Beste Antwort
Laut Dr. Cannell kann die Einnahme von Vitamin D Ihrem Körper helfen um sich schneller zu bräunen!
Ich glaube nicht, dass es irgendwelche Nachforschungen gibt, aber er kommentierte, dass seine Tochter 5000 IE Vitamin D eingenommen hat, bevor sie zur Bräunungskabine ging.
Ich habe es gefunden Als ich meinen Vitamin D-Spiegel erhöht hatte, konnte ich mindestens 10 Minuten im Solarium bleiben, ohne rosa zu werden, also konnte ich mich ein wenig bräunen! Ich bin sehr fair und als ich anfing, die Solarien zu benutzen, wurde ich mit weniger Minuten rosa (vor so langer Zeit kann ich mich nicht erinnern, wie viele Minuten).
Vor ein paar Jahren konnte ich das bräunen ein wenig und blieben etwa 1/2 bis 1 Stunde in der Sonne, ohne zu brennen. (Mein Freund hat getestet, dass ich „einige“ Hautschäden am oberen Rücken hatte, als ich länger blieb.)
Wir bräunen uns, wenn unser Körper (zu diesem Zeitpunkt) genug Vitamin D hat – wenn wir es auch bekommen viel Vitamin D unser Körper stellt die Produktion ab und wir werden gebräunt, weil wir zu diesem bestimmten Zeitpunkt „genug“ haben.
Ich glaube, ich vermisse einige Melaninrezeptoren, daher neigen wir dazu, mich ungleichmäßig zu bräunen. Dieses Jahr konnte ich nicht nach draußen gehen, um mich zu bräunen, da ich gegen die meisten Bäume und Gräser allergisch bin und auch nicht oft ins Solarium gegangen bin.
Ich muss seitdem das Licht haben Ich habe eine saisonale affektive Störung und einige andere Probleme.