Dělá 100-200 drtí denně natolik, aby bylo možné vidět výsledky za pár týdnů?


Nejlepší odpověď

Ano… a ne.

Pokud máte méně než 10\% tělesného tuku, jste dobře vyškoleni a máte solidní spánkový a výživový plán, pak ano, cvičení na břiše (i když to není nejlepší cvičení ab), přinese určitou větší definici a tloušťku …

Jaké jsou přiměřené náklady na výměnu zadního směrového světla?


Nejlepší odpověď

„přiměřená“ je v očích osoby, která platí účet.

Jedna osoba přiměřená, aby byla levná někoho jiného, ​​a třetí osoba vyděračská. Vše za stejnou cenu.

Minulý týden jsem opravil dva stejné vozy a prováděl stejné služby. Stejný věk, značka …