Nejlepší odpověď
Je silná a široká. Tlusté je měření od hrudníku po záda, myslete na hloubku. Pokud se podíváte na Latismus dorsi, je tenký jako Bruce Lee nebo silný a hluboký jako Sergio Olivia?
Bruce měl hloubku zad, ale nebyla tlustá, ve srovnání s tlustou svalovinou Sergia Olivy, která je uvedena výše.
Podívejte se na hloubku tohoto svalstva Spinea Erector podél jeho páteře.
Tloušťka svalů zad pochází z cviků, jako jsou řádky, a šířka zad pochází z cviků, jako jsou tahy.
Dva cviky pohybují rukama v různých směrech. Pull ups táhnou paže a lopatky dolů.
Řady táhnou paže a lopatky dozadu.
Šířka a tloušťka jsou příliš odlišné věci.
Od to, co vidím v tělocvičně, není divu, že většina lidí neví, co vytváří tloušťku a co šířku.
Odpověď
Tlustý záda je, když se díváte na chlapa ze strany a má plnou a kulatou horní část zad. V žádném smyslu to neznamená širokou zadní část. Šířku lze vidět zepředu nebo zezadu, ale tloušťku je možné vidět z boční pozice.
Tak to vidím, ale ke každému svému vlastnímu.