Beste Antwort
Je nachdem, wie viele oder wenige Sie haben; Möglicherweise möchten Sie ein topisches Antibiotikum / eine Verbrennungscreme verwenden, z. Neosporin oder Silvadene auf ihnen (für einige Menschen, die sich Sorgen über Narben machen, sobald die Krusten verheilt sind, können Sie Merderma in Ihre Routine einbeziehen, wenn Sie sich Sorgen über Narben machen). Suchen Sie nicht nach ihnen, versuchen Sie nicht, die Blasen selbst zu platzen – lassen Sie sie in Ruhe. Tun Sie, was die anderen zur Schmerzbekämpfung gesagt haben. Sie alle haben gute Tipps für Sie.
Plug: Prävention ist der Schlüssel. Verwenden Sie IMMER Sonnenschutzmittel – jeden Tag, auch an bewölkten Tagen, ja, egal welchen Hauttyp Sie auf der Fitzpatrick-Hautskala haben – sogar Wenn Sie Afroamerikaner sind (ja, obwohl seltener, sind Personen mit dunkleren Hauttypen auch einem Sonnenbrand ausgesetzt), auch wegen der Prävention von Hautkrebs (der häufigsten Krebsart).
In der akuten Phase Natürlich, wenn Sie aus der Sonne kommen und bevor die Blasen auftauchen, tragen Sie immer eine Aloe Vera Lotion auf.
Antwort
Natürlich verstehen Sie die Bedeutung von Sonnenschutzmitteln, aber Manchmal, egal wie fleißig Sie mit dem erneuten Auftragen waren, bekommen Sie immer noch zu viel Sonne.
Natürlich verstehen Sie die Bedeutung von Sonnenschutzmitteln , aber manchmal, egal wie fleißig Sie mit der erneuten Anwendung waren, bekommen Sie immer noch zu viel Sonne. Während der Schaden eines Sonnenbrands (leider) nicht rückgängig gemacht werden kann, gibt es Dinge, die Sie tun können, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und Ihre rote, entzündete Haut zu beruhigen Wir haben Dr. Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Abteilung für Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City, gefragt, wie man sich am besten schnell besser fühlt.
Arbeiten Sie von innen nach außen
Sie sind also auf dem Heimweg vom Strand, und ein Blick in den Rückspiegel zeigt Ihnen, dass Sie in Schwierigkeiten sind. Sobald Sie feststellen, dass Ihre Haut etwas zu rot ist, nehmen Sie eine rezeptfreie entzündungshemmende Pille wie Ibuprofen oder Aspirin, empfiehlt Dr. Zeichner. Dies kann dazu beitragen, dass sich Entzündungen und Rötungen nicht verschlimmern und Schmerzen lindern / p>
Abkühlen
Wenn Sie unter die Dusche kommen, spülen Sie es mit kaltem Wasser ab, um die Haut zu beruhigen und Chlor zu entfernen , Salzwasser oder Sand, der verweilen und mehr verursachen kann i Reizung. Ein Bad nehmen? Noch besser! Fügen Sie dem kühlen Badewasser eine Tasse ganzen Hafer hinzu, um eine zusätzliche beruhigende Kraft zu erzielen.
Befeuchten
Die Sonne zappt Feuchtigkeit von der Haut, füllen Sie sie daher in den nächsten Tagen regelmäßig mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme auf. Zeichner empfiehlt, nach solchen zu suchen, die Aloe, Glycerin oder Hyaluronsäure enthalten, wie Sun Bum Cool Down Aloe Spray (12 US-Dollar). Wenn es sich um einen kleinen Bereich wie Nase, Hals oder Ohren handelt, probieren Sie eine 1\% ige Hydrocortison-Salbe wie Cortizon 10 Hydrocortison Anti-Juckreiz-Creme plus 10 Feuchtigkeitscremes (9 USD, Walgreens. Trusted Since 1901.), um Entzündungen zu reduzieren. Heißer Tipp: Behalten Sie Ihren Feuchtigkeitscremes im Kühlschrank für eine besonders erfrischende Behandlung.
Verwenden Sie eine DIY-Kompresse
Versuchen Sie es mit einer kühlen, eingeweichten Kompresse in Magermilch, Eiweiß oder grünem Tee. Die Proteine in Milch und Eiweiß beschichten und beruhigen die Verbrennung, während grüner Tee Entzündungen reduziert.
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Trinken Sie
Die Sonne nimmt nicht nur die Feuchtigkeit von Ihrer Haut, es entwässert auch den Rest Ihres Körpers, weshalb Sie sich nach einem langen Tag in der Sonne möglicherweise auch besonders müde fühlen. Wirken Sie den Schäden der Sonne entgegen, indem Sie viel Wasser trinken und wassergefüllte Früchte essen Wassermelone, Honigmelone, Melone oder Trauben / p>