Nejlepší odpověď
Byl jsem ve svém tělocvičně už několikrát ve vztahu znovu a znovu Do mého ročníku na střední škole přicházejí 3–4 roky. Zhruba v polovině roku jsem vážil kolem 130 liber a byl jsem několik měsíců zpátky v tělocvičně. Normálně bych šel sám, protože jsem věděl, že většina mých přátel tlačila značné množství váhy více než já a cítil bych se docela trapně, kdybych byl viděn vedle nich.
Vzhledem k mírným ziskům, které jsem od té doby dosáhl na začátku roku můj přítel ze skříně zvažoval, že se připojí ke mně na cestě k otoku. Tělocvična, kterou jsem navštěvoval, vyžadovala měsíční členství, ale každému novému nabídla bezplatný týden jako zkušební zkušenost. A tak se plán stal po škole, zamířili jsme do tělocvičny a vypustili nějakou akci na hrudi.
Je důležité vědět, že v té době jsem absolvoval předtréninkové cvičení s názvem ESP, které obsahovalo 125 mg jakékoli směsi by mi bušilo srdce a opravdu cítilo další vítr v jedné porci. Servírovací lžíce ve skutečnosti byla dodávána se 2 lžícemi, velkou a malou lžící. Malá lžíce byla 125 mg.
No, školní den končí a já a můj přítel jsme zamířili do svého domu, abychom si udělali předtrénink (řekl jsem mu o všech vzrušujících výhodách, hned nějaké chtěl) . Jediným problémem bylo, že toto předtréninkové cvičení bylo drženo za velmi tajných podmínek, protože před jeho zakoupením jsem rodině zmínil jejich myšlenky na to, jak jsem to bral, a všichni se ukázali být proti. Řekl jsem rodičům, aby si domluvili schůzku s lékařem, aby jim mohl říci, že je to naprosto bezpečné.
Doktor řekl totéž.
Ale hej, když vám bude 17 máte do značné míry všechno vyřešené, že? Takže jsem si před tréninkem stejně koupil.
Takže místo toho, abychom si ho vzali doma, si ho vezmeme s sebou do auta cestou do tělocvičny. Dávám svému příteli malou porci, ale já? Beru to už asi měsíc. Moje tolerance MUSÍ být nyní vyšší (zejména proto, že můj přítel je se mnou v autě). Teď bych měl přejít na další porci velikosti, velkou.
Vyšlehám velkou lžíci a hodím do ní velký zadek moje láhev s vodou a chug. Budeme propuštěni nahoru za 10–15 minut.
Vtrhneme do tělocvičny a před tréninkem necháme auto. Když jsem šel k recepci, mávl jsem malým odznakem na tělocvičně, abych vstoupil, zatímco moji přátelé žádají o formulář. Čekal jsem na telefonu hraní her, když jsem slyšel, jak můj přítel a zaměstnanec tělocvičny mají trochu příliš dlouhou ochranu a okamžitě vím, že něco není v pořádku. Přešel jsem a zaměstnanec mi řekl, že můj přítel nemůže přijít.
„Tento formulář, který váš přítel musí docela dobře vyplnit, říká, že nás nebudete žalovat, pokud si ublížíte. Abyste to mohli podepsat, musíte být dospělí jako v 18 letech. Jsi přítel, má 17 let. “
Měl jsem rodinné členství, takže nezáleželo na tom, kolik mi bylo let.
Ať tak či onak, nehodlám jít dovnitř a nechat ho venku, takže jsme začali vyrazit.
Šli jsme ke chodníku na parkovišti, když se můj přítel začal stěžovat na to, jak moc chce začít cvičit a jak hloupé to mělo být být 18, abych podepsal hloupou formu. Byl také super vrtkavý a mluvil o tom, kolik energie měl z té jedné naběračky. Jeho toulání se však rychle skončilo, když si uvědomil, že vůbec nereaguji, a otočil se, viděl mě roztaženého na zemi, protože moje srdce bilo jako sbíječka v mé hrudi a cítil jsem, že umírám na infarkt.
Nekontrolovatelně jsem se třásl a kromě bušení mého srdce jsem nic neslyšel, tak jsem docela křičel na přítele, aby mě vytáhl nahoru a pomohl mi odvézt k našemu autu. Když se moje vize o vteřinu zmenšovalo, řekl jsem svému příteli, aby zavolal mému švagrovi, který je hodně jako já, a věděl jsem, že bere před tréninkem.
Tápu s mými slovy, ale s podáním shrnutí toho, co se stalo. Zeptá se mě, jestli mám před tréninkem u sebe a já říkám ano. Požádá o porci. Řekl jsem mu, že jsem právě šel z malé lžíce a velké lžíce, což byla dvojnásobná dávka v mé knize. Řekl mi, abych zkontroloval skutečné balení, a když to udělám, uvědomím si, že místo užívání dalších 125 mg (celkem 250 mg) měla velká porce ve skutečnosti 500mg, což znamená, že jsem vzal čtyřnásobek částku, kterou bych normálně měl, a pravděpodobněji 125 mg by mi vyhovovalo.
No poté, co mi vysvětlil, jak moc jsem idiot, říká mi, že jediné, co ho napadne, je vyhodit nějakou intenzivní práci přímo tam na parkovišti, abych vypil hovno a vypil hodně vody mezi tím .
Do této doby můj přítel také říká, že jeho srdce bije docela rychle. Řeknu mu plán a okamžitě vypustíme, co vypadalo jako stovky skoků, kliků a sprintů. Myslím, že jsem měl pocit, že kdybych necítil účinky na mé srdce, pravděpodobně bych byl schopen spustit 5k poprvé v životě přímo z toho parkoviště.
No poté asi 45 minut, kdy jsme vypadali jako blázni, kteří se snažili tyto chemikálie vypotit, dávka rychle ustoupila a my jsme si na hodinu zdřímli v autě, než jsme šli domů a pravděpodobně jsme tam také vyrazili.
Shodou okolností jsem se od té chvíle stal intolerantem před tréninkem , protože jakýkoli malý doušek by mě nechal roubík nad záchodem.
Jak Pokud jde o vaši otázku, pokud se příliš trénujete, metoda, která pro mě fungovala, byla jen pohyby s vysokou intenzitou, dokud jsem většinu z toho nepotila. Pokud však začnete cítit něco blízkého tomu, co jsem cítil já, měli byste pravděpodobně zavolat na 911, pokud si nejste jisti. Jediným důvodem, proč jsem to neudělal, bylo to, že jsem věděl, že ve chvíli, kdy se mi podaří je oživit, bude moje matka čekat vedle mě, aby mě krátce poté zabila.
Odpovědět
Zpět v létě roku 2011 jsem užíval původní Jack3d, který obsahoval nadměrné množství 1,3 dimethylaminu; přísada, díky které byla předpráce tak silná a výbušná (tato verze je již dávno zakázána, protože byla spojena se smrtí dívky, nová je ve výsledku mnohem méně účinná a populární). Užíval jsem to 6 dní v týdnu, obvykle mezi 2-3 odměrkami na tréninkový den. Byl jsem závislý. Během několika měsíců jsem měl neuvěřitelné zisky. Měl jsem více energie, než jsem věděl, co mám dělat, a foukal jsem do vzduchu jako balón. Dodnes mám z tohoto neuvěřitelného časového období a růstu mnoho strií lemujících mé vnitřní čtyřkolky, bicepsy, prsní svaly a laty. V únoru 2012 se ale něco změnilo.
Začal jsem se cítit unavený po celý den, když jsem nebyl na Jack3d. Je ironií, že i když jsem tak unavený, nemohl jsem v noci spát. Moje nálada se změnila. Měl jsem bipolární výkyvy a byl jsem podrážděný a agresivní. Moje práce a známky začaly trpět. Ztratil jsem dívku, kterou jsem miloval. Ale odmítl jsem se vzdát svého milovaného Jack3d a dalších doplňků. Byl jsem závislý na tom, jak vypadám, a nepřestal jsem kulturistiku nebo tak intenzivně doplňovat 6 dní v týdnu pro kohokoli nebo pro cokoli jiného. Takže jsem pokračoval dál.
Mé stavy včetně mé únavy přetrvávaly, takže místo toho dělat chytrou věc a vystoupit z Jack3d, co jsem udělal? Rozhodl jsem se vzít více. Dostal jsem se do bodu, kdy vypití 3-4 kopečků před mým tréninkem připadalo jako pití vody. Moje tělo se vůči tomu stalo tak imunní, Cítil jsem se na něm poněkud normálně a bez toho jsem smrtelně zmatený a unavený.
Abych to řekl krátce poté, zničil jsem si nadledviny, vyvinul se syndrom přetrénování, nespavost, nízký testosteron a alergie na 5 různých věci (včetně droždí a arašídů – zkuste najít jídlo, které žádné z nich neobsahuje) v důsledku dlouhodobého zneužívání mého těla. Kromě mého vnitřního stavu vedlo nerozvážné zvedání k okřídlené lopatce na mé pravé straně, externě rotující pravé noze a nakonec k neuvěřitelnému množství jizev na pravé lýtku, které nemohu odstranit. Všechna tato poškození pak vedla k fyzickému zranění celého těla, která brání mé schopnosti provádět zvedání lýtka, jakýkoli druh dřepu a jakoukoli formu tlakového pohybu; ať už je to prováděno prostřednictvím tricepsu, ramen, lat, pasti, bicepsu nebo hrudníku. Nemohu ani trénovat protože už to nadledvinky značně zdaňuje. „Strávil jsem tisíce dolarů a 2 roky jen proto, abych zjistil, co se děje a proč se cítím tak hrozně (odpověď se teď zdá být tak jednoduchá, ale v té době byl vypálen můj mozek a nervový systém – bylo velmi obtížné myslet i vzdáleně jasně, nebo přijít s logickou odpovědí). A pak jsem minulý rok a tisíce dalších dolarů utratil za uzdravení.
Teď, celkem o 3 roky později, mám 22 a užívat injekce testosteronu jednou týdně. Mávám závratě a zmatený, když dělám cokoli, co je fyzicky náročnější než procházka. V noci pořád dobře nespím, moje kognitivní schopnosti jsou stále nadměrně nízké, byl jsem vyhozen z 1 zaměstnání, neschopný udržet pár dalších a jsem na zkoušku na univerzitě. V poslední době se to s léčbou, odpočinkem a časem zlepšovalo (známky stoupají, vztahy se zlepšují, jistota zaměstnání už není větší problém, než je tomu u většiny). I když jsem ztratil cenná léta kvůli bájce o nekonečném mládí, mé vlastní chamtivosti a více než cokoli jiného; mé obsedantní osobnosti, pokud jde o pronásledování mých snů.
Pokud si přečtete etikety na lahvích, doporučuje po určité době používání je asi na měsíc vypnete. Důrazně doporučuji dodržovat tyto pokyny.
Nebuďte posedlí jako já. Buďte lepší než já.
(Poznámka: Studii jsem nikdy nenašel, takže ji nemohu potvrdit, i když jsem slyšel příběh o kulturista, který nevypnul posilovače oxidu dusnatého, takže se mu trvale zvětšily žíly, což vedlo ke komplikacím srdce a rány. Bylo mi řečeno, že je musí nechat chirurgicky zmenšit zpět na normální velikost.