und Erweichung bietet.
Verhinderung von Schwangerschaftsstreifen
Der beste Weg, um die Wahrscheinlichkeit von Schwangerschaftsstreifen zu verringern, besteht darin, ein gesundes Gewicht beizubehalten. Schnelle Gewichtsänderungen durch aggressive Diäten sind dies nicht Dies ist nur eine ernsthafte Voraussetzung, aber in den meisten Fällen ungesund.
Während der Schwangerschaft ist es unvermeidlich, an Gewicht zuzunehmen Kurzzeit, aber es gibt immer noch eine Möglichkeit, den Zustand Ihrer Haut in gewissem Maße zu beeinträchtigen (durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung).
Dies verringert nicht nur die Wahrscheinlichkeit von Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft Zeitraum, wird aber auch für die schwangere Frau und ihr Baby gesund sein.
# 1. Interne Flüssigkeitszufuhr
Einer der Hauptgründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen ist trockene Haut oder Dehydration. Ausreichend Wasser zu trinken kann die Hautelastizität verbessern und sich positiv auswirken. Die Nationalen Akademien der Wissenschaften, Ingenieurwissenschaften und Medizin stellten fest, dass eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme beträgt:
– ca. 15,5 Tassen (3,7 Liter) Flüssigkeit für Männer
– ca. 11,5 Tassen ( 2,7 Liter Flüssigkeit pro Tag für Frauen
Diese Empfehlungen gelten für Flüssigkeiten aus Wasser, anderen Getränken und Lebensmitteln. Ungefähr 20 Prozent der täglichen Flüssigkeitsaufnahme stammen normalerweise aus Nahrungsmitteln und der Rest aus Getränken.
# 2. Sheabutter oder Kakaobutter
Eine weitere Voraussetzung für das Auftreten von Dehnungsstreifen ist der Mangel an Kollagen und Elastin, die wesentliche Elemente zur Unterstützung der Hautstruktur sind. Es ist möglich, dass Kakaobutter mit Vitamin E und Elastin oder Sheabutter vorbeugen kann, aber eine Reihe von Studien belegen, dass sie keinen besonderen Einfluss auf bereits aufgetretene Schwangerschaftsstreifen haben.
# 3. Vitamine und Mineralien
Vitamin A:
Wichtig für das Nachwachsen der Haut, um gesunde Knochen, Nägel und Haare zu erhalten. Hilft bei der Wiederherstellung von geschädigtem Gewebe und verbessert trockene und schuppige Haut. Experimente zeigen, dass die Verwendung von Vitamin A lokal die Vitaminsättigung in der Epidermis unterstützt.
Vitamin A stimuliert auch den Prozess der Erneuerung der Epidermiszellen. Der Kollagengehalt in der Haut nimmt zu und es kann eine Verbesserung der Elastizität beobachtet werden.
Vitamin A-reiche Lebensmittel: Süßkartoffel, Karotte, Kohl, Salat, Aprikosen, Melone, Paprika, Thunfisch, Mango.
Vitamin C :
Eine der wichtigsten Rollen von Vitamin C ist die Heilung von Wunden und Narben . Es ist für die Kollagensynthese notwendig und wirkt als stärkende Substanz zwischen den Hautzellen. Die Wirkung von Kollagen besteht darin, eine Barriere gegen Infektionen und Krankheiten zu bilden und die Wundheilung zu fördern.
Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind: gelbe Paprika, dunkelgrünes Blattgemüse, Kiwi, Brokkoli, Erdbeeren, Orangen, Tomaten, Erbsen , Papaya, Guave.
Vitamin E:
Ein weiteres wichtiges Vitamin bei der Behandlung von Schwangerschaftsstreifen. Es ist notwendig, den normalen Zellstoffwechsel aufrechtzuerhalten. Schützt und heilt das Gewebe von Körper und Haut. Es wirkt als starkes Antioxidans. Es wird auch verwendet, um Heilungsprozesse nach Operationen und Narben zu unterstützen.
Vitamin E-reiche Lebensmittel: Spinat, Mandeln, Sonnenblumenkerne, Avocado, Garnelen, Olivenöl, Brokkoli, Kiwi.
Zink:
Eine wichtige Fähigkeit von Zink besteht darin, dass es zur Produktion von Kollagen beiträgt. Es hat wiederum die Eigenschaft, das Hautgewebe des Körpers zusammenzuhalten. Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Strukturprotein und macht 80\% des gesamten Bindegewebes aus.
Zinkreiche Lebensmittel: Austern, Kalbfleisch und Lammfleisch, Huhn und Schweinefleisch, Weizenkeime, Spinat, Cashew, Kürbiskerne, Kichererbsen.
Der nächste Schritt ist die Durchführung einer Behandlung zu Hause. Die folgende Liste enthält einige der erfolgreicheren bewährten Mittel gegen Schwangerschaftsstreifen, die Sie vorbereiten können bei Ihnen zu Hause:
Zitronensaft
Die im Zitronensaft enthaltenen natürlichen Säuren können Dehnungsstreifen zum Verblassen bringen .Reiben Sie die betroffenen Stellen mit Zitronensaft ein und warten Sie etwa 10 Minuten, bevor Sie sie von Ihrer Haut entfernen.
SHEA- ODER KAKAOBUTTER
Wenn Sie die Haut zweimal täglich mit Shea oder Kakaobutter massieren, werden Ihre geschädigten Stellen hydratisierter.
Nach verschiedenen Untersuchungen verblassen Dehnungsstreifen nicht vollständig, sondern verringern sie sichtbar Größen. Die Anwendung von Shea- oder Kokosnussbutter während der Schwangerschaft kann die Bildung von Dehnungsstreifen verhindern.
OLIVENÖL
Das Auftragen von Olivenöl auf die betroffenen Stellen kann weitere Streifenbildung verhindern. Es bindet die Feuchtigkeit in den Hautzellen und ist reich an Vitamin E, das die Hautelastizität und die Kollagenproduktion verbessert. Olivenöl hat eine antioxidative Aktivität und die darin enthaltenen essentiellen Nährstoffe stellen die geschädigten Zellen wieder her.
KAFFEEBODEN
Koffein hat glättende und durchblutungsstimulierende Wirkung, die die Hautelastizität verbessert und erst nach wenigen Wochen sichtbare Dehnungsstreifen zu verblassen beginnen. Kaffeesatz und heißes Wasser mischen und ca. 5 Minuten in die Haut einreiben. Wickeln Sie den Bereich dann etwa 30 Minuten lang mit einem Tuch ein.
CASTOR OIL
Es hat extrem verjüngende Eigenschaften und wird verwendet, um Hautunreinheiten zu entfernen. Massieren Sie die betroffenen Stellen täglich etwa 15 Minuten lang und wickeln Sie sie dann 30 Minuten lang mit einem dünnen Tuch ein. Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich etwa einen Monat lang und Sie werden die Verbesserung selbst feststellen.
KARTOFFELSAFT
Vitamine und Mineralien in den Kartoffeln stimulieren die Entwicklung und Rekonstruktion von Hautzellen. Zerkleinern Sie eine Kartoffel in dicke Scheiben und reiben Sie sie auf die Dehnungsstreifen, so dass der Saft sie bedeckt. Lassen Sie einige Minuten Zeit und wiederholen Sie diesen Vorgang jeden Tag mindestens 2 Monate lang.
KAROTTEN
Beta-Carotin In Karotten enthalten ist ein großartiges Schutz- und Regenerationsmittel für die Haut. Kochen Sie einige Karotten, bis sie weich genug sind, um sich zu vermischen. Die zerdrückten Karotten auf den betroffenen Stellen verteilen und so lange wie möglich auf der Haut belassen. Dann spülen Sie es mit lauwarmem Wasser. Folgen Sie dem Prozess einen Monat lang und sehen Sie sich die vielversprechenden Ergebnisse an.
Quelle: Dehnungsstreifen: Ursachen, Symptome, Behandlung und Prävention – SkinPractice
Ich empfehle Ihnen, diese einfachen Tipps zu befolgen:
Versuchen Sie, unverarbeitete Lebensmittel mit hohen Nährwerten zu konsumieren. Auf diese Weise erhält die Haut die Nährstoffe, die zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung ihres gesunden Aussehens erforderlich sind.
Trinken Sie viel Wasser , was zu einer Dehydrierung der Haut führt Elastizitätsverlust. Ein gesundes Gewicht zu halten hat auch einen guten Einfluss.
Körperliche Aktivität hilft Ihnen dabei, ein gesundes Gewicht zu halten, was dazu führen kann, dass sich Ihre Haut überhaupt nicht dehnt. Bewegung und gesunde Ernährung sind die besten vorbeugenden Maßnahmen gegen Schwangerschaftsstreifen, auch während der Schwangerschaft
Ohne chirurgischen Eingriff ist es praktisch unmöglich , um sie vollständig zu entfernen, da es sich um Risse / Narben in der Dermis der Haut handelt und das Ergebnis des Heilungsprozesses ist.
Ich halte es für unnötig, sie auszugeben Ihr Geld für chirurgische Eingriffe, bevor Sie auf Ihre körperliche Form, gesundes Gewicht und gesunde Haut achten, da neue Dehnungsstreifen auftreten können.
Sie schützt Ihre Haut vor Sonnenschäden . Die Sonnenstrahlen können die Haut schwächen und dazu führen, dass die Dehnungsstreifen schlechter aussehen. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher, wenn Sie Ihre Dehnungsstreifen der Sonne aussetzen. Wenden Sie sie regelmäßig an.
Die meisten Behandlungen haben nach vielen Studien eine teilweise oder unbefriedigende Wirkung. Seien Sie realistisch in Ihren Erwartungen.
Einige Cremes und Verfahren können Allergien oder Verletzungen Sie müssen also auf die möglichen Risiken vorbereitet sein und wissen, ob sich eine bestimmte Behandlung überhaupt lohnt.
Es ist also Zeit, meine eigenen Erfahrungen mit den schönen Narbenformationen zu teilen.
Obwohl ich noch Dehnungsstreifen aufgrund einer 3-monatigen Kortikosteroidaufnahme (leider konnte ich mir nicht entziehen) sind sie erheblich kleiner als zuvor. Folgendes fand ich sehr effektiv:
Eiweiß – sie helfen Ihrer Haut, sich zu erholen r sehr schnell. Tragen Sie mindestens zweimal täglich (mindestens 2-3 Monate) Eiweiß auf die betroffenen Stellen auf, und Sie werden feststellen, dass Ihre Dehnungsstreifen ihre Größe verringern und sich möglicherweise auch etwas aufhellen (zumindest meine).
Ich habe diese Methode bei mir ausprobiert. Sie werden eine leichte Straffung der Haut feststellen, während das Eiweiß darauf aufgetragen wird.
Denken Sie daran, hartnäckig zu bleiben !
Ich hoffe wirklich, dass jemand diese Informationen nützlich findet!