Nejlepší odpověď
Kleithrofobie nebo strach z uvěznění je často zaměňována s klaustrofobií nebo strach z uzavřených prostor. Cleithrofobie je srdcem mnoha zimních obav kvůli riziku, že budete uvězněni pod sněhovým závějem nebo tenkým ledem. Cleithrofobii však může vyvolat také mnoho dalších neobvyklých, ale nevídaných událostí, včetně neúmyslného uzamčení v koupelně nebo jiné malé místnosti.
Pokud jsou vaše příznaky závažné nebo život omezující, vždy je nejlepší vyhledat rady od odborníka na duševní zdraví . Systematická desenzibilizace a další kognitivně-behaviorální techniky fungují s fobiemi velmi dobře, ale neměly by být zkoušeno bez pomoci profesionála.
U osob s mírnějšími příznaky však někdy najdou úlevu od různých technik svépomoci. Opuštění únikové cesty, například prasknutí dveří do koupelny nebo odstranění zámků z vaší ložnice, vám může v mnoha situacích pomoci cítit se klidněji, ale to není vždy možné a praktické.
Pokud začnete panikařit, zkuste použít cílevědomé dýchání nebo vizualizaci s průvodcem, abyste svou úzkost uklidnili. Pokud máte poblíž blízkého přítele nebo příbuzného, požádejte ho, aby s vámi klidně promluvil o lehkých tématech. Někteří lidé zjistí, že zastávka! technika pomáhá potlačit úzkost, zatímco jiní zjistí, že nefunguje uprostřed záchvatu paniky.
Přestože cleithrofobie není nikdy zábavná, obvykle dobře reaguje na různé metody léčby. Při tvrdé práci není důvod, aby se váš život zmocnil strach z pasti.
Odpověď
Během puberty u mužů se zvyšuje hmotnost a délka hlasivek a pokles výšky tónu. Jen málo lidí má po pubertě patřičnou hmotu a délku hlasivek, ale nedokáží přejít na nový hlas s nízkým tónem (mužský). Většinou jeho důvodem mohou být obvykle dlouhodobé zvyky z dětství, mluvení do vysoký hlas. V tomto případě vibrují pouze tenké okraje hlasivek a také nevibruje celá délka hlasivek.
Puberphonia lze léčit hlasovou terapií ( hlasová cvičení) ve většině případů. Délka většinou může být přibližně 1–2 týdny https://www.youtube.com/playlist?list=PLUmns4aW9KmzwxM-Cup6obV5eJX26LBkg
Mnoho lidí mít Puberphonia, kteří přišli na hlasovou terapii z různých měst Indie nebo z různých zemí do našeho Centra, již konzultovali místního zdravotnického pracovníka / Speech Therapist / Speech Language Pathologist a zde v našem centru byli léčeni pouze hlasovou terapií (hlasová cvičení). To znamená, že pokud mu jeden terapeut není schopen pomoci hlasovou terapií, neznamená to, že technika hlasové terapie je pro něj neúčinná a měl by okamžitě jít na operaci. Důvodem může být Puberphonia není příliš častým problémem a všichni patologové řečového jazyka nejsou při léčbě puberphonia stejně efektivní. Jakmile víte, že máte puberphonia, mělo by to být opraveno, protože je to ekvivalent zneužití hlasu. Vokální týrání se někdy může vyvinout v hlasový uzlík. Existují příklady, kdy jsme viděli vokální uzel v neléčené puberfonii.
Hlasová terapie je velmi účinný v případě hlasových poruch, jako je Puberphonia nebo při vysokém tónu hlasu, pro ty, kteří nezkusili dřívější samoléčbu nebo léčbu ze zdravotnických šarlatánů.
Souhrn léčebných metod Puberphonia:
- Hlasová terapie (hlasové cvičení) od patologa jazyka řeči (lékař ORL není patologem jazyka řeči). Hlasová terapie je první preferovaný (neinvazivní) postup.
- Pokud hlasová terapie nefunguje, pak pouze tyroplastika typu3 od ORL lékaře, což je chirurgický zákrok. (Patologové řeči nejsou lékaři ORL)
Neměli byste konzultovat operaci k patologovi řeči a pro hlasovou terapii k ORL lékaři pro dosažení nejlepších výsledků. Nikdy nezkoušejte samoléčbu hlasovým cvičením nebo hlasovou terapii šarlatány. Špatné hlasové cvičení je ekvivalentní zneužívání hlasu a jeho zneužití může vést k hlasivkovému uzlíku.
Jak víte, kdo jsou Patolog řeči / Speech Therapist? Minimální stupeň, který by měli mít, aby mohli pracovat jako patolog řeči, řečový terapeut / audiolog v Indii, jsou?: Slyšení řeči BSc (Hons) | Slyšení řeči BSc | Bakalář v oboru audiologie a patologie řeči | BASLP
Magisterské programy v tomto oboru jsou: MSc Speech Language Pathology | Slyšení řeči MSc | Patologie MSc Speech Language | MSc Speech Language Pathology
V zemi, jako je USA, byste měli mít minimální magisterský titul pro práci jako Speech Language Pathologist / Speech Therapist.
V Indii je mnoho falešných Speech Therapist (Health Care Quacks). aktivní při koktání, léčbě Puberphonia a dalších poruch komunikace. Můžete zkontrolovat minimální bakalářský titul, který váš logoped má nebo nemá. Pokud máte pochybnosti, zeptejte se na tyto informace od svého terapeuta, jako je Titul? Vysoká škola? Univerzita? Rok? RCI Ne? . Rada pro rehabilitaci v Indii (RCI) podnikla rázná opatření proti takovým šarlatánům ve zdravotnictví (Jhola Chhap), pokud se o těchto šarlatách dozví některá zpráva RCI nebo RCI.
Vokální uzel, fonetická mezera, svalové napětí bylo pozorováno u pacientů, kteří v mnoha případech vyzkoušeli samoléčbu nebo léčbu od šarlatánů ve zdravotnictví.