Beste Antwort
Ich bin Raucher und möchte vielleicht eines Tages aufhören, aber ich möchte nur die erste Hälfte der Frage mit Zitaten aus einer meiner Lieblingsschriften zu diesem Thema zu beantworten. Es ist ein wirklich schönes Stück und es bedeutet mir sehr viel, und ich bin mir sicher, dass es vielen Rauchern oder Ex-Rauchern hier gefallen wird:
Aus der Feder von Tom Chiarella:
http://www.esquire.com/features/learning-to-smoke-0308
Als der Rauch meine Brust füllte, hoben sich meine Schultern so sehr, dass meine Schlüssel tatsächlich in meiner Jackentasche herumrollten. Es war, als wäre mein Mund voll von etwas Viskosem und Metallischem. Mein Hals schien in dem Raum, in dem ich stand, Wärme vorwärts und rückwärts auszustrahlen. Es gab einen Geschmack, ein bisschen wie verbranntes Popcorn. Ich berührte mit meiner Zunge das Dach meines Mundes, eine Geste, die den beginnenden Husten beruhigen sollte; es leuchtete dort ein wenig elektrisch. Ich zog mehr Rauch ein, Rückstoß vom kalten Wind in meinem Gesicht, und meine Lungen, roh und offen vom Training, waren plötzlich darin eingeweicht. Das Licht der Welt fiel auf mich, löslich und absolut, und ich sah mich um, um zu sehen, ob jemand zusah, halb hoffend, dass sie es waren. Ich war ein wenig hoch, so etwas wie alle anderen Höhen, die ich kenne.
Meine Lungen wurden durch den Treffer geschoren. Ich hatte zwei verirrte Gedanken: Etwas stimmt nicht – der Boden raste auf mich zu und ich dachte, ich könnte fallen – und etwas stimmt – ich war schwindlig und gespannt, was als nächstes passieren würde. Ich ließ mich auf ein Knie sinken. Dann atmete ich wieder ein und kirschte die Glut hoch. Der Himmel wurde größer und mein Auto schien weiter weg zu sein. Ich stand auf und wackelte ein wenig unter dem Gewicht der Bremse. Ich hob die Zigarette wieder, zog daran und die Sonne schien nach oben zu ruckeln, wie ein Fisch, der an einer Leine gezogen wurde. Ich ging extra langsam zu meinem Auto und genoss die Gletscherkühle in meinem Mund, das Brennen in meiner Brust.
Ich war kaum eine Woche lang Raucher, und dies war der erste, der wirklich funktionierte. Ich glaube, ich hatte nicht richtig eingeatmet. Aber ich war es jetzt. Zum ersten Mal konnte ich es fühlen.
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Meine Freundin hat zwanzig Jahre lang geraucht . Sie ist keine Kettenraucherin – sechs oder sieben am Tag. Sie hat jahrelang aufgehört, aber es war fast unmöglich, lebenslang aufzuhören. Aber das – sie wollte keinen Teil davon. Sie zuckte bei dem Gedanken zusammen, dass ich mit sechsundvierzig mit dem Rauchen anfangen würde, und womit Sie schien besorgt zu sein, dass ich sie verspottete oder versuchte, etwas zu sagen. „Es ist kein Hut, den man aufsetzen und tragen kann, nur um zu sehen, wie es sieht so aus „, sagte sie nicht lange nachdem ich ihr von dem Experiment erzählt hatte. Wir gingen eine Straße in der Stadt entlang. Sie hielt die Zigarette zwischen ihren Fingern hoch wie Beweise aus dem Gerichtssaal. „Das ist ernstes Zeug. Und du nimmst es nicht ernst.“ Mehr als alles andere, sagte sie, war sie besorgt um mich.
Ich griff hinüber und nahm eine Packung von ihrem Mantel Tasche, rauchte aus, bat um ein Licht und machte einen schlechten Witz. Eine Zigarette, dachte ich, könnte mir helfen, alles zu ducken. Sie grunzte und drehte sich auf mich. „Wirst du das gegen mich verwenden?“, sagte sie , plötzlich wütend. Sie machte sogar eine Faust, in der ihre Zigarette fest eingeklemmt war. „Du kannst nicht glauben, dass mir das gefällt. Du kannst nicht.“
„Du meinst, ich rauche?“
„Nein. Ich rauche. „
Sie hatte in gewisser Weise Recht. Ich benutzte das Ganze als Knebel und leuchtete in erzwungenen Momenten auf anstatt sich wie ein Raucher zu benehmen, eine Person, die sich Gedanken über Zeit und Ort für einen Rauch macht. Ich umarmte sie und wir leuchteten auf und standen in der Halo-Lampe von eine leere Ladenfront. Raucher Fuß, diese letzten nicht beanspruchten Orte. Ich wollte mich ruhig fühlen, und die Zigarette gewährte das. Ich wollte, dass es uns beide überholt.
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„Sie“ vergiften sich mit Nikotin. Es dauert eine Weile, bis Ihr Körper gelernt hat, damit umzugehen. Du gehst ein bisschen zu schnell. Dein Gehirn hat noch nicht gelernt, das Dopamin zu produzieren, das notwendig ist, um Sucht zu verursachen. Das Nikotin wirft nicht den richtigen Schalter in Ihr Gehirn. Hier geht es um die Insula, die Inselrinde. Was Sie hier wirklich suchen, ist die Dopaminproduktion. Ein Raucher verwendet zu bestimmten Tageszeiten Zigaretten, um Dopamin als Mittel zur Selbstmedikation zu produzieren. „
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Als Nichtraucher dachte ich immer, Zigaretten seien ein Amoklauf. Aber das Bedürfnis hat etwas Greifbares, selbst wenn es selbst geschaffen wurde. Es fühlt sich gut an zu brauchen. Da ist die moralische Verwirrung – brauche oder will ich?
Und drei Wochen später, an einem Tag, an dem ich vierzehn Zigaretten rauchte, wurde mir klar, dass ich endlich einen folgenden Sex genießen konnte weil ich endlich eine Zigarette genießen konnte, Punkt. Es hatte aufgehört, eine lästige Pflicht oder Herausforderung zu werden. Ich mochte es. Ich rauchte gern. Dopamin? Ich weiß es nicht. Es war mir egal. Ich wollte nur rauchen. Ich sprang praktisch aus dem Bett.Meine Freundin und ich wickelten uns in Decken und stellten uns auf ihre Veranda. Der Rauch füllte meine Brust, so dass sich mein Körper auf neue Weise erwärmte. Wir plapperten. Der Winter näherte sich. „Ich frage mich immer“, sagte ich und nahm einen Zug von meiner Zigarette, „wie viele Winter bekommen Sie noch?“ Ich klang krankhaft und wehmütig. Erbärmlich. Ich hustete ein wenig. Aber so ging es beim Rauchen. Eine Zigarette verstärkte die Wahrheit. Wenn Sie traurig waren, klangen Sie trauriger.
Aber die Zigarette Auch alles nach oben gekerbt. Alles schien stärker und strahlender beleuchtet zu sein. Das Geschlecht, das Bier, das wir teilten, der Apfel, den ich an unserem Bett gelassen hatte, sogar die kalte Brise unter der Decke, die meinen Hodensack fester machte. Ich war gerade eine Dopaminfabrik.
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Trotzdem habe ich es verpasst. Ich mochte es, nach draußen zu gehen. Ich mochte den Geruch von Tabak an meinen Fingerspitzen, sogar an meinen Handtüchern. Ich vermisste das Gewicht einer vollen Packung und die luftige Spannung einer leeren. Ich vermisste meine neuen Freunde, straßengebunden und reuelos. Am allermeisten vermisste ich den Antrieb, den mir eine Zigarette verlieh, den ganztägigen Schwung einer Zigarette zur nächsten. Sie segeln an ihnen vorbei wie Polestars. Das habe ich vermisst. Immer noch.
Gegen Ende hatte ich im akademischen Quad meiner Schule eine Zigarette mit einem Wirtschaftsprofessor, den ich seit Jahren als starken Raucher kannte. Damals, als ich nicht rauchte, ging ich direkt an ihr vorbei, winkte ein wenig und ging weiter. Seit ich angefangen hatte, hatte ich angefangen anzuhalten und mit ihr zu leuchten. Die Art von zufälligen Treffen, die ich in meinen letzten 46 Jahren verpasst hatte. Sie war weder für die Firma noch für ihre unglücklich. Dies waren die besten Zigaretten – aufgrund von Zufällen vorhanden und voller Entdeckungen.
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Antwort
Mal sehen, wie sich das Rauchen beim zum ersten Mal anfühlt :
Zuerst zünden Sie sich eine Zigarette an und wann du hältst es, in einer Ecke deines Gehirns (Engel lesen) ruft eine Stimme, es nicht zu tun, aber du stehst schließlich auf der Seite des Teufels und gibst dem Engel einen Blick auf „Fick dich, Schlampe“ es näher an Ihren Lippen, „küssen Sie seinen Hintern“ und saugen Sie einen Luftstoß „durch seinen Hintern“ auf. Es riecht und gibt einen schrecklich schlechten Geschmack und lässt Sie nach frischer Luft ersticken. Sie entscheiden, dass es eine schlechte Idee war und entscheiden Aber bevor du das tun konntest, trifft dich ein Summen und glaub mir, dass dieses Gefühl b war besser als der Orgasmus. Sie nehmen noch etwas mehr und entdecken, dass es das Beste war, was Ihnen jemals passiert ist.
Aber die Realität ist genau das Gegenteil! Dies ist, was Sie fühlen und denken, was passiert ist. Dies ist das Schlimmste, was jemandem passieren kann. Sobald Sie diese Zigarette angezündet haben, gelangen zusammen mit Nikotin „ 4000″ verschiedene Chemikalien mit 50 bekannten Karzinogenen in Ihre Lunge. Schon eine Zigarette kann Krebs verursachen. Während Nikotin Ihnen diese Begeisterung gibt. Diese 3999 Chemikalien beeinflussen Ihr Immunsystem. Sie ficken Stück für Stück mit Ihrer Gehirnverdrahtung und es ist „permanent“.
Sobald Sie diese erste Zigarette aufheben und sich sagen, dass es nur eine einmalige Angelegenheit ist, täuschen Sie sich. Es wird nie passieren. Sie werden immer wieder rauchen, während Ihnen ein irreparabler Schaden zugefügt wird.
Dies sehen Sie auf einer Zigarette. Stellen Sie sich nun vor, Sie skalieren diese Teerkreise 50 Mal. Ja, das ist die Menge, die Ihre Lunge jedes Mal absorbiert. Können Sie es wagen, sich diese Flecken auf Ihrer Lunge vorzustellen? Ihre Lunge würde mit der Zeit steif werden und von Teer sickern.
Ihr Atmungssystem wird mit Teer gefüllt. Es wird noch schlimmer, wenn Sie leiden an Erkältung und alles ist verstopft. Sie würden nachts unter schweren Atemproblemen leiden. Zigaretten neigen auch dazu, den Säuregehalt, Angstzustände, Gedächtnisprobleme, Impotenz und Gesundheitsprobleme in Ihrer Umgebung zu erhöhen.
Jetzt eine Geldstrafe Tag, an dem Sie aufwachen und einen störenden Schmerz finden. Sie beschließen, zum Arzt zu gehen und sich untersuchen zu lassen. Bei Ihnen wird Krebs diagnostiziert. Sie stehen unter Schock. Alles, was der Arzt nach dem Wort „Krebs“ murmelt, können Sie nicht hören Sie wissen nicht, ob Sie weinen oder es bereuen oder einfach eine andere Zigarette anzünden sollen. Sie warten nur darauf, die verbleibende Zeit in dieser Welt zu hören.
Wenn Sie nach Hause kommen und auf Ihrem Bett liegen und an all die Momente denken, die Sie bis heute erlebt haben. Sie fangen an, an all die Dinge zu denken, die Sie sich in der Vergangenheit gewünscht hätten, wie sich bei einem geliebten Menschen zu entschuldigen oder eine Schönheit zu schätzen oder vielmehr einige Entscheidungen zu ändern, die Sie in der Vergangenheit getroffen hatten. Sie denken an die Zeit in der Zukunft. Was hätten Sie getan, wenn Sie mehr Zeit hätten? Sie sind nur traurig, dass Sie in dieser Welt nicht weitermachen können.du gehst raus und siehst Leute lächeln, die leben, was dich daran erinnert, dass du nach einiger Zeit nichts mehr dazu in der Lage sein wirst! es ist fertig! Das Spiel ist vorbei und es ist Zeit zum Auschecken.
Ihre vollständige Einstellung zur Welt ändert sich. Sie fühlen sich schlecht für Menschen, die für Kleinigkeiten kämpfen. Es gibt schönere Möglichkeiten, Ihr Leben auf dieser schönen Erde zu verbringen. Das Leben ist nur eine Reise. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre mit bereichernden Momenten füllen. Wenn Sie das Gefühl haben, jemand mag es, sagen Sie es! Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, korrigieren Sie es! Warten Sie nicht darauf, dass jemand anderes es tut. Lebe dein Leben so, wie du es willst, nicht so, wie andere es wollen.
Vergleiche dich niemals mit jemand anderem. Tu nichts, nur weil andere es tun . Folgen Sie nicht den Trends, nur weil die Gesellschaft ihnen folgt. Rauchen Sie nicht, nur weil Ihre Kollegen rauchen und Sie eine Aufnahme in die Gruppe wünschen. Rauchen Sie nicht, weil Sie depressiv sind. Bekämpfe die Depression! Überwinde es und hol dir ein Leben! Rauchen ist kein Medikament gegen Depressionen. Es ist eine Pille für ein katastrophales Leben!
Dies ist ein wenig abseits des Themas, aber ich wollte es teilen # Kampf gegen Krebs